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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
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はてなブログから健康に関する記事 「上手な身体の使い方」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=135741764…
はてなブログから健康に関する記事 「気遣う人が無意識に抱えやすいモノ【ストレスからくる不調】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/e…
はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 20代〜30代半ば」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/ed…
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はてなブログから健康に関する記事 「気圧の変動で脳が狂うのを避ける方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=1…
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8月は、高校野球の全国大会の中継などがありお休みでしたが、9月8日（水）に「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／11:30-12:00）己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ” が放送されました！ 9月のテーマは“ 肩まわり肩甲…
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たい焼き一歩さんのレンタルスペースで、カキラ体験レッスンを行います！ ◆日時：2021年9月25日（土） 午前の部 11:00～11:50 午後の部 13:30～14:20 ◆場所：たい焼き一歩 レンタルスペース 広島県福…
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◆日程：10月10日(日) （雨天中止） ◆場所：池田城跡公園（池田市城山町3-46 五月山体育館横 阪急池田駅徒歩15分） ◆内容： ①10：00～ KaＱiLa and Yoga withグーダドラム kan &…
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はてなブログから健康に関する記事 「”歪み”が”痛み”になる前に背骨を整える体操で姿勢改善！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/e…
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◆日時：2021年10月12日13：30～15：00 ◆場所：福山市幕山公民館 https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/tobuchiikishinkou/747.html …
はてなブログから健康に関する記事 「夏の冷えに要注意！ 熱中症と冷房病の原因は同じ？<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.ha…
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エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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