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20Nov

2015年10月13日（火）「ぐるっと関西おひるまえ」

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10月13日（火）に月1回のレギュラーゲスト出演指導の「ぐるっと関西おひるまえ」　の「爽快！ 楽々体操！」

今月のテーマは、「運動効果を高めたり、運動してもバテにくい体づくりのための体操」でした(^o^)

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