ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッド

今回の学びはリズムモビリティ
個々の関節の可動域・ 筋肉 ・柔軟度に合わせ 過剰な動きにならないからこそ 身体機能の改善に繋がる。
その秘密は音楽の魅力を最大限に使いこなすこと。
カキラリストはエンターテイナーを目指します。

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