2Mar
私は長年、腰が「く」の字に曲がっていて、何とか直したいと思っていました。整骨院にも週に1～2回5ヶ月間通いましたが効果はありませんでした。
そんな時、昨年11月頃から歩いていると「アレッ！？」と感じるようになり、今年に入ってからはその回数が多くなりました。骨盤と股関節が滑らかに、軽やかに回転しているようで機械に油をさしたような感じです。教室で先生から姿勢を正してもらうことがたびたびでしたが、最近は身体が勝手に動いて修正しています。思い当たるのはKaQiLa～カキラ～体操です。
先日、先生から『体がまっすぐになっていますよ』と、声をかけていただきました。
ヨガだけでは叶いませんでしたが姿勢改善がKaQiLa～カキラ～で治せ、本当に嬉しいです。まだ完全ではないですが、これからも楽しく続けていきたいと思います。
初瀬先生、KaQiLa～カキラ～を取り入れてくださり、ありがとうございました！
（匿名希望 Y）
