身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

10月の己抄呼～misako～は23日(水)
テーマは「腰のこり改善に効果を期待できる体操！」

ズバリ、腰だ～～！！

己抄呼～misako～の簡単だけど、驚きの即効効果で
たくさんの方々に楽しみにされてる楽々体操！！
そしてサブロー師匠＆河島あみるさんとの楽しすぎる掛け合いも毎回必見です！

※関西圏以外にお住まいの方は、放送日翌日以降ぐらいに
番組ホームページで動画をご覧いただけます！

録画もいいけど、スタジオ観覧（無料）もサイコーです^^

　

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