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【あみると己抄呼〜Misako〜のインスタLive・脂肪燃焼1週間チャレンジ!】無事終了

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ぐるかんのメインMCの河島あみるさんとの
「インスタLiveで、脂肪を燃やすどー!1週間チャレンジ」
6/28(日)~7/4(土)まで、無事に終わりました~!

毎晩21:00からスタートして大体30分くらいのインスタLiveは
前半の約10分は、あみるさんと己抄呼~Misako~のほのぼのトークでウォーミングアップ
後半の体操は、自分自身も痩せたい己抄呼~Misako~が本気モードでトライ!!

チャレンジした体操は6月の「ぐるっと関西おひるまえ」”爽快!楽々体操”でご紹介した
~コロナ太りを解消!脂肪燃焼を期待できる体操~
*「ぐるっと関西おひるまえ」(NHK関西/月~金曜日11:30-12:00)

それにしても、あみるさんとのインスタLive楽しすぎて、そして可愛らしすぎ!
最終日の7/4(土)は、あみるさんの旦那様や長女の月ちゃん、
さらに淡路島にこの人あり!という、海空映画祭主宰の映画監督の大継監督まで特別出演!!

フィナーレは、みんなでカキラ爽快楽々体操!
めっちゃ楽しかったです!

「また、やって欲しい」との嬉しいお声を前に、
楽しみまくっていた己抄呼~Misako~は
「来月も!」と今から、次回を楽しみにします(笑)

お付き合いいただいた方、
そして、1週間ずっと一緒に盛り上げてくださったあみるさん、
本当にありがとうございました!

己抄呼~misako~インスタグラムはこちら

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