身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

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KaQiLa Method カキラメソッド

CATEGORY新着情報

KBS京都①

KBS京都ラジオ「山田啓二のローカルフィット」己抄呼~Misako~先生出演情報

昨晩(6/12)の夜、 「KBS京都ラジオ」の 「山田啓二のローカルフィット」に 己抄呼〜misako〜がゲスト出演放送の収録(^_^)v パーソナリティは、 元・京都知事の山田啓二さんと、 己抄呼〜misako…

楽々体操(6月11日)⑤

6月11日放送「爽快!楽々体操」動画UPされました!

昨日(6/11)放送 NHK「ぐるっと関西 おひるまえ」番組内の 己抄呼~Misako~先生のコーナー「爽快!楽々体操」の動画がアップされました! 放送圏外だった皆様どーぞー! NHK「ぐるっと関西 おひるまえ」 …

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6月11日(火)NHK「ぐるっと関西 おひるまえ」出演情報

全国的に梅雨入り宣言が多くなってきましたが、皆様の地域ではいかがですか? ジメジメと蒸し暑くなると体調を崩しやすくなりますよね そこで、月1イチで己抄呼~Misako~先生が出演しております、 NHK大阪の…

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広島県福山にて念願の養成コースを開講!!

広島県福山にて、念願の養成コース(‪中国地区2期)が開講いたしました!‬ 福山のカキラリストであり、KaQiLaグランドトレーナーでもあるAKI こと 大津章代 と Chie こと 岡田千恵のお蔭です。 今回のコース生は、看護士に助産師…

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大阪祭典(レクスト関西)様にて「かきら昭和体操!」

関西圏で大きく展開されておられる葬儀会館の「大阪祭典(レクスト関西)」様今回は「大正会館」にて「かきら昭和体操!」のイベントレッスンをいたしました(^^) 講師は、お子さまや大人の方から大人気のカキラリスト・杉谷真紀子が担当させていただき…

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6月は「万葉倶楽部 神戸ハーバーランド温泉」へGO!!

弊社がスタジオ運営に関わらせていただいております「万葉倶楽部 神戸ハーバーランド温泉」 この万葉倶楽部 神戸ハーバーランド温泉にて、‪6月15日(土)~23日(日)まで、60歳以上の方の入館料が1,500円(通常2,300円)になる‬「シ…

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カキラリストによるカキラリストのための自主勉強会

GW終盤5/5開催の「関西KISS」「カキラリストKISS」とは! Kaqilarist In Study Session の頭文字を取った「カキラリストによるカキラリストのための自主勉強会」のことです。 己抄呼~misako~に指示さ…

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◆ぐるっと関西 おひるまえ◆己抄呼~Misako~先生出演情報

奄美、沖縄と梅雨入りし、これからどんどん梅雨前線が日本を進んでいきますね。 湿気の多い時期や雨の日は、なぜか関節や首腰が痛くなることがありますよね そんな方必見!明日の“ぐるっと関西”での己抄呼~Misako~先生“爽快!楽々体…

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レクスト関西で「椅子カキラ」

10日(日)は、互助会システムをつくりあげた葬儀会館の超大手の 「レクスト関西グループ」(元・大阪祭典)の中の 「港大阪祭典」のイベントデーで、「椅子カキラ」 この「レクスト関西」はほんとにすごくて、 イベントでも1日で…

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ミャンマー・カキラリストが大活躍‼️

【 Myanmar ‘s KaQiLa-lists are great ‼️ 】 ျမန္မာႏိုင္ငံမွ KaQiLa Instructor မ်ားက ေတာ္ၾကပါတယ္။ ミャンマー・カキラリストが大活躍‼️ …

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関西プレミアムレッスン

大阪心斎橋で月2回開催している、「己抄呼~misako~のKaQiLa プレミアムレッスン」に参加(^_^)v 昨日のレッスンは、昨年秋に発表後、最近では、かなりの注目&人気のプログラム「KaQiLa the STOOL(カキラ・ザ・…

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12月25日、26日の2days「ぐるっと関西おひるまえ」

2018年12月25日、26日の2days 「ぐるっと関西おひるまえ」のタワマン企画はサイコーでした! 皆様、ご覧いただけたでしょうか!? 12月の放送では、毎月のスタジオ内での己抄呼~misako~の「爽快!楽々体操」ではなく、…

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「ぐるっと関西おひるまえ」出演情報!録画のご用意を!

【 録画のご用意を! 】 1月21(月)は、月一度のお楽しみーっ の「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~misako~の “ 爽快!楽々体操! ” 2019年最初の今月の体操は、 「 肩関節の痛みを和らげる体操 」 …

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「かきら昭和体操!!」見参!

既にあちらこちらの高齢者施設や自治体等で 話題となっている「介護予防・認知症予防かきら」 に 「懐かしの昭和歌謡」 × 「フレイル ※ 対策プログラム」を融合! 楽しさ&機能 をさらにスケールアップ \(^o^)/ …

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「葛飾法人会」様にて「イスKaQiLa × 昭和体操 × プチ笑う体操!」

2年前に「己抄呼~Misako~の笑う体操!」でゲストとして、お招きいただきました あの<こち亀>で、有名な 東京の名所・葛飾区の「葛飾法人会」様より、 「とにかく今年も己抄呼~misako~先生に来て欲しい!!」 と リクエストをい…

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9月26日の己抄呼~Misako~先生の「爽快!楽々体操」

9月のテーマは「冷え改善に効果が期待できる体操」です! まだまだ暑い日が続いてますが、昼は冷房、朝晩は一気に冷え込みと1年中冷えに悩む人は多いと思います。 サブロー師匠も「おっさんでも冷えます」と、指先も冷たくて、家では靴下を履…

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今や 「KaQiLaメソッド」の 大黒柱のひとつ、「介護予防・認知症予防かきら」

時代のニーズに伴って、お陰様で全国の介護施設や 自治体、病院などでご依頼、導入が増えています。 特に高級有料老人ホームでは、 「介護予防・認知症予防かきら」の最大の特徴でもある 「私でもでもできるし、とにかく楽しい!」と 入居…

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7月31日の己抄呼~Misako~先生の「爽快!楽々体操」

7月のテーマは「腰の痛みを和らげる体操\(^o^)/」 番組前での楽屋トークでも、番組オープニングのMCでも 「腰がダイヤモンドよりカタくて、めちゃめちゃツラい・・!」 とお話されていた太平サブロー師匠のようですが、腰…

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6月27日(水)「ぐるっと関西おひるまえ」爽快!楽々体操 6月のテーマは「肩こりを和らげる体操」

6月のテーマは肩こりを和らげる体操です。 ツライ肩こり、何とかしたい!そんな時に是非試してみてはいかがでしょう? ・肩こり改善マッサージ ・胸と背中の血行を促進させる体操 ・首から肩・指先までの血行を促進させる体操 太平サ…

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己抄呼~misako~先生の公式サイトがリニューアル!

己抄呼~misako~先生の公式サイトがリニューアルいたしました! 今後も、講座の様子や書籍の発行、メディア情報などを随時更新してまいりますので、是非ご覧ください。 >己抄呼~misako~先生 公式サイトへ…

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己抄呼~misako~の初ミャンマー

己抄呼~misako~の初ミャンマー^_^ KaQiLa ミャンマー初上陸\(^o^)/ 今回、ミャンマー初上陸となった経緯をご紹介いたします。 6、7年前の、まだまだKaQiLa創成期の時期、日本でとてもお世話になった方がいらっ…

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5月1日(火)「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の【爽快!楽々体操!】放送されました

今月5月のテーマは、 「春の不調改善に効果が期待できる体操!」(^_^)v 俺もスタジオ裏でモニター観ながら、楽々体操(笑) ゔぅーーーっ、今月も効いた効いた~ f^_^; それにしても、今月もサブロー師匠とあみるさん、己抄…

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大阪城での【お花見カキラ 】

何年前かのことで、そん時は、俺は特に何も思わなかったけど、 今、見たら、なんかええ感じやなぁ^_^ 写真は、10年以上も前から、己抄呼〜misako〜を一番近いところで、 陰日向で支えてきてくれた【智ちゃん】撮影の写真です^_^ …

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‪5月1日(火)「ぐるっと関西おひるまえ」4月予定だった「春の不調の改善が期待できる体操!」がテーマ

お待たせしました! 3月に続いて、4月も国会中継で急遽放送休止になって、録画してくださった方々にもご迷惑をおかけしましたが、 「ぐるっと関西おひるまえ」(NHK関西/‪11:30~12:00‬) 己抄呼~misako~の「爽快!楽…

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KaQiLaレッスン受講者であるTanh(医師)先生と会食

ベトナムホーチミンで、わざわざ己抄呼~misako~のKaQiLaのレッスンまで受けていただいたりと、 大変お世話になっているTanh(医師)先生が 大阪の大学に通っている息子さん(Anhさん)の大学の卒業式で 日本にいらっしゃるとの…

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来年1月に発刊(出版)予定の己抄呼~Misako~4冊目の新著(DVDではなく、書籍です)の写真撮影でした

ここ1か月ほど、これまでに比べてもとんでもなくハードなスケジュールの中、体調を崩して、結果、いきなり声が出なくなり、 その後も、もちろん、休みはずーーーっと1日もないだけでなく、休息の時間もほとんどない中、 それこそ、不眠不休の言葉も全…

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1月12日(木)「ぐるっと関西おひるまえ」に生放送出演いたしました。

毎月一度の己抄呼〜Misako〜のシリーズ企画「爽快 楽々体操!」 1月のテーマは、「腰の関節痛を和らげる体操!」でした。 数型するだけで血流が流れ効果を実感していただきました。 …

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椅子に座って楽々体操 椅子カキラ

枚方市お達者基金活用による介護事業の一環で行われた椅子カキライベント。 レッスン前後の違いに会場は大盛り上がり! 寒さを吹き飛ばすほどの熱気に包まれ、とても喜んでいただけました。 2017年1月25日実施(カキラリスト 山口智…

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「縁活」椅子カキラ in あべのハルカス

月に一度のペースでイベントを開催し、たった30分のレッスンで体の変化を感じてリピーターになる方も! 毎回、たくさんの方がKaQiLa~カキラ~を楽しんでくださっています。 2017年1月22日実施(カキラリスト 東堤彩郁)…

羽田小学校にて サーロス“Ce-rr-lus”の体験会

「指先に力を入れるなんて、初めての感覚で驚きま した!」 「動きやすくて、好きかも‼︎」 とのお言葉を頂きました。 関東一期サーロス養成生徒 凛…

1/18(水)【関東一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャル トレーナー養成コース復習会を開催】

関東一期生徒のドイツ在住のカキラリスト tamakiさん 大阪在住の さぁやちゃんは Skype とメッセンジャー動画で参加 六本木オフィスでの熱い復習会となりました!…

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2017新春こどもまつり

悪天候にも関わらず、たくさんのお友だちが姿育体操 初体験! 全員の柔軟性やジャンプ力アップ お見事でした。…

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1/17(火)関西一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャル トレーナー養成コース試験終了

全力を尽くした 関西サーロス養成生徒の皆さん 熱く!ハイレベルな試験となりました!…

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1/10(火)関東一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャルトレーナー養成コース試験終了

今の自分を乗り越えたいカキラリストが集まった一期生徒! 試験終了後も六本木スタジオにて最終電車近く練習 ! 次の日は 自主練習会が開催されました。 …

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11月26日(土)「 DO YOU?サタデー/ BSフジ 」

11月26日(土) 「DO YOU?サタデー」(BSフジ/毎週土曜日12:00~13:58) にゲスト出演! …

関東22期・関西第33期 認定KaQiLaList~カキラリスト~養成コース

◆関東第22期(土曜日コース) 日程: 2016年10月1日(土)~12月10日(土)【全11回】 毎週土 10:00~19:00 受講料: 345,600円(320,000円+消費税8%25,000円 201…

「KaQiLa~カキラ~プレミアムレッスン」の日程を更新しました。

己抄呼~Misako~本人による「KaQiLa~カキラ~プレミアムレッスン」2016年7月~12月の予定を更新しました。 六本木プレミアムレッスンについて 大阪プレミアムレッスンについて…

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5月23日(月)「ぐるっと関西 おひるまえ」に生放送出演しました!

毎月一度のシリーズ企画 「爽快!楽々体操 ~運動とともに行う体操~ 」 今月のテーマは 「運動やお出かけの前・途中・後に行う体操」 太平サブローさんと河島あみるさんと一緒にKaQiLa~カキラ~ 来月も楽しみです! …

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2016年4月24日(日)に「己抄呼~Misako~の椅子カキラ・ショー」そして、「あみる&己抄呼~Misako~のハッピートークショー!」が開催されました!

2016年4月24日(日)に伝説のシンガーソングライター故・河島英五さんファミリーが経営する「TEN.TEN.CAFE」(奈良市)にて、河島英五さんの長女であるタレント・河島あみるさんと己抄呼~Misako~のコラボレーションイベントが開催…

4/19(火)発売の「週刊女性」にKaQiLa~カキラ~が8ページで掲載!!

4/19(火)発売の「週刊女性」に KaQiLa~カキラ~が8ページで掲載!!

KaQiLa~カキラ~及び己抄呼~Misako~が 「奇跡のゆるエクサ『カキラ』で 肩こりラク消え!」 のテーマで 8ページにわたって 袋とじで紹介されています。 …

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