ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッド

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KaQiLa Method~カキラメソッド~

多数のメディアで話題 カキラリストになりたい カキラは全国で体験できる
己抄呼~Misako~インタビュー
ろっ骨エクササイズ KaQiLa~カキラ~の型
KaQiLa~カキラ~体験者インタビュー

KaQiLa~カキラ~ TOPICS

〈イベントレッスン〉『椅子かきら』体験会

◆開催日時 4月30日(日)  16:00~17:00          ※開始15分前までにお越し下さい。   ◆施設名  アトリエMessage       〒540-0003 大阪市中央区森ノ宮中央1-6-19 TNビル201 …

〈イベントレッスン〉 特別プログラム ホリデイ奈良店

◆開催日時 4月13日(木)  11:15~12:00       4月28日(金)   9:30~10:15 《特別プログラム》ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~ ◆施設名  ホリデイ奈良店       奈良県奈良市柏木町5…

〈イベントレッスン〉第1回 川口フィトネスフェス

◆開催日時 5月3日(祝)       10:00~16:00 川口フィットネスフェス内のメインエリアにおいて、10分ほどKaQiLa体験レッスンをおこないます。   ◆施設名  第1回 川口フィットネスフェス       htt…

〈イベントレッスン〉縁活『椅子かきら+モビバン』

◆開催日時 4月16日(日)       ①13:30       ②15:30   所要時間:60分    ◆施設名  あべのハルカス近鉄本店 タワー館7階 街ステーション       http://en-katsu.info/ …

〈イベントレッスン〉 “サーロス”体験会

◆開催日時 2017年 4月15日(土)       15時15分~16時00分 ◆場所   スペース・グリーンアース       大阪市中央区北久宝寺町4-2-2 久宝ビル502       大阪市営地下鉄御堂筋線・中央線「本町」…

森智子3

朝活!KaQiLa~カキラ~で腸内エクササイズ

大阪の中心地、本町にて出勤前にKaQiLa~カキラ~で体を動かし体のトータルケア。 体が軽くなったととても喜んでいただけました。 (カキラリスト 森智子) …

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九州第8期 カキラリスト養成コース ワークショップ&無料説明会

開催日 2017年4月16日(日)              KaQiLaワークショップ&レッスン 13:00~15:00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼~Misako~によるカキラって一体何?なにがスゴいの?がわかる簡単理論講義…

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関東第23期 カキラリスト養成コース ワークショップ&無料説明会

開催日 2017年4月3日(月)              KaQiLaワークショップ&レッスン 13:00~15:00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼~Misako~によるカキラって一体何?なにがスゴいの?がわかる簡単理論講義と…

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関西第34期 カキラリスト養成コース ワークショップ&無料説明会

開催日 2017年4月8日(土)              KaQiLaワークショップ&レッスン 13:00~15:00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼~Misako~によるカキラって一体何?なにがスゴいの?がわかる簡単理論講義と…

宝塚3

宝塚市民体育館にてワークショップ開催しました!!

3月23日(木)宝塚市民体育館にてカキラ考案者 己抄呼~Misako~ によるワークショップが開催されました! 大勢の方にご参加頂き、カキラの効果を実感して頂きました。 ありがとうございました! 修了後も皆さん熱心に質問されておら…

枚方3

枚方市民会館にて《椅子に座って楽々体操「KaQiLa~カキラ~」》

今回で4回目の市役所長寿推進室共催イベント リピーターも多く、椅子かきらをして 帰るときは最高の笑顔で満足!! …

〈イベントレッスン〉50台からのワクワク健康づくり@カキラ 大阪狭山市市内2箇所で開催

◆開催日時 2017年 5月13日(土)、14日(日)       10:00~11:30       大阪狭山市立公民館和室       2017年 5月20日(土)、21日(日)       10:00~11:30    …

〈イベントレッスン〉マニフレックス大阪ショールームの朝活!カキラで美腸エクササイズ

◆開催日時 2017年 3月24日(金)       7時30分~8時30分 マニフレックス大阪ショールームの朝活!2月3月はカキラ!です。 《ちょっとの早起きで何が変わる!!》 マニフレックスのベッドの上で美腸朝活 《カキラで美…

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六本木オOfficeでのプレミアムレッスン夜の部

プレミアムレッスンでは 新しい【型】 が体験できます。この日は【ジュピターの型】【クナイの型】【火の鳥の型】【マーズ(火星)の型】【スピアーの型】などがあり 満足度100%! 手のひらの向きの操作によっ て肩から 胸椎を容易にコン…

〈イベントレッスン〉KaQiLa~カキラ~サーロス 体験会 

◆開催日時 2017年3月20日(月・祝) ◆場所  東武スポーツプレオン北越谷      〒343-0025      埼玉県越谷市大沢3-4-21      TEL 048-979-3051  ◆カキラリスト  間宮 友美…

〈イベントレッスン〉縁活『椅子かきら』

◆開催日時 2017年 3月26日(日)       ①13:30  ②14:30       所要時間 約30分 ◆場所   あべのハルカス近鉄本店       http://www.en-katsu.info …

〈イベントレッスン〉KaQiLa~カキラ~+モビバン

◆開催日時 2017年 3月25日(土)       15:00~16:10 ◆場所   こうそカフェ85       http://www.kousocafe85.com        京都市中京区釜座通丸太…

〈イベントレッスン〉椅子かきら+モビバン

◆開催日時 2017年 3月2日(木)       10:15~11:30 ◆場所   神明       京都市中京区六角通大宮西入因幡町112-4       TEL 075-811-8817  阪急京都…

〈イベントレッスン〉福山市のフリーペーパーびんまる主催「椅子かきら体験」

◆開催日時 2017年 4月 9日(木)       13:30~15:00 ◆場所   福山市内のレンタルスタジオ SKYプラス       http://www.skyconsultant.jp/seminar/       …

〈イベントレッスン〉ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~ワンコイン体験

◆開催日時 2017年 3月12日(日)       「ワイワイみんなでお味噌作りしましょ♪」インベント修了後15:00頃~ ◆場所   そよ風       大阪府和泉市大野町352-2  ◆参加費  500円   子連れ歓迎、…

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「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~2月のゲスト出演指導

ご好評をいただいています 「ぐるっと関西おひるまえ」(NHK大阪総合/月~金11:30~12:00) 月一度の己抄呼~Misako~の健康コーナー 「爽快!楽々体操」 今日のテーマは「肩の関節痛を和らげる体操」でした! とっても簡…

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兵庫県学校厚生会 神戸支部様 イベントレッスン

2月19日 元町の神戸学校厚生会館にて、 「椅子かきらのイベントが実施されました。 約60名の方にご参加頂き、大盛り上がりのレッスンとなりました!! 皆様ありがとうございました。 …

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Ce-rr-lus サーロス デモレッスン

2月13日17日 大阪  2月15日16日 東京 にて 「Ce-rr-lus~サーロス デモレッスン」を開催いたしました。 大勢の方にお越しいただき、 またとてもいい評価をいただき感謝しております。 今後はKaQiLa…

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第8回 カキラリスト総会レポート

2016年11月7日 帝国ホテル大阪にて カキラリスト総会が行われました。 今回も全国よりカキラリストの方々にお集まり頂き ありがとうございました。 …

カキラ ワークショップ 開催!!

開催日時 3月23日(木) 10:00~11:30 KaQiLa~カキラ~って何? 簡単な、解剖学の話から、 何のためにこの動きがあるのか! 加齢と共に必要とされる、カラダの事、自分のカラダに言う事を聞かせる!ポイント! 知…

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KaQiLa~カキラ~さーくる はぴとも in 埼玉

関東で一番長く続いているサークル はぴとも。 すべての世代の方に来ていただきとても喜んでくださっています。 (カキラリスト 間宮友美)…

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KaQiLa~カキラ~サークル in 明石

毎週地元密着をテーマに兵庫県の明石市にある親和会館で行われています。 とてもアットホームな雰囲気で体の変化を感じとても喜んでいただいています。 (カキラリスト 杉原美穂)…

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介護予防かきら勉強会、KaQiLa~カキラ~勉強会

東京の六本木スタジオにてKaQiLaristの為の勉強会が行われました。 常に新しく生まれ変わる型を学びました。 とても内容の濃い時間を過ごしました! 2017年1月31日、2月2日実施…

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養成コース全過程を再受講をした リフレッシュ受講生の為の勉強会が開催

今回の学びはリズムモビリティ 個々の関節の可動域・ 筋肉 ・柔軟度に合わせ 過剰な動きにならないからこそ 身体機能の改善に繋がる。 その秘密は音楽の魅力を最大限に使いこなすこと。 カキラリストはエンターテイナーを目指します。…

レッスン後、参加のみなさんからお言葉をいただきました。

◯背中がスッキリしてきた。 ◯終わった日の夜、クビレができてる。 ◯肩こりで針をしてたのに、いつのまにか針をしなくなってた。 ◯体が柔らかくなった。 ◯股関節が楽になる。 (きら★りの~カキラサークル~のお客様の声 担当カキラ…

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KaQiLa~カキラ~型の勉強会

KaQiLaristがスキルアップを求めて参加する勉強会が大阪にて行われました。 型の細かい動きや理論を学び、お客さまにお伝えするために日々奮闘しています。 (2017年1月29、30日実施)…

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KaQiLa~カキラ~の効果を目で見て実感

岡崎市北部交流センターにて5年目のKaQiLa~カキラ~サークルでレッスン前後に写真を撮り、目でも効果を感じていただきました。 肩まわり、首まわりに即効性があらわれました。 (カキラリスト Kyo-co) …

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医院でもKaQiLa~カキラ~レッスン

豊田市にあるあかね医院にてKaQiLa~カキラ~レッスンが行われました。医療現場でも注目されているKaQiLa~カキラ~。 参加者のみなさんは腰痛、冷え、股関節の詰まり、肩こり、運動不足などの不調が軽減し喜んでいただけました。 …

〈イベントレッスン〉椅子カキラ&カラー診断

大好評のコラボ企画、再び! 平日はお仕事されている方のための日曜開催! 椅子カキラで血流をあげてからのカラー診断 パーソナルカラーを知ると、ご自分が好きな色とご自分を輝かせてくれる色が違う事を知る事ができ 人生観も変わります。 …

〈イベントレッスン〉KaQiLa~カキラ~エアロビクス

音楽にあわせて動く、有酸素運動をします。カキラは呼吸によって、ろっ骨を動かし関節をほぐします。 関節がほぐれ、体に柔軟性が出来た状態で、エアロビクスを楽しみましょう♪ カキラで代謝が上がり、筋肉が整い、効率よく動かすことが出来るので、沢…

〈イベントレッスン〉 「縁活」椅子かきら

◆開催日時 2017年 2月19日(日)       ①13:30~14:00       ②14:30~15:00 ◆参加費  ¥500 ◆場所  あべのハルカス近鉄本店 7階街ステーション「森の広場」      http://…

〈イベントレッスン〉後期くすのきスクール「らくらく体操~かきら~」

◆開催日時 2月2日(木)・20日(月)・3月6日(月)・16日(木)       10:00~11:30   ◆施設名  越谷市老人福祉センターくすのき荘       http://www.koshigaya-syakyo.com/…

〈イベントレッスン〉とにかく体幹力UP↑美ボディ作りコラボ企画!

マーメイドボディワーク&椅子カキラ 第1部 椅子カキラ 10:00~10:45 身体の歪みを整え、関節の動き、柔軟度を高め動き易い体作りを目指します。 第2部 マーメイドボディワーク 10:50~12:10 モノフィンを着用する事で…

たくさんの嬉しい言葉をいただきました!

○体をほぐしいいリフレッシュになった ○カキラもよかったが先生の声に癒された ○体を動かす機会になり参加してよかった ○体がすっきりし心地よい疲れでその日は早くぐっすり寝られた ○呼吸について意識すると体中がリラック…

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ママの笑顔が一番 幼稚園でKaQiLa~カキラ~

毎日忙しく自分のことを後回しにしてしまうママの為に心も体も元気になっていただくようレッスンを行いました。 無理なくできて体はスッキリしリフレッシュできたとたくさんの嬉しい言葉をいただきました (カキラリスト 大津章代)…

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エクササイズの指導者になるなら全国でセミナーを行う「KaQiLa Method~カキラメソッド~」へ

エクササイズ指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method~カキラメソッド~」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method~カキラメソッド~」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。

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