ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッド

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KaQiLa Method~カキラメソッド~

多数のメディアで話題 カキラリストになりたい カキラは全国で体験できる
己抄呼~Misako~インタビュー
ろっ骨エクササイズ KaQiLa~カキラ~の型
KaQiLa~カキラ~体験者インタビュー

KaQiLa~カキラ~ TOPICS

伊子京子1

医院でもKaQiLa~カキラ~レッスン

豊田市にあるあかね医院にてKaQiLa~カキラ~レッスンが行われました。医療現場でも注目されているKaQiLa~カキラ~。 参加者のみなさんは腰痛、冷え、股関節の詰まり、肩こり、運動不足などの不調が軽減し喜んでいただけました。 …

〈イベントレッスン〉椅子カキラ&カラー診断

大好評のコラボ企画、再び! 平日はお仕事されている方のための日曜開催! 椅子カキラで血流をあげてからのカラー診断 パーソナルカラーを知ると、ご自分が好きな色とご自分を輝かせてくれる色が違う事を知る事ができ 人生観も変わります。 …

〈イベントレッスン〉KaQiLa~カキラ~エアロビクス

音楽にあわせて動く、有酸素運動をします。カキラは呼吸によって、ろっ骨を動かし関節をほぐします。 関節がほぐれ、体に柔軟性が出来た状態で、エアロビクスを楽しみましょう♪ カキラで代謝が上がり、筋肉が整い、効率よく動かすことが出来るので、沢…

〈イベントレッスン〉 「縁活」椅子かきら

◆開催日時 2017年 2月19日(日)       ①13:30~14:00       ②14:30~15:00 ◆参加費  ¥500 ◆場所  あべのハルカス近鉄本店 7階街ステーション「森の広場」      http://…

〈イベントレッスン〉後期くすのきスクール「らくらく体操~かきら~」

◆開催日時 2月2日(木)・20日(月)・3月6日(月)・16日(木)       10:00~11:30   ◆施設名  越谷市老人福祉センターくすのき荘       http://www.koshigaya-syakyo.com/…

〈イベントレッスン〉とにかく体幹力UP↑美ボディ作りコラボ企画!

マーメイドボディワーク&椅子カキラ 第1部 椅子カキラ 10:00~10:45 身体の歪みを整え、関節の動き、柔軟度を高め動き易い体作りを目指します。 第2部 マーメイドボディワーク 10:50~12:10 モノフィンを着用する事で…

たくさんの嬉しい言葉をいただきました!

○体をほぐしいいリフレッシュになった ○カキラもよかったが先生の声に癒された ○体を動かす機会になり参加してよかった ○体がすっきりし心地よい疲れでその日は早くぐっすり寝られた ○呼吸について意識すると体中がリラック…

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ママの笑顔が一番 幼稚園でKaQiLa~カキラ~

毎日忙しく自分のことを後回しにしてしまうママの為に心も体も元気になっていただくようレッスンを行いました。 無理なくできて体はスッキリしリフレッシュできたとたくさんの嬉しい言葉をいただきました (カキラリスト 大津章代)…

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KaQiLa~カキラ~で血流促進

KaQiLa~カキラ~の型の説明を行った後にレッスンで型を行うととてもキレイに動いてくださいます。 今回は「更夜の型」に焦点をあて血流をあげました。 終了後はすがすがしい気持ちでお帰りいただきました。 (カキラリスト TAMAKI…

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滝のような汗が出る岩盤KaQiLa~カキラ~

SPA HARBS土呂にて岩盤KaQiLa~カキラ~が今月から導入され、参加者の方は「凄く体に良さそう。汗が尋常じゃない!」と興奮され、とても喜んでいただけました。 (カキラリスト 間宮友美) …

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朝からkaQiLa~カキラ~でリフレッシュ

異業種交流組織BNI 満腹チャプターの定例会にてKaQiLa~カキラ~を行いました。 AM6:30~のKaQiLa~カキラ~レッスンで体の中から温まりリフレッシュしていただけました。 (カキラリスト 伊藤かな子)…

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椅子カキラ+サーロス

京都の神泉苑で定期的に行われている椅子カキラ。 手のしびれがなくなりペットボトルのキャップが開けれるようになったととても喜んでいただけました。 (カキラリスト 東堤彩郁) …

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1月12日(木)「ぐるっと関西おひるまえ」に生放送出演いたしました。

毎月一度の己抄呼〜Misako〜のシリーズ企画「爽快 楽々体操!」 1月のテーマは、「腰の関節痛を和らげる体操!」でした。 数型するだけで血流が流れ効果を実感していただきました。 …

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宇宙生物学セミナ―

竹井真澄先生の宇宙生物学のセミナーが行われ、目から鱗の内容に参加者の方は驚かれていました。 知れば知るほどもっと聞きたくなる!次回の開催が今から待ち遠しいとの声もいただきました! 2017年1月23日実施 …

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椅子に座って楽々体操 椅子カキラ

枚方市お達者基金活用による介護事業の一環で行われた椅子カキライベント。 レッスン前後の違いに会場は大盛り上がり! 寒さを吹き飛ばすほどの熱気に包まれ、とても喜んでいただけました。 2017年1月25日実施(カキラリスト 山口智…

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「縁活」椅子カキラ in あべのハルカス

月に一度のペースでイベントを開催し、たった30分のレッスンで体の変化を感じてリピーターになる方も! 毎回、たくさんの方がKaQiLa~カキラ~を楽しんでくださっています。 2017年1月22日実施(カキラリスト 東堤彩郁)…

羽田小学校にて サーロス“Ce-rr-lus”の体験会

「指先に力を入れるなんて、初めての感覚で驚きま した!」 「動きやすくて、好きかも‼︎」 とのお言葉を頂きました。 関東一期サーロス養成生徒 凛…

1/18(水)【関東一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャル トレーナー養成コース復習会を開催】

関東一期生徒のドイツ在住のカキラリスト tamakiさん 大阪在住の さぁやちゃんは Skype とメッセンジャー動画で参加 六本木オフィスでの熱い復習会となりました!…

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2017新春こどもまつり

悪天候にも関わらず、たくさんのお友だちが姿育体操 初体験! 全員の柔軟性やジャンプ力アップ お見事でした。…

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1/17(火)関西一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャル トレーナー養成コース試験終了

全力を尽くした 関西サーロス養成生徒の皆さん 熱く!ハイレベルな試験となりました!…

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1/10(火)関東一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャルトレーナー養成コース試験終了

今の自分を乗り越えたいカキラリストが集まった一期生徒! 試験終了後も六本木スタジオにて最終電車近く練習 ! 次の日は 自主練習会が開催されました。 …

〈イベントレッスン〉 縁活 椅子かきら

◆開催日時 2017年 1月22日(日)       ①13:30~14:00       ②14:30~15:00 ◆参加費  ¥500 ◆場所  あべのハルカス近鉄本店 7階街ステーション「森の広場」      http://…

〈イベントレッスン〉笠岡1DAYイベント

◆開催日時 1月15日(日曜日)       ①美bodyをつくろう        KaQiLa~カキラ~ 10:00~11:00       ②子供の姿勢改善!        姿育体操     11:00~12:00   ◆施設…

〈イベントレッスン〉 KaQiLa~カキラ~ 腰痛改善プログラム

『特別プログラム』 ◆開催日時 12月29日(木)       13時15分~14時   ◆施設名  ホリデイ奈良       奈良県奈良市柏木町538-1 ◆カキラリスト ERI…

〈イベントレッスン〉和室でエクササイズ KaQiLa~カキラ~体験イベント

初めての方でもお気軽にご参加頂けます。 KaQiLaは、誰でもが出来て、肩こり、腰痛、姿勢、冷え性の改善などが期待できます。 ◆開催日時 12月21日(水曜日)       10時半~11時半    ◆施設名  広陵西体育館和室(体…

〈イベントレッスン〉椅子かきら

◆開催日時 12月18日(日)       ① 13:30  ② 14:30           所要時間 30分  ◆施設名  あべのハルカス近鉄本店       タワー館7階 街ステーション        大阪市阿倍野区阿倍野…

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11月26日(土)「 DO YOU?サタデー/ BSフジ 」

11月26日(土) 「DO YOU?サタデー」(BSフジ/毎週土曜日12:00~13:58) にゲスト出演! …

〈イベントレッスン〉〝むすびマーケット。@ハシエンダ〟

◆開催日時 12月11日(日)       10:00~16:00 入場無料       ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~体験レッスン       11:00~、14:30~ の2回        各回30分 500円  …

〈イベントレッスン〉キャンドルナイトKaQila~カキラ~

◆開催日時 12月17日(土)       18:30~19:45    ◆施設名  スペースグリーンアース       http://osaka-vegetarian-ge.com/profile.htm 大…

〈イベントレッスン〉「縁活」椅子かきら

◆開催日時 11月20日(日)       ①13:30       ②14:30   所要時間:30分    ◆施設名  あべのハルカス近鉄本店       http://www.en-katsu.info …

〈イベントレッスン〉和室でエクササイズ KaQiLa~カキラ~体験イベント

◆開催日時 12月2日(水)       10:30~11:30     ◆施設名  広陵東体育館 和室(体育館に隣接している和室)       奈良県北葛城郡広陵町大字百済1801-1 ◆参加費  ¥1,000 ◆申し込み er…

〈イベントレッスン〉10月29日(土)Specialレッスン

◆開催日時 12月10日(土)    10:30~      当日お楽しみWELCOMEドリンク    10:45~12:00 椅子カキラ    12:00~      ランチプレート&デザート ◆施設名  みんなを笑顔にする富田林…

〈イベントレッスン〉ポートプラザ日化 ポートモール特設会場

「2016ガス展」のステージイベントで「KaQiLa~カキラ~」の体験レッスン! 椅子に座って行うスタイルなので、気楽にトライできます。 ◆開催日時 11月5日(土) 13:00~13:30 ◆施設名  ポートプラザ日化 ポートモール…

〈イベントレッスン〉南港ハピスタ ステージパフォーマンス

南港ハピスタ ステージパフォーマンス 30分 ◆開催日時 11月23日(水・祝)         10:00~15:00 ◆施設名  南港ハピスタ       南港BTB 〒559-0031 大阪市住之江区南港東8丁目5-132 …

〈イベントレッスン〉~椅子かきら~無料イベントレッスン開催

股関節、ひざなど違和感ある方もぜひご参加ください。心地よいご自分の呼吸で、身体の内側からアプローチします。 ◆開催日時 11月11日(金) 10:30~11:30       11月18日(金) 10:30~11:30 ◆施設名  住…

〈イベントレッスン〉KaQiLa~カキラ~&エアロビクス

初めての方、大歓迎です!音楽にあわせて動く、有酸素運動をします。カキラは呼吸によって、ろっ骨を動かし関節をほぐします。関節がほぐれ、体に柔軟性が出来た状態で、エアロビクスをたのしみましょう♪ カキラで代謝が上がり、筋肉も整い、効率よく動かす…

〈イベントレッスン〉大阪狭山市公民館初登場!ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~50台からのいきいきワクワク健康づくり

主催NPO法人ワーカーズふろむさやま ◆開催日時 12月5日(月)14:00~15:30       12月11日(日)10:00~11:30 ◆施設名  大阪狭山市立公民館 大阪狭山市今熊1-106    …

〈イベントレッスン〉KaQiLa~カキラ~体験会

体験会のお知らせ ◆開催日時 11月8日 10:00~11:30 ◆施設名  スタジオLine http://merciosaka.com/rental_studio.html       大阪市淀川区野中北2…

〈イベントレッスン〉福島市地域交流事業「介護を受けないお元気づくり!」

椅子に座って無理のない動きと呼吸で血流がよくなり、全身ぽかぽかに♪ ◆開催日時 11月10日(木) 10:00~11:30 ◆施設名  福山市三吉コミュニティーセンター       福山市三吉町2-8-5       TEL 084…

〈イベントレッスン〉阿倍野区民センター椅子カキラ

◆開催日時 10月19日(水) 10:00~12:20       第1部 10:00~11:10       食欲の秋に、食べ過ぎを抑えるツボを刺激する       耳ツボジュエリー(講師:辻ゆみこ)       耳ツボの方で手鏡…

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エクササイズの指導者になるなら全国でセミナーを行う「KaQiLa Method~カキラメソッド~」へ

エクササイズ指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method~カキラメソッド~」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method~カキラメソッド~」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。

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