KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
◆日時：:2019年9月20日(金) AM10:00～11:00 ◆場所：箕面市立コミュニティセンター西小会館星座の家 〒562-0005 大阪府箕面市新稲４丁目１１－１４ ◆参加費：1,000円 ◆備考：マット…
◆日時：2019年8月31日(土) 13:00～14:00 ◆場所：摂津市立別府コミュニティセンター http://settsu-befu-cc.com/ 大阪府摂津市別府２丁目１０番２１号 ◆参加費：エ…
◆日時： ８月１９日(月) ①１３：３０ ②１４：３０ ◆場所： あべのハルカス近鉄本店 ウイング館５階街ステーション http://www.en-katsu.info 大阪市阿倍野区阿倍野筋１－１－４３ JR「天…
大阪オフィスでは、《毎月5日は関西KISSの日》になっています。 GTとカキラリストの皆様は自主的に勉強会をされているのですが、 広島や愛知からもハイテク参加されています。 [video width="540" heigh…
8月4日（日）に、東海3期カキラリスト養成の修了オーディションがおこなわれました！ ジャッジが、大阪と、地元岡崎から、グランドトレーナーが、集結！ 色々大変なこともあったと思いますが、努力家の2人です。 …
明日の未来を担う子どもたちが、 「なりたい自分になるために、とても大切で、絶対欠かせない姿勢 （こころの待つべき姿勢とからだの健康や気持ちをコントロールする姿勢） に、まじめに向き合い、思い切り楽しみながら、 効果を…
今回は、レクスト関西様の「吹田大阪祭典」（大阪府大阪市東淀川区）様の 見学会イベントで、今や恒例の「かきら昭和体操！」 レクスト関西様のお仲間として、お役に立てて、うれしい！ …
◆日時： 10:20～11:20 ◆場所： プレオン北越谷 〒343-0025?埼玉県越谷市大沢3-4-21 TEL：048-979-3051 ※ 駅目の前 http://www.tobusports.ckitakoshiga…
◆日時： 8月9日（金） ①11:00～11:30 ②11:30～12:00 ◆場所： 加古川市民会館 兵庫県加古川市加古川町北在家2000番地 ◆内容：①セルフケアで首こり・肩こり解消 椅子カキラ ②体の中からリセット …
◆日時： 8月29日（木）10：00-11：30 ◆場所： 福山市 三吉コミュニティセンター 〒720-0031 広島県福山市三吉町２丁目８－５ TEL：084-923-8865 ◆対象：0～4歳ベビーとママ ◆参加費…
◆日時：8月21日（水）13：30-15：00 ◆場所： 福山市 三吉コミュニティセンター 〒720-0031 広島県福山市三吉町２丁目８－５ TEL 084-923-8865 ◆対象：小学生 ◆参加費：無料 ◆…
moaningカキラ 朝一 代謝を上げるって 一日お得 慢性的な痛みが楽なる?代謝アップ ◆日時： 8月12日《月曜》祝日 10:20～11:20 ◆場所： 東武スポーツクラブプレオン北越谷 http://www.tobus…
◆日時： 8月11月《日曜》 ◆場所： 東武スポーツクラブプレオン北越谷 http://www.tobusports.co.jp/branch/kitakoshigaya.html 〒343-0025?埼玉県越谷市大沢…
昨日は、石川県金沢市で、 金沢を本拠におく某上場企業様の 北陸地区の新年度キックオフ総会に特別講師として、「己抄呼～misako～の笑う体操！」 久しぶりの金沢とあって、己抄呼～misako～もテンショ…
【学術的にも証明された信頼性のあるエクササイズを学び、身体の歪む原因や改善法を伝えよう！】 ◆日時：9月1日（日）17:30〜19:30 ◆場所：オルトスポーツクラブ Ｂスタジオ 宮城県仙台市泉区桂1-17-1 カキラリ…
◆日時：8月7日 水曜日 17:00〜19:00 ◆場所：スポーツクラブ JOY FIT 24 新所沢 Aスタジオ 〒359-1103 埼玉県所沢市向陽町2076-7 ◆アクセス：西武新宿線 新所沢駅西口徒歩15分 カキ…
◆日時：8月1日 木曜日 17:30〜19:30 ◆場所：パレアダンススタジオ 〒146-0084 東京都大田区南久が原２丁目１０−３ 東急池上線 久が原駅 徒歩4分 カキラリスト 長谷川和範…
◆日程： 2019年8月11日(日) ◆場所： 三河湾リゾートリンクス https://www.linx-xspa.co.jp/ 〒444-0513 愛知県西尾市吉良町宮崎中道下15 TEL 0563-32-3711…
◆日時： 7月16日（火曜） 12:05～12:45 岩盤カキラ 13:00～13:45 コラーゲンカキラ ◆場所： ベストスタイル フィットネス大宮 https://spa-herbs.jp/fitness.html 〒…
◆日時：9月9日（日曜） 14:15〜15:45 ◆場所：KaQiLa funds studio 〒330-0846 さいたま市大宮区大門町3-82-3 大和（やまと）ビル3F https://omiya.studiosquare…
◆日時：7月15日 月曜・祝日 10:00～11:00 ◆場所： ベストスタイル フィットネス大宮 ホワイトスタジオ https://spa-herbs.jp/fitness.html 〒３３１－０８１３ 埼玉県さ…
◆日時： 7月15日 月曜・祝日 9:20～9:00 ホワイトスタジオ ◆場所： ベストスタイル フィットネス大宮 https://spa-herbs.jp/fitness.html 〒３３１－０８１３ 埼玉県さいたま…
関西エリア以外にお住まいの皆様！ 大変お待たせしました！ 昨日放送された「ぐるっと関西 おひるまえ」 己抄呼～Misako～先生の「爽快！楽々体操」の動画がHPにてUPされました！ 今回のテーマは…
大好きな、そして、大切な埼玉県でまたまた「己抄呼〜Misako〜の笑う体操！」の機会を！いただきました\( ˆoˆ )/ 今度は、埼玉県宮代町！ （宮代町役場の国民健康保険課様主催） 宮代町は、とてものどかな町です…
◆日時：7月15日（月・祝日） 17：45～18：45 https://yoursports.co.jp/wp-content/uploads/2019/06/7931528ace763d08f69336680cdfb098.pdf …
◆日時：7月15日（月・祝日） 15：15～16：15 https://yoursports.co.jp/wp-content/uploads/2019/07/9489944e122ddf047f3f2cc4fd379390.pdf …
◆日時： 7月15日（月・祝日） 11：45～12：45 ◆場所： Beauty & Fitness ユアー勝田台. https://yoursports.co.jp/bf-katsutadai/ 〒276-0020 千…
月イチレギュラー「ぐるっと関西 おひるまえ」出演情報 7月に入り、じわじわと暑くなりましたね オフィスでも、自宅でもエアコン活動時間が長くなりました。 エアコンをつけると、足元が冷えますよね そこで！ …
昨日は、いえ、昨日も、 己抄呼〜misako〜の大好きな、 関東KaQiLaの聖地ともいえる「埼玉県」 の大宮（市民会館おおみや）で、 「JAさいたま 女性部 様」にお招きいただいての「己抄呼〜Misako〜の笑う体…
昨日は、関東の人気カキラリストも多く活動している埼玉県、それも、またまた人気カキラリストのひとりのバリバリの地元・越谷市の越谷市民会館にて、 「JA越谷市 女性部」様にお招きいただいての 「己抄呼〜Misako〜の笑う体操！…
◆日時：8月7日（火）13：30-15：30 ◆場所：健康生活マルシマ http://www.junmaru.co.jp/store/ 〒729-0141 広島県尾道市高須町4-4834-9 0848-56-1715 ◆対…
昨晩（6/12）の夜、 「KBS京都ラジオ」の 「山田啓二のローカルフィット」に 己抄呼〜misako〜がゲスト出演放送の収録(^_^)v パーソナリティは、 元・京都知事の山田啓二さんと、 己抄呼〜misako…
昨日（6/11）放送 ＮＨＫ「ぐるっと関西 おひるまえ」番組内の 己抄呼～Misako～先生のコーナー「爽快！楽々体操」の動画がアップされました！ 放送圏外だった皆様どーぞー！ ＮＨＫ「ぐるっと関西 おひるまえ」 …
全国的に梅雨入り宣言が多くなってきましたが、皆様の地域ではいかがですか？ ジメジメと蒸し暑くなると体調を崩しやすくなりますよね そこで、月1イチで己抄呼～Misako～先生が出演しております、 NHK大阪の…
◆日時：6月19日 水曜日 12:30～13:30 アロマ講座 13:40～14:40 カキラ ◆場所：クラシエ 大阪狭山市くみの木7ー1180 ◆参加費：特別価格 1,500円 ◆…
◆日時：7月21日13:30～16:00 （スタート：14:00～） ◆場所：高円寺スパイラルモードスタジオ https://spiralmode.com/ 〒166-0011?東京都杉並区梅里1-5-7…
広島県福山にて、念願の養成コース（中国地区2期）が開講いたしました！ 福山のカキラリストであり、KaQiLaグランドトレーナーでもあるAKI こと 大津章代 と Chie こと 岡田千恵のお蔭です。 今回のコース生は、看護士に助産師…
関西圏で大きく展開されておられる葬儀会館の「大阪祭典（レクスト関西）」様今回は「大正会館」にて「かきら昭和体操！」のイベントレッスンをいたしました(^^) 講師は、お子さまや大人の方から大人気のカキラリスト・杉谷真紀子が担当させていただき…
弊社がスタジオ運営に関わらせていただいております「万葉倶楽部 神戸ハーバーランド温泉」 この万葉倶楽部 神戸ハーバーランド温泉にて、6月15日（土）～23日（日）まで、60歳以上の方の入館料が1,500円（通常2,300円）になる「シ…
GW終盤5/5開催の「関西KISS」「カキラリストKISS」とは！ Kaqilarist In Study Session の頭文字を取った「カキラリストによるカキラリストのための自主勉強会」のことです。 己抄呼～misako～に指示さ…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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