KaQiLa Method~カキラメソッド~は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない!」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
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◆日時:4月1日(金曜日)13:30~14:30 ◆場所:studio α-Life open 福山市今町2-5 コンペイトウ会館2F https://www.hondori.shop/ ◆持…
◆日時:3月8日(火曜日) 13:30~15:00 ◆場所:福山市赤坂公民館 福山市赤坂町大字赤坂340番地1 TEL:084-951-1001 https://www.city.fukuyama.hi…
はてなブログから健康に関する記事 「腕が上がるようになる 仕組みを知ることでパフォーマンスが上がる」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__20…
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2/11(金)(KBS京都ラジオ/8:35~) 「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」にて己抄呼~Misako~の「ラジオ de 体操」がスタートしました!! 弊社の健康体操研究家・健康アーティストの 己抄呼~Misako~(タレントプロダクシ…
はてなブログから健康に関する記事 「筋肉の使い方がわからない…」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/16/193000…
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はてなブログから健康に関する記事 「海外でもKaQiLa〜カキラ〜で、自分らしく、活き活き、笑顔で暮らす。《更新》」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…
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2022年1月31日(月)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演しました。(NHK関西/11:30-11:54) 1月のテーマは「冬の疲れを癒す体操」です!肩甲骨や背中、お腹などを動かして、特に…
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30分のオンラインレッスン! 「プレミアム30」いよいよ始まります! カラダの歪みからくる、肩凝り、首凝り、腰のダルさ! そして、お顔、足の浮腫みを解消! 30分ですのでお気軽に! そして、痩せやすい体質に、変換! それ…
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エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method~カキラメソッド~」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method~カキラメソッド~」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。