身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

途中から始めたお客様も何人かいますが、６ヶ月経つと動きが変わってきます。

正確というか、洗練された感じ

理解できなかった動きも、どこの関節が動いて、どうなるかがわかってきます。
肩甲骨の動きや、ろっ骨が膨らむ感覚がつかめてくるようです。

「最近、肩甲骨が動いてるのがわかるようになってきたわ」

「息が苦しくなくなってきた」

「汗がよく出るようになった」

「楽しい～」

などの声をいただきます。

カキラリスト：東堤彩郁
ブログ：こころとからだを笑顔に　AYAKAがお届けする、愛・笑顔・感謝

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