KaQiLa Method カキラメソッド

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カキラリストイベントレッスン(社会教育事業の 地域講座)

◆日時:3月8日(火曜日) 13:30~15:00

◆場所:福山市赤坂公民館
    福山市赤坂町大字赤坂340番地1
     TEL:084-951-1001
    https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/nanbuchiikishinkou/3657.html

◆持ち物:動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給ようの飲み物

◆受講料:無料
  ※社会教育事業の地域講座のため福山市に在住の方限定になります

◆備考:どなたでも無理なく出来る動きを椅子に座っておこないます。
    フレイル予防としても効果的な介護予防・認知症予防かきらをお届けします!

 
  カキラリスト Aki 大津章代

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