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KaQiLa Method カキラメソッド

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【体験会のご案内】

姿勢を整えて年齢を重ねても健康に過ごせる体を  目指す健康体操『椅子カキラ』の体験会を開催します。
*椅子に座って行うので、体が固い方、運動が苦手な方肩や股関節、膝に不調を感じておられる方でも参加して 頂けます。いつから参加して頂いても遅れをとりません

◆開催日時
・9月21日  ・ 10月19月  ・ 11月16日    ・12月21日
* 9~11月は2階 教養娯楽室。12月は1階 小集会室。
それ以降は場所が変わる可能性があります。
●10:00~11:30  椅子カキラ90分

◆場所:大阪府和泉市府中町二丁目7番5号
和泉市コミュニティセンター
TEL:0725-43-0532

◆アクセス:阪和線『和泉府中駅』から徒歩11分
和泉市役所裏にあります。

◆費用:初回体験料 1500円    2回目以降1回毎、2500円
*お友達をご紹介して頂く場合、紹介者の方もお友達と同じ初回体験料で受けて頂けます。

◆持ち物:水分・汗拭きタオル・動きやすい服装・笑顔とやる気

◆お問合せ・お申込:カキラリスト 紅 ~Beni ~
tel: 090-1144-4933
mail: dollybebe39@gmail.com

カキラリスト  紅田 田希子(紅 ~Beni ~)

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