身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

ヨガやエクササイズの指導者に興味がある・エクササイズのインストラクターになりたいとお考えでしたら、「KaQiLa Method～カキラメソッド～」へご連絡ください。

経験・未経験問わずプログラムが受けられるよう体系化された本格的な指導カリキュラムが魅力です。

身体の内側から健康・美容を考える「カキラ」を学び、「認定」カキラリストとして多くの方へカキラの素晴らしさを広めていきましょう。

猫背などの悪い姿勢は、身体の様々な部分に影響を及ぼします。

まず大きく影響するのが「見た目」です。
丸まった背中は相手に暗い印象や年齢より上に見られるといったデメリットがあります。また、身体に過度な負担を与える姿勢は血行不良の原因にもなります。血行不良は腰痛や肩こり、頭痛といった身体の不調を引き起こす原因ですので、悪い姿勢からくる血行不良によって身体の不調に悩まされることもあるのです。

他にも、猫背による身体の歪み・筋肉の衰えは、胸が垂れたり背中周りの脂肪がつきやすくなったりするなど、美容面にも大きな影響を及ぼします。

ヨガ・エクササイズの指導者を目指している方は、「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の研修や勉強会、セミナーへぜひお越しください。

全く新しいエクササイズであるカキラのセミナーは、カキラリストを目指す方はもちろん、ヨガの指導者を目指す方にもおすすめです。己抄呼～Misako～による直接指導で丁寧にお教えいたしますので、エクササイズに興味をお持ちの方は「KaQiLa Method～カキラメソッド～」へお問い合わせください。

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