施設一覧 – 中国・四国|KaQiLa Method カキラメソッド|ろっ骨エクササイズで身体機能改善・運動機能改善！

中国・四国エリア

中国エリア

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施設名	アクセス/連絡先	詳細
広島
スポパル緑町クラブ	広島県福山市緑町1-30　　tel084-959-3388　　　アクセス	月曜日12：10～13：10（60分）水曜日11：40～12：30（50分）金曜日9：40～10：30（50分）（大津章代　AKI）
AromaRUBアロマラブ	広島県福山市沖野上町6-9-31　　084-921-5228	毎月第１火曜日10：00～11：30　　五感を感じる「椅子ｶｷﾗ」リラックスして呼吸をしながら動いていきます。はじめての方もゆっくりお話する時間も設けておりますのでお気軽にお越しください。　　動きやすい服装（椅子に座ったままなのでスカートでもOK）水分、タオルをお持ちください☆　2000円　お申し込みは090-6842-8578大津まで　（AKI　大津　章代）
フードグランニチエー三吉店	広島県福山市三吉町４丁目１－８ 084-982-6660	食と姿を育てるライフスタイルの提案「椅子カキラ」　10：30～11：15 1000円/回　持って来るもの：タオル、飲み物服装：動きやすい恰好（スカートOK)※車椅子の方もご参加いただけます月1回不定期開催詳しくはblogにて（カキラ　福山）で検索ご予約は090-6842-8578（Aki大津章代） usamakamasu_p710●ezweb.ne.jp （●を＠に変えてください）（Aki　大津章代）
学校法人のぞみ学園「天使幼稚園」	広島県福山市草戸町二丁目21-12 084-923-1949	開催日： 2019年/4月23日（火）、 5月14日（火）、 6月11日（火）、7月9日（火）、 9月10日（火）、10月29日（火）、 11月18日（月）、12月16日（月） 2020年/1月20日（月）、2月3日（月） ①ママカキラwith キッズ（無料託児あり）午前10：00～10：40 ②椅子カキラ午前11：00～11：40 ◆定員　①5組　②10人 ◆持参物：タオル、水分補給用の飲み物 ◆参加費：各1000円 ※ご予約は電話で084-923-1949天使幼稚園へ（岡田千恵～Chie～）
古民家バー　田丸屋	広島県福山市沼隈町大字中山南７１３－１問い合わせ番号田中酒店 084-988-0630	血流促進でカラダに栄養を届ける食と姿を育てるライフスタイルの提案　「椅子カキラ」 11：00～12：00　1500円/回持って来るもの：タオル、飲み物服装：動きやすい恰好（スカートOK) 月1回不定期開催詳しくはblogにて（カキラ　福山）で検索ご予約は090-6842-8578（Aki大津章代） usamakamasu_p710●ezweb.ne.jp （●を＠に変えてください）（Aki　大津章代）
広島県福山市霞公民館　会議室「姿勢サークル」	広島県福山市霞町3丁目4-13　　ＴＥＬ084-921-6179	カラダの状態をチェックしながら正しい姿勢に戻していくレッスンアットホームな雰囲気で行うサークルです♪ 月1回（毎月第4火曜） 10：00～10：30　介護予防・認知症予防かきら　500円/回 10：40～11：40　椅子カキラ　　1000円/回持って来るもの：タオル、飲み物（会議室でスリッパなのでマットがあれば滑りにくいです）服装：動きやすい恰好ご予約は090-6842-8578（Aki大津章代） usamakamasu_p710●ezweb.ne.jp （●を＠に変えてください）
姿勢改善＆集中力向上体操プログラム姿育体操　浦崎クラス	広島県尾道市浦崎町アトリエ彩と心	不定期開催少人数制ですので人見知りのお子さまでも入りやすいクラスです。詳しくはblogにて（カキラ　福山）で検索月謝2600円（兄弟割引あり）090-6842-8578　(Aki大津章代) 持って来るもの：タオル、飲み物服装：動きやすい恰好
健康生活マルシマ	〒729-0141 広島県尾道市高須町4-4834-9 0848-56-1715	毎月第2.4金曜に開講　13：30～14：30椅子カキラ無理のない動きと呼吸でいつのまにか姿勢改善・血流改善日々の生活を楽にしていきます。飲み物・タオル持参靴のままで椅子に座って行うお気軽スタイルです。ご予約は090-6842-8578 大津章代　Akiusamakamasu_p710●ezweb.ne.jp （●を＠に変えてください）
ホメオスタイル福山	広島県福山市元町１３－１８ EL　コレクション宮通り２F TEL：084-928-5698	ココロもカラダもしなやかに～カキラでStyleアップ！明るい日差しが輝くサロンでBeautyアップ！月1回開催（不定期） 13：30～14：30◆参加費：1000円 ◆持参物：タオル・水分補給用の飲み物 ◆開催日についてのお問い合わせ＆ご予約は084-928-5698ホメオスタイル福山、またはchieokada0927★ezweb.ne.jp（送信の際は★を＠に） ※初めての方も大歓迎 ※動きやすい服装（お着替えOK） ※椅子に座ったままできるエクササイズです（岡田千恵～Chie～）
山口
ソルトアリーナ	〒747-0833 山口県防府市浜方１７４-１防府市体育館 TEL　0835-27-2000	３ヶ月コース型レッスン日時：毎週金曜日１０：００～１１：００料金：開催回数×５４０円　その都度参加：１０８０円　　体験あり　（和泉さゆり）
大道公民館	山口県防府市大字台道413-1　TEL　0835-32-2078	大道ママカキラ　（地区外の方も参加できます）日程　毎月第４月曜日（日程変更有）時間　１０時～１１時半ごろ料金　８００円持ち物　ヨガマット　又は　バスタオル　飲み物申込　0835-24-7021（ｲｽﾞﾐ）　（和泉さゆり）
右田公民館	山口県防府市大字高井614 電話　0835-22-9819	５月２日スタート右田公民館　生涯学習講座「カキラ」第2，4水曜日　９：３０～１１：００受講料　半期　５０００（１０回）+　申込金５００円持参物　ヨガマット、飲み物、動きやすい服装体験可　右田公民館へ直接お申し込みください（和泉さゆり）
佐波公民館	防府市佐波2丁目12-3 TEL:0835-22-9919	佐波公民館　生涯学習講座　「カキラ」１・３火曜日　9：30～11：00 受講料　半期10回　5000円+申込金500円持参物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服装申込方法　佐波公民館へ直接お申し込みください（和泉さゆり）
サンライフ防府	山口県防府市八王子２－８－９ 0835-25-0333	:【託児付き】育児支援講座足育＆肩こり腰痛ママさんのためのカキラ講座平成３０年４月１７日　火曜１０：００～１２：００受講料　５００円（講座後こどもの足型スタンプでエコバック作成材料費含む）（大人のみの参加エコバック作成ない場合は３００円）問合せ・申込シルバー人材センター　0835-24-0600（和泉さゆり）
福山
inesビューティースペース	福山市箕島町417-21　 0066－97521－27024（予約専用）	丘の上の古民家の和室で血流改善で心身を整えていきます。アットホームな雰囲気です♪ 不定期開催詳しくはblogにて（カキラ　福山）で検索　 19：00～20：30　　　2000円/回持って来るもの：タオル、飲み物服装：動きやすい恰好ご予約は090-6842-8578（Aki大津章代） usamakamasu_p710●ezweb.ne.jp （●を＠に変えてください）
ハワイアンカフェ・レファ	福山市水呑町３１０５ 084-956-2284	音楽を楽しみながら美しい背中をつくる「椅子カキラ」月1回不定期開催詳しくはblogにて（カキラ　福山）で検索 11：00～12：00　アフタードリンク込み2000円/回持って来るもの：タオル、飲み物服装：動きやすい恰好（スカートOK) ご予約は090-6842-8578（Aki大津章代） usamakamasu_p710●ezweb.ne.jp （●を＠に変えてください）
JOY･JOY・WORK あけぼの	〒721-0952 福山市曙町4丁目8-12 Tel.084-981-3155 Fax.084-981-3577	毎月第3金曜日13：00～13：30 「椅子カキラ」（車椅子の方も可）（利用者さん対象） 090-6842-8578　AKI　大津　章代まで
介護付有料老人ホーム里の家あけぼの	〒721-0952 福山市曙町4丁目8-10 Tel. 084-957-4822 Fax.084-957-4823	毎月第3金曜日14：00～14：30 「介護予防・認知症予防かきら」（車椅子の方も可） 090-6842-8578（AKI　大津　章代）
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