KaQiLa Method カキラメソッド

CATEGORY新着情報

リズムに乗ると調子が上がる

はてなブログから健康に関する記事 「リズムに乗ると調子が上がる」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/11/16/210000…

介護の現場で傾聴力が必要なわけ~心のカギを開いてもらうために必要なこと~

はてなブログより健康に関する記事 「介護の現場で傾聴力が必要なわけ~心のカギを開いてもらうために必要なこと~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_3…

血圧もコントロール。マルチタスクは効率が悪く脳も体もストレス

はてなブログより健康に関する記事 「血圧もコントロール。マルチタスクは効率が悪く脳も体もストレス」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_406…

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11/8放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2022年11月8日(火)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) 11月のテーマは「肩関節の痛みを和らげる体操」 肩関節の痛みは、肩の骨と腕の…

身体の浮腫み改善

はてなブログより健康に関する記事 「身体の浮腫み改善」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/11/02/190000…

疲労感もアレルギー症状も日々の○○で改善【ストレスからくる不調】

はてなブログより健康に関する記事 「疲労感もアレルギー症状も日々の○○で改善【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_405…

海外でもカキラ。肺って大きの?小さいの?どうやって動くの?

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。肺って大きの?小さいの?どうやって動くの?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_403…

個人事業主、フリーランスとインボイス制度について

はてなブログより健康に関する記事 「個人事業主、フリーランスとインボイス制度について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_61…

伝わる言葉を探す日々 ラクしてラクになっちゃう嘘みたいな話

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 ラクしてラクになっちゃう嘘みたいな話」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_401…

免疫力!病原体に負けない体づくりをエクササイズで効率アップ

はてなブログより健康に関する記事 「免疫力!病原体に負けない体づくりをエクササイズで効率アップ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_394…

体内温度をあげたい

はてなブログより健康に関する記事 「体内温度をあげたい」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/10/19/223000…

夜中のドカ食いから解放されてノーリバウンドダイエットで若返る方法

はてなブログより健康に関する記事 「夜中のドカ食いから解放されてノーリバウンドダイエットで若返る方法」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_400…

「よく聞こえる声」~相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ?

はてなブログより健康に関する記事 「「よく聞こえる声」~相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_105…

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米澤泉×河島あみる×己抄呼~Misako~イベント第2弾「やっぱり鹿がすき」

前回(7月23日)、大好評だった3人姫トークショー!あまりの楽しさに大好評で、即・第2弾が決定!! 日時:10月13日(木) 14時30分~場所:テンテンカフェ/奈良県 ●米澤泉教授甲南女子大学教授。ファッション文化論、社会…

どうして胸が苦しくなるのか?

はてなブログより健康に関する記事 「どうして胸が苦しくなるのか?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/10/05/190000…

健康パートナーの腸内細菌は神経質!ストレス時には食の嗜好も変化する

はてなブログより健康に関する記事 「健康パートナーの腸内細菌は神経質!ストレス時には食の嗜好も変化する」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_399…

人生を豊かにしてくれるお仕事の話

はてなブログより健康に関する記事 「人生を豊かにしてくれるお仕事の話」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_60…

伝わる言葉を探す日々 秋深しわたしは何をする人ぞ

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 秋深しわたしは何をする人ぞ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_397…

冬に向けて、ポカポカな体になろう。さて、何が必要? 海外でもカキラ。

はてなブログより健康に関する記事 「冬に向けて、ポカポカな体になろう。さて、何が必要? 海外でもカキラ。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_396…

生い先が楽しみ

はてなブログより健康に関する記事 「生い先が楽しみ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/09/21/193000…

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9/14放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”のご案内

2022年9月14日(水)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) 9月のテーマは「血流を促して、夏バテを和らげる体操」 「夏バテを和らげる体操…

世界アルツハイマー月間に知ってほしい、認知症のこと

はてなブログより健康に関する記事 「世界アルツハイマー月間に知ってほしい、認知症のこと」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_154…

朝散歩の効果と気象痛を乗り切る技

はてなブログより健康に関する記事 「朝散歩の効果と気象痛を乗り切る技」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/09/02/101512…

女性の身体 ばね指について

はてなブログより健康に関する記事 「女性の身体 ばね指について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/09/07/200000…

コロナ自宅療養での気付き<ストレスからくる不調>

はてなブログから健康に関する記事 「コロナ自宅療養での気付き<ストレスからくる不調>」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_392…

海外でもカキラ。胸郭の形を知ろう。呼吸を深くする、肩こり解消、腰痛解消のヒント。〈更新〉

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。胸郭の形を知ろう。呼吸を深くする、肩こり解消、腰痛解消のヒント。〈更新〉」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.…

抵抗力を高めるのは

はてなブログから健康に関する記事 「抵抗力を高めるのは」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_58…

伝わる言葉を探す日々 夏の終わりにどうしても夏バテが解消しない

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 夏の終わりにどうしても夏バテが解消しない」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_391…

夏バテ対策②自律神経の乱れを整える体操

はてなブログから健康に関する記事 「夏バテ対策②自律神経の乱れを整える体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_390…

天花粉の匂い 盆踊りと西瓜

はてなブログより健康に関する記事 「天花粉の匂い 盆踊りと西瓜」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/17/190000…

フレイルになっている?なっていない?簡単セルフチェックをしてみよう

はてなブログから健康に関する記事 「フレイルになっている?なっていない?簡単セルフチェックをしてみよう」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_30…

免疫系の筋肉ビタミンCとサンシャインビタミンと日本の知恵で今年の夏は元気!

はてなブログから健康に関する記事 「免疫系の筋肉ビタミンCとサンシャインビタミンと日本の知恵で今年の夏は元気!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…

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ドラマ「今野敏サスペンス 警視庁 強行犯係 樋口顕」に己抄呼~Misako~が登場

2022年8月12日(金)放送されたドラマ「今野敏サスペンス 警視庁 強行犯係 樋口顕」<テレビ東京(テレビ大阪)>にて健康アーティスト・健康体操研究家 己抄呼~Misako~が登場! ドラマでは主役の樋口顕さん(内藤剛志さん)の奥様(川…

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「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」己抄呼~Misako~の7月レギュラーコーナーのご案内

2022年7月14日(木)「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」に出演!(KBS京都ラジオ/毎週月~金 6:30-10:00) 己抄呼~Misako~の毎月1回のレギュラーコーナー「己抄呼~Misako~の健康ランド!」を、 9:30頃より約…

熟成と変質について

はてなブログから健康に関する記事 「熟成と変質について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/03/193000…

いつ行く?病院!はじめてMRI検査してきました<ストレスからくる不調>

はてなブログから健康に関する記事 「いつ行く?病院!はじめてMRI検査してきました<ストレスからくる不調>」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/02/1…

生理にまつわる話 生理前症候群(PMS)

はてなブログから健康に関する記事 「生理にまつわる話 生理前症候群(PMS)」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/29/193000 …

海外でもカキラ。湯船につかろう、シャワーだけじゃ損している、お風呂の健康効果

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。湯船につかろう、シャワーだけじゃ損している、お風呂の健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila…

熱中症について

はてなブログより健康に関する記事 「熱中症について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_56…

夏バテ対策!自律神経の乱れを整える体操

はてなブログから健康に関する記事 「夏バテ対策!自律神経の乱れを整える体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/25/193000…

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