ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッド

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KaQiLa Method~カキラメソッド~

「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~2月のゲスト出演指導

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ご好評をいただいています
「ぐるっと関西おひるまえ」(NHK大阪総合/月~金11:30~12:00)
月一度の己抄呼~Misako~の健康コーナー
「爽快!楽々体操」
今日のテーマは「肩の関節痛を和らげる体操」でした!
とっても簡単に肩が楽になる体操をご紹介。
肩がつらい時は是非お試しください!!
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