東海に引き続き、関東でも開催！！ ２０１７年９月２５日（月） １０：３０～１２：００ 会場 THD，Japan六本木スタジオ 東京都港区六本木2-4-9 アソルティ六本木一丁目6F “どうして、KaQiLa～カキラ～をやって…
２０１７年９月１７日(日） １３：００～１５：００ 会場 栄メンバーズオフィスビル ６Ｆ ＶＩＰルーム１ 名古屋市中区栄４丁目１６番地の８ 地下鉄東山線・名城線「栄」駅１３番出口より徒歩５分 名古屋駅より約１０分…
◆開催日時 平成３０年４月１５日（日） １３：３０～１５：３０ ２ｈ 「カキラの概念や大まかなしくみ」がわかるKaQiLaガイダーワークショップを開催いたします。 講義と実技を受けて頂きますと KaQiLa～カ…
◆開催日時 2017年7月25日(火) 1３：３０～ KaQiLa～カキラ～を楽しく学びたい方 誰でも参加できる参加型ワークショップ 「カキラの概念や大まかなしくみ」を理解し、ワークショップを受けることで、 Ka…
◆開催日時 2017年7月30日(日) 14：00～16：00 (講義と実技レッスンあわせて２時間のワークショップです。） 「カキラの概念や大まかなしくみ」を理解し、ワークショップを受けることで、 KaQiLa～…
◆開催日時 2017年6月24日(土) 10：00～12：00 (講義と実技レッスンあわせて２時間のワークショップです。） ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～のレッスンを受講するだけの「カキラー（受講者）」で…
◆開催日時 2017年7月26日(水) 19：00～21：00 （18：45より受付） (講義1時間+実技レッスン1時間) ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～のレッスンを受講するだけの「カキラー（受講者）」で…
日時 ２０１７年６月２８日（水） １０：００～１７：００ 講師 己抄呼～Misako～ ◆タラソテラピーとは何？ ◆その効果は？ ◆水と血流改善の効果！ ◆「水中カキラ」と「ふみふみアクア認定研修」 ◆骨格リラ…
ふみふみアディウとは健康アーティスト己抄呼～ Misako～が考案し世界中から大絶賛を浴びた「ふみふみアクア」の「Water Resistance Aqua Method」の概念をベースに、「水の抵抗」をシンプルに、そしてフルに活用した“確…
４月１６日(日) １３:００〜１６:００ 九州地区認定カキラリスト養成コースに向けてのKaQiLa〜カキラワークが開催。 〜KaQiLa〜カキラって何⁈ってお話から優しい解剖学のお話から介護予防/認知症予防にも関連する内容に、参加者のみ…
開催日 2017年４月１６日（日） KaQiLaワークショップ＆レッスン 13：00～15：00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼～Ｍisako～によるカキラって一体何？なにがスゴいの？がわかる簡単理論講義…
開催日 2017年４月３日（月） KaQiLaワークショップ＆レッスン 13：00～15：00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼～Ｍisako～によるカキラって一体何？なにがスゴいの？がわかる簡単理論講義と…
開催日 2017年４月８日（土） KaQiLaワークショップ＆レッスン 13：00～15：00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼～Ｍisako～によるカキラって一体何？なにがスゴいの？がわかる簡単理論講義と…
３月２３日（木）宝塚市民体育館にてカキラ考案者 己抄呼～Misako～ によるワークショップが開催されました！ 大勢の方にご参加頂き、カキラの効果を実感して頂きました。 ありがとうございました！ 修了後も皆さん熱心に質問されておら…
ご好評をいただいています 「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK大阪総合／月～金11：30～12：00） 月一度の己抄呼～Misako～の健康コーナー 「爽快！楽々体操」 今日のテーマは「肩の関節痛を和らげる体操」でした！ とっても簡…
◆開催日時 ９月２７日（水）・１０月２３日（月） １０：００～１１：００ こども同伴OKです！ ◆施設名 大道公民館 山口県防府市大字台道413-1 ◆持ち物 ﾖｶﾞマットもしくはバスタオル・飲…
◆開催日時 ９月１８日（祝・月） １８：００～１８：４５ カキラサーロスイベント フィットネスメンバー以外の方々もご参加頂けるスペシャル企画！ KaQiLa ce-rr-lusカキラサーロスを体験してください！…
◆開催日時 ９月１４日（木） １３：３０～１４：３０ 椅子に座ったまま、深呼吸しながらゆっくり優しく動きます。女性限定。 ◆施設名 ホメオスタイル福山 〒720-0063 広島県福山市…
◆開催日時 １０月２５日（水） １０：００～１４：００ ◆施設名 レストランレ・フレール 堺市北区中百舌鳥陵南町3-413 2階 tel:050-5263-6389 …
◆開催日時 ９月３０日（土） １８：４０～１９：５０ ◆施設名 スペース・グリーンアース 大阪市中央区北久宝寺町4-2-2 久宝ビル502 大阪市営地下鉄 御堂筋線・中央線「本町」駅⑮番…
今週は全身の血流を上げて、背中の力をつけて、足の力をつけて、 腕を使って美しい姿勢になる「姿育体操」をどうぞ。 …
今週は夏休み前に、美しい姿勢になる「姿育体操」をどうぞ。 スマホやパソコンのしすぎで硬くなった首のほぐし方、教えていただきます。 ゲームとかすると背中が丸くなる、首の付け根が硬くなるのでそれをほぐしていきます。 …
金褒め今月の体操は、姿育体操。VTRを見ながらTRYして、これからの暑い夏、集中して仕事をして、時間を有効活用。夏の太陽の下、たっぷり遊びましょう。オンエアーでは、夏の紫外線対策も特集しています。 …
◆開催日時 ９月２５日（月） ２０：００～２１：００ ◆施設名 スタジオティアラ 檜尾第２スタジオ 堺市南区檜尾544-1 泉北高速鉄道「栂・美木多」駅 徒歩５分 駐車場…
◆開催日時 ９月２４日（日） ①１３：３０ ②１４：３０ 所要時間：３０分 ◆施設名 あべのハルカス近鉄本店 タワー館７階 街ステーション http://en-katsu.…
◆開催日時 ９月９日（土） 午後１時～２時３０分 ◆施設名 ふれあいプラザ香里 京阪電車香里園駅前フレスト横 ◆参加費 無料 ◆定員 １５名（先着順） ◆お問い合わせ 090-3651-…
◆開催日時 ９月２０日（水） １０：００～１１：３０ ◆施設名 バレエスタジオ ティアラ野々井スタジオ http://www.tiara-collection.com/studio/ …
◆開催日時 ８月１９日（土） １５：００～１６：３０ １５時夏祭りスペシャル マイケルふれあいステージ 1. ろっ骨エクササイズKaQiLa（20分） 2. HEAR…
◆開催日時 ９月３０日（土） １６：００～１７：００ ◆施設名 Cafe＆Bar Ambrosia カフェ＆バー アンブロジア 〒650-0023 兵庫県神戸市…
◆開催日時 ８月１１日（祝・金） １１：５０～１２：５０ ◆施設名 東武スポーツプレオン せんげん台 〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西2-1-1 せんげん台駅前(西…
皆さんとても真剣に、しっかり指先まで意識を集中されていました。 こんなに体幹を感じられるなんて… 汗が凄い！ レギュラーでやりたい というお声も頂き、実現に向けて頑張ります。 応援に来てくれたカキラリストの仲間 ありがと…
◆開催日時 ９月３０日（土） １８：４０～１９：５０ ◆施設名 スペース・グリーンアース 大阪市中央区北久宝寺町4-2-2 久宝ビル502 大阪市営地下鉄 御堂筋線・中央線「本町」駅⑮番…
◆開催日時 ８月２０日（日） ①１３：３０ ②１４：３０ ③１５：３０ 親子で体を動かそう！『あべの天王寺サマーキャンパス』参加プログラム http://summercampus.jimdo.com/ ◆施設名 …
◆開催日時 ９月１５日（金） １０：００～１２：２０ 第１回目2/8開催！第２回目6/11開催！共に大好評だったこちらのマーメイドボディワークと椅子カキラのコラボイベント！ 今年最後のマーメイドボディワーク 椅子カキラコラ…
◆開催日時 ８月９日（水） １４：００～１５：３０ 椅子に座って心地よい呼吸と共に動いていきます お出かけのままの格好で出来ます♪ ◆施設名 Inesイネス ビューティスペース 広島県福山市箕島町４１７ー２…
◆開催日時 ９月３０日（土） １８：４０～１９：５０ 【KaQiLa ce-rr-lus】カキラパワーストレングスサーロスイベント開催。 海にいるような異空間ですce-rr-lus! ◆施設名 スペース・グリーンアース …
◆開催日時 ８月９日（水） １４：００～１５：３０ 椅子に座って心地よい呼吸と共に動いていきます。 お出かけのままの格好で出来ます♪ ◆施設名 Inesイネス ビューティスペース 広島県福山市箕島町４１７ー２１ …
◆開催日時 ８月１８日（金） １３：３０～１５：００ ◆施設名 寝屋川私立ふれあいプラザ香里 京阪香里園駅前 ◆定員 １５名 ◆受講料 無料 ※ 寝屋川市民対象 …
◆開催日時 ８月１９日（土） １０：００～１１：３０ ◆施設名 大阪狭山市立コミュニティセンター４F 多目的室 ◆定員 ２０名 ◆受講料 無料 ◆持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 ◆問合せ ０９０…
◆開催日時 ７月１７日（月） １０：１５～１１：００ ◆施設名 スパ白金 〒1085-0071 東京都港区白金台1-1-18 東京メトロ南北線・都営三田線 白金駅 出口２番より徒歩３分…
◆開催日時 ８月４日 １０：００～１１：１０ 子供の可能性を伸ばす夏休みの過ごし方講座 ※最後の１０分は質問タイム 講師 たけだっち先生 １１：２０～１２：１０ …
◆開催日時 ７月１０日（月） １４：３０～１６：００ ７月１３日（木） １９：００～２０：３０ 丘の上の素敵な空間で 血流改善で心とカラダのメンテナンス 「椅子カキラ」を行います。 ◆施設名 Inesイネス ビュ…
◆開催日時 ２０１７年７月８日(土)・ ２９日（土） 10：30～12：00 ◆会場 Masayo's Wellness Therapyセンター http//masayo-therapy.…
◆開催日時 ７月１５日（土） １０：００～ ◆施設名 NPO法人ワーカーズふろむさやま 大阪狭山市西山台5-2-13-102 ◆定員 ２０名 ◆受講料 無料 ◆申込み・問合せ連絡先 09…
◆開催日時 ７月１４日（金） １５：３０～/１８：００～ ◆施設名 寝屋川市立ふれあいプラザ香里 京阪電車香里園駅前 ◆受講料 無料 ◆申込問い合わせ連絡先 090-3651-4105 岡本 ◆カ…
◆開催日時 ６月２９日（木） １２：１０～１２：５５ ◆施設名 スポーツスクエア スターサップ 東大阪市加納7-21-24 tel 072-872-3715 JR東西線 住道駅から…
◆開催日時 ７月１８日（火） １０：００～１３：００ ◆施設名 レストラン レフレール http://les-freres.net/ 堺市北区百舌鳥陵南町3-413 072-27…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
