KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
◆日時：7月26日(木)10：00～受付、10：15～12：00 ◆場所：健康食品マルシマ 3F tp://www.junmaru.co.jp/ 〒729-0141 広島県尾道市高須町4-4834-9 電…
◆日時：6月21日(木)・7月19日(木) 11：00～12：00 先着4名様にパウスカート無料レンタル ◆場所：福山市水呑町３１０５ 084-956-2284 ◆参加費：アフタードリンク…
産後のカラダの歪み、不調が気になるママへ KaQiLa～カキラ～で心もカラダも楽に♪ 看護師の育児相談もあります ◆日時：7/10（火）・8/2(木)・9/11（火）・10/9（火）・11/13（火） いずれも1…
己抄呼～misako～先生の公式サイトがリニューアルいたしました！ 今後も、講座の様子や書籍の発行、メディア情報などを随時更新してまいりますので、是非ご覧ください。 ＞己抄呼～misako～先生 公式サイトへ…
己抄呼～misako～の初ミャンマー^_^ KaQiLa ミャンマー初上陸＼(^o^)／ 今回、ミャンマー初上陸となった経緯をご紹介いたします。 ６、7年前の、まだまだKaQiLa創成期の時期、日本でとてもお世話になった方がいらっ…
今月5月のテーマは、 「春の不調改善に効果が期待できる体操！」(^_^)v 俺もスタジオ裏でモニター観ながら、楽々体操（笑） ゔぅーーーっ、今月も効いた効いた～ f^_^; それにしても、今月もサブロー師匠とあみるさん、己抄…
何年前かのことで、そん時は、俺は特に何も思わなかったけど、 今、見たら、なんかええ感じやなぁ^_^ 写真は、10年以上も前から、己抄呼〜misako〜を一番近いところで、 陰日向で支えてきてくれた【智ちゃん】撮影の写真です^_^ …
◆日時：６月２４日（日曜） ①１３：３０ ②１４：３０ ※所要時間…約30分 ◆場所：あべのハルカス近鉄本店 http://www.en-katsu.info 大阪市阿倍野区阿倍野筋１－１－４３ アクセス…JR「天王寺」駅・…
◆日時：2018年7月3日(火) 10:30〜12:30 ◆場所：三宮waiwai culture (兵庫県神戸市) カキラリスト 杉谷まきこ…
◆日時：2018年6月27日(水) 10:00〜12:00 ◆場所：兵庫県立総合体育館 研修室(兵庫県西宮市) カキラリスト 杉谷まきこ…
◆日時：2018年6月7日（木）・11日（月）・18日（月）・28日（木） 午後1時30分～1時間 ◆場所：ホメオスタイル福山 広島県福山市元町１３－１８ EL コレクション宮通り２F 電話=084-928-5698 htt…
心とカラダの健康を目指して 薬に頼らないカラダをつくるKaQiLa～カキラメソッド～ ◆日時：7月3日（火）10：00～12：00 ◆場所：ホリスティックサロンAroma RUB http://www.aromarub.com…
◆日 時：平成３０年６月１９日（火）１０：００～１１：３０ ◆場 所：野田学園幼稚園子育て支援センター「たまごのおうち」 山口県山口市天花1丁目3-1 TEL：083-932-0112 FAX：083-922-6161 ◆参…
◆日時：6月1日、8日、15日、22日、29日 毎週金曜日 19時から20時30分 全5回 ◆施設名:埼玉県越谷市中央市民会館ホール 3F ホール https://www.city.koshigaya.saitama.jp/…
◆日時： 5月28日(月曜)・6月15日(金曜)・6月21日(木曜) 全３回 午後１時30分～3時 ◆施設名:埼玉県越谷市立老人福祉センターけやき荘TELhttps://www.city.koshigaya.saitama.jp/…
◆日時：6月19日（火曜日） ◆場所：福山市 三吉コミュニティセンター 〒720-0031 広島県福山市三吉町2-8-5 電話番号 084-923-8865 福山市子育て支援事業 KaQiLa〜カキラ〜でママの身体をセル…
◆日時：2018年5月30日（水） 19:30～21:30 ◆場所：正雀市民ルーム(大阪府摂津市) ◆日時：2018年6月2日（土） 14:30～16:30 ◆場所：別府コミュニティセンター(大阪府摂津市) ◆日時：2…
◆日時：2018年6月24日（日） 10:00～12:00 ◆場所：BAN-BANコミュニティスペース びぃぷらす 兵庫県加古川市加古川町篠原町300 リトハ加古川1F カキラリスト 大山ひとみ…
◆日時：2018年6月23日（土） 13:00～15:00 ◆場所：コワーキングスペースSHARES（シェアーズ） 兵庫県姫路市二階町18 ANGERO二階町 3F カキラリスト 大山ひとみ…
◆日時：2018年6月4日（月） 14:00～15:30 ◆場所：堺市南区庭代台 個人宅にて カキラリスト 山崎 明子…
◆日時：2018年5月31日（木） 14:00～15:30 ◆場所：住吉ハウス 兵庫県東灘区魚崎北町7-10-2 カキラリスト 山崎 明子…
◆日時：2018年5月25日（金） 14:00～15:15 ◆場所： WellBe Club(ウェルビークラブ) WellBe Club多目的ホール 〒899-5421 鹿児島県姶良市東餅田1181 電話番号：0995-6…
◆日時：2018年6月23日（土） 2018年7月28日（土） 2018年8月25日（土） 10:00～11:45 ◆場所：ロイヤルスポーツクラブ2 カルチャールーム カキラリスト Kyo-co…
◆日時：2018年6月23日（土） 18:00～20:00 ◆場所：天照石・岩盤浴 さらあせの癒 愛知県安城市 カキラリスト Kyo-co…
◆日時：2018年5月23日（水） 10:00～12:00 ◆場所：個人宅（広島県福山市内） カキラリスト 岡田千恵…
◆日時：2018年6月9日(土) 13:10～14:00 ◆場所：ミナトスポーツクラブ 千葉県鎌ヶ谷市南鎌ヶ谷３－２－２７ Tel 047-443-3711 ◆参加費：マスター・レギュラー・ビジネス会員 1200円 アフ…
◆日時：2018年6月9日（土） 15:00～17:00 ◆場所：大宮 周辺会議室（決定次第お知らせ致します。） ◆対象者： ☆カキラの機能改善効果、即効性等を知りたい方 ☆7月から始まる養成コースに興味があり…
1時間の「椅子カキラ」を行います ◆日時：2018年5月7日(月)、17日(木)、21日(月)、31日(木) 13:30～ ◆場所： ホメオスタイル福山 広島県福山市元町１３－１８ EL コレクション宮通り２F …
◆日時：2018年5月26日（土） 15:00～17:00 2018年5月27日（日） 17:00～19:00 2018年6月6日（水） 10:00～12:00 2018年6月20日（水） 12:30～14:30 …
◆日時：2018年5月1日（火） 10:00～12:00 ◆場所：摂津市コミュニティプラザ カキラリスト 高田もとえ…
◆日時：2018年5月1日(火)、5月8日(火) 20:00～21:00 ◆場所：よつば接骨院・鍼灸院 〒528-0035 滋賀県甲賀市水口町名坂88 けんしん水口ビル1階 TEL：0748-78-0277 ◆参加費：…
◆日時：2018年5月20日(日) ①13:30～ ②14:30～ ◆場所：あべのハルカス近鉄本店 あべのハルカス近鉄本店 タワー館７階 街ステーション 大阪市阿倍野区阿倍野筋１－１－４３ JR「天王寺」駅・OsakaMetr…
お待たせしました！ 3月に続いて、4月も国会中継で急遽放送休止になって、録画してくださった方々にもご迷惑をおかけしましたが、 「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／11：30～12：00） 己抄呼～misako～の「爽快！楽…
お待たせしました！ 3月は、国会中継や選抜春の高校野球中継などでお休みでしたが、 「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／11：30～12：00） 己抄呼～misako～の「爽快！楽々体操！」 今月4月の己抄呼～misako…
先日、マミーゴ こと、間宮友美 と ナル こと 長谷川和範 の 関東KaQiLaを引っ張る2名のKaQiLaグランドトレーナーによる KaQiLaレッスン・プレゼンテーション と 己抄呼～misako～の肋骨メソッドの本勉強会がありました。…
ベトナムホーチミンで、わざわざ己抄呼～misako～のKaQiLaのレッスンまで受けていただいたりと、 大変お世話になっているTanh（医師）先生が 大阪の大学に通っている息子さん（Anhさん）の大学の卒業式で 日本にいらっしゃるとの…
1月下旬に発売されました己抄呼〜misako〜4冊目の著書「10万人の体の痛みをついに治した！肋骨メソッド」 とてもありがたいことにたくさんの方々にご購入いただき、ご好評をいたどいていますが、 この本はもちろんのこと、単に読んで…
◆日時：2018年6月2日（土） 10:30～12:30 ◆場所：rassombler（ラソンブレ） 大阪市中央区北久宝寺町4丁目3番12号 小原５ビル２０１号室 アクセス：大阪市メトロ御堂筋線「本町駅」15番出口より徒歩5分 …
◆日時：2018年6月14日(木) 10:00～11:30 ◆場所：小野公民館 防府市奈美126 0835-36-0110 ◆参加費：無料 ◆持ち物：動きやすい服装、飲み物 ◆参加対象：防府市内小野地区の方 …
◆日時：2018年6月1日(金) 13:30～15:30 ◆場所：富海公民館 防府市富海1203 0835-34-0034 ◆参加費：無料 ◆持ち物：動きやすい服装、飲み物 ◆参加対象：防府市富海地区の方 …
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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