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8Feb

寒さで肩がガッチガチ！筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操

はてなブログより健康に関する記事

「寒さで肩がガッチガチ！筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操」

https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_415

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