KaQiLa Method カキラメソッド

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4/15「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~出演

4月15日(木)放送の己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”
「ぐるっと関西おひるまえ」(NHK関西/月~金曜日11:30-12:00)

4月のテーマは『“なんとなく だるい” 腰まわりを楽にする体操

今回は「ぐるっと関西おひるまえ」のホームページ
配信されている動画を観ながら、楽々体操やってみました。

ここ数日、腰が「なんとなく」じゃなく、
めっちゃだるくて、痛くて、辛い状態でしたが
本当に楽になって、しんどかった肩凝りまで楽になってました!

カンタンな動きで楽になってしまうのが
「カキラ」であり、己抄呼~Misako~の真髄!

ウソみたいだけど、騙されたと思って、ぜひ一度、動画ご覧ください!
そして、伸郎さん、サブロー師匠のリアクションとツッコミに爆笑!!サイコー

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