KaQiLa Method カキラメソッド

CATEGORYイベントレッスン

【体リセット♪オンラインKaQiLa】

ほんの15分。でも、毎日やる!一緒に、楽しく1日の疲れを癒してリセット。ステキな朝を迎えましょう ◆日時:5月17日(月)~5月22日(土) (5月20日(木)を除く) ・椅子KaQiLa 20:00~20:15 ・床K…

GWスペシャルレッスン!

広い芝生で究極のエクササイズ! ◆日時:2021年5月2日(日曜) 11:15~12:00 カキラ・ザ・スツール(15名限定) 12:15~13:00 カキラ https://vitabase.jp/web/wp-content…

KaQiLa~カキラ~祝日レッスン!

運動不足、コロナに負けない体作り、カキラでココロまカラダもリフレッシュ! ◆日時:2021年4月29日(木曜)13:15~14:00 ◆場所:ユアースポーツ蕨 https://yoursports.co.jp/location…

KaQiLa~カキラ~祝日レッスン!

運動不足、コロナに負けない体作り、カキラでココロまカラダもリフレッシュ! ◆日時:2021年4月29日(木曜)10:00~10:45 ◆場所:ユアースポーツ習志野 https://yoursports.co.jp/locati…

介護を受けない身体づくり地域講座

「5年後10年後は今より元気な心身づくり」 ◆日時:4月27日(火曜)13:30~15:00 ◆場所:福山市竹尋公民館 〒720-2115  福山市神辺町大字下竹田8番地1 https://www.city.fukuyama…

カキライベントレッスン

◆日時:3月31日(水曜日) 19:30~20:30 ◆場所:オトナカワイイ雑貨屋Regaloのとなり 広島県福山市柳津町2-3-34 TEL:084-939-6155 ◆定員:6名 ◆レッスン料:1500円 ※初回…

イベントレッスン

◆日時:3月12日(金)19:30~20:30 3月26日(金)19:30~20:30 ◆場所:洋服お直し てごらんや2階スペース 広島県福山市御幸町上岩成754 TEL:070-3776-6310 ◆定員:6名 ◆…

『背骨のリセットが健康のカギ。カキラを知っていますか?』

◆日時:3月16日(火) 10:00〜11:30 +無料説明会 ◆場所:オンライン(zoom ) カキラリスト 伊子京子…

椅子カキラ・イベントレッスン

◆日時:2021/3/3(水)午前10:00~11:30 2021/3/10(水)午前10:00~11:30 ◆場所:摂津市立別府コミュニティセンター http://settsu-befu-cc.com     大阪府摂津市別府…

zoom ws『今だから始めたい!身体の中から身体を強くするKaQiLa〜カキラ〜』

『今だから始めたい!身体の中から身体を強くするKaQiLa〜カキラ〜』 ◆日時: 3月10日水曜日 10:00〜11:30 +無料説明会 カキラリスト 伊子京子…

別府コミュニティセンター エントランス利用事業 ろっ骨体操

◆日時:2020年12月16日 (水) 10:00~11:00 ◆場所:摂津市立別府コミュニティセンター 1F     http://settsu-befu-cc.com/wp-content/uploads/2020/08/201…

カキラ・イベントレッスン

■日時:2021年1月31日(日)10時~11時半(無料体験会) ■場所:飯塚市 健幸プラザ     https://www.city.iizuka.lg.jp/hoken-c/kenkouplaza.html     飯塚市本町…

イベントレッスン

古民家をリノベーションした、オシャレで素敵なギャラリーで、カキラレッスンをさせていただきます。 師走のご多忙のなか、体がガチガチに固まっていませんか。ゆったりと呼吸しながら、無理のない動きで 体を動かせば、体が楽になりますよ。 お気軽…

【祝日特別プログラム】11/23(月)勤労感謝の日スペシャル!

開放感溢れる芝生で日頃の疲れを吹き飛ばせ! ◆日時:11月23日(祝・月) 13:45~14:30 /KaQiLa the STOOL ~カキラ・ザ・スツール~初上陸!! 14:45~15:30 / KaQiLa ◆場所:V…

カキラ・イベントレッスン

◆時間:19:30~20:30 ◆場所:オトナカワイイ雑貨SHOP Regaloまつなが店『Regaloのとなり』 広島県福山市柳津町2-3-34-1F TEL084-934-6155 ◆料金:1レッスン1500円、初回体験…

イベントレッスン

◆日時:11月1日(日)10:00~16:00 ◆場所:エフピコアリーナふくやま     広島県福山市千代田町1-2      ユーワード広島マルシェ に、カキラ体験ブースで出店します。 ◆内容:カキラ体験 25分 1000…

Sin樂山で美味しいランチとKaQiLa~カキラ~イべント

◆日時:2020年11月15日(日)  午前11時受付開始 11:30~12:30 ろっ骨エクササイス?KaQiLa~カキラ~ 13:00~ 樂山さんのスぺシャルランチ ◆場所:新☆樂山 樂山 https://sin-rakuz…

『KaQiLa〜カキラ〜を知り、人生を楽しむワークショップ』

◆日時:10月29日 木曜日 14:30〜16:30 ◆場所:オンライン(Zoom) ◆その他:+無料説明会 カキラリスト 間宮友美…

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KaQiLa 30分ゲリラZoom Liveレッスン!!

己抄呼~Misako~が勉強会やカキラリスト養成コースで かなり忙しくしているのはわかっていたのですが 肩甲骨あたりのスジを痛めたのか、あまりの身体の調子の悪さから、 東京にいる己抄呼~Misako~に 「我慢できないぐらい、しんど…

子育て中のママに向けてのイベントレッスン

◆日時:2020年8月18日 火曜 3回 20分 ◆場所:グランツリー武蔵小杉 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1135-1 イベント広場 ◆申込:ピカソプロジェクト カルチャーサロン 044 98…

『KaQiLa〜カキラ〜を知ることでもっと楽しくなるワークショップ』

◆日時:8月13日(木)14:00〜15:30+養成コース無料説明会30分 8月20日(木)14:00〜15:30+養成コース無料説明会30分 ◆場所:オンライン Zoom カキラリスト 間宮友美…

カキラで健康と美容を保つ

◆日時:7月8日水曜日 13:00〜15:00 ◆場所:暮らしの学校 岡崎 https://www.kurashinogakkou.org/okazaki/Lectures/Detail/okazaki/202/039   カ…

《肋骨エクササイズカキラを知りたい方のガイダーワークショップ》

◆日時:7月2日(木曜)14:00~15:30 ◆場所:オンライン Zoom カキラリスト 間宮友美…

7月のカキラレッスンご案内

◆日時:7月1日(水)19:30~20:30     7月15日(水)19:30~20:30 ◆場所:Regaloのとなり     広島県福山市柳津町2-3-34 TEL084-939-6155 ◆受講料:1レッスン¥150…

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【あみると己抄呼〜Misako〜のインスタLive・脂肪燃焼1週間チャレンジ!】無事終了

ぐるかんのメインMCの河島あみるさんとの 「インスタLiveで、脂肪を燃やすどー!1週間チャレンジ」6/28(日)~7/4(土)まで、無事に終わりました~! 毎晩21:00からスタートして大体30分くらいのインスタLiveは 前半の約…

イベントレッスン

◆日時:6月16日 ・6月23日 火曜 10:30~11:15(特別営業) ◆場所:東武スポーツリプレオン新越谷 http://www.tobusports.co.jp/branch/shinkoshigaya.html ◆内…

「体の痛みやコリを解消する方法〜カキラガイダーワークショップ〜」

◆日時:2020年7月12日(日) 13:30〜15:30 ◆場所:緑集会所 京都府城陽市寺田今堀150番地61 ◆お問合せ・お申込み:https://ssl.form-mailer.jp/fms/80787778554736…

KaQiLa~カキラ~イベントレッスン

◆日時:2020年6月17日(水) 19:30~20:30 ◆場所:レンタルスペースRegaloのとなり 広島県福山市柳津町2-3-34 TEL 084-934-6155 ◆受講料:レッスン料1500円 ※初めて参加のかた…

親子でふれあいKaQiLa~カキラ~

◆日時:2020年8月27日(木)10:00~11:30 ◆場所:福山市三吉コミュニティセンター http://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/chubushogai/1796.html…

カキラガイダーワークショップ・中止のお知らせ

コロナウイルスの影響により中止とさせていただきます。 ◆日時:3月20日(金) 10:00〜12:00 ◆場所:東播磨生活創造センター「かこむ」 カキラリスト 大山ひとみ…

KaQiLa〜カキラ〜ガイダー認定ワークショップ

「自分のカラダは自分で守る免疫力を高める方法」 ◆日時:4月24日(金) 13:00〜15:00 ◆場所:健康生活マルシマ 2Fスペース 広島県尾道市高須町4-4834-9 カキラリスト 大津章代…

「体の痛みやコリを解消する方法〜カキラガイダーワークショップ〜」

◆日時:4月19日(日)  13:30〜15:30 ◆場所:緑集会所 京都府城陽市寺田今堀150番地61 ◆お問合せ・お申込み: https://ssl.form-mailer.jp/fms/80787778554736 …

カキラガイダーワークショップ

肩こり 腰痛の原因緩和方法教えます! ◆日時:4月8日 水曜日 16:30〜18:30 ◆場所:美容室 ソラ 埼玉県新座市東北2-30-26三上ビル5F カキラリスト 長谷川和範…

健康増進イベント~KaQiLa~

地域の方々との交流の場を提供と健康増進イベント ◆日時:3月15日(日)14:00~15:00 ◆場所:コミュニティケアセンター北本庄 広島県福山市北本庄2-14-6 ◆料金:無料 カキラリスト YAYOI…

第2回カキラのレッスン

◆日時::3月18日(水) 19:30~20:30 ◆場所:Regaloのとなり 広島県福山市柳津町1-3-34-1F TEL:084-939-3855 ◆受講料:1レッスン1500円、初回体験は無料 ◆持ち物:動きや…

ガイダーワークショップ・中止のお知らせ

新型コロナウィルス感染拡大防止の為、以下の日程のガイダーワークショップを中止とさせていただきます。 ◆日時:3月12 日 木曜日 16:30〜18:30 ◆場所:志木市総合福祉センター 4階 トレーニング室 ◆日時:3月15日…

「介護をうけないお元気づくり」

◆日時:3月4日(水)13:30~15:30 ◆場所:福山市樹徳公民館 720-0082 福山市木之庄町三丁目4番23号 TEL:084-925-0718 https://www.google.com/maps/place//d…

ガイダーワークショップ

◆日時:3月15日 日曜日 18:30〜20:30 ◆場所:文京区スポーツセンター 2階 多目的室A面 〒112-0012 東京都文京区大塚3-29-2 TEL 03-3944-2271 丸の内線 茗荷谷駅 徒歩6分 h…

カキラ無料体験レッスン

◆日時: 2020年2月26日(水)19:30~20:30 ◆場所: Regalo まつなが店「Regaloのとなり 」 広島県福山市柳津町1-3-34-1F TEL: 084-934-6155 カキラリスト  YAYOI…

樂山ランチ×ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~

◆日時:2020年3月8日(日)   午前11時受付    11:30~12:30 ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~   13:00~ 樂山さんのスペシャルランチ ◆場所:大阪市東成区…

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