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2015年10月13日(火)「ぐるっと関西おひるまえ」

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10月13日(火)に月1回のレギュラーゲスト出演指導の「ぐるっと関西おひるまえ」 の「爽快! 楽々体操!」

今月のテーマは、「運動効果を高めたり、運動してもバテにくい体づくりのための体操」でした(^o^)

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