身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

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KaQiLa Method カキラメソッド

CATEGORY新着情報

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9月26日の己抄呼~Misako~先生の「爽快!楽々体操」

9月のテーマは「冷え改善に効果が期待できる体操」です! まだまだ暑い日が続いてますが、昼は冷房、朝晩は一気に冷え込みと1年中冷えに悩む人は多いと思います。 サブロー師匠も「おっさんでも冷えます」と、指先も冷たくて、家では靴下を履…

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今や 「KaQiLaメソッド」の 大黒柱のひとつ、「介護予防・認知症予防かきら」

時代のニーズに伴って、お陰様で全国の介護施設や 自治体、病院などでご依頼、導入が増えています。 特に高級有料老人ホームでは、 「介護予防・認知症予防かきら」の最大の特徴でもある 「私でもでもできるし、とにかく楽しい!」と 入居…

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7月31日の己抄呼~Misako~先生の「爽快!楽々体操」

7月のテーマは「腰の痛みを和らげる体操\(^o^)/」 番組前での楽屋トークでも、番組オープニングのMCでも 「腰がダイヤモンドよりカタくて、めちゃめちゃツラい・・!」 とお話されていた太平サブロー師匠のようですが、腰…

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6月27日(水)「ぐるっと関西おひるまえ」爽快!楽々体操 6月のテーマは「肩こりを和らげる体操」

6月のテーマは肩こりを和らげる体操です。 ツライ肩こり、何とかしたい!そんな時に是非試してみてはいかがでしょう? ・肩こり改善マッサージ ・胸と背中の血行を促進させる体操 ・首から肩・指先までの血行を促進させる体操 太平サ…

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己抄呼~misako~先生の公式サイトがリニューアル!

己抄呼~misako~先生の公式サイトがリニューアルいたしました! 今後も、講座の様子や書籍の発行、メディア情報などを随時更新してまいりますので、是非ご覧ください。 >己抄呼~misako~先生 公式サイトへ…

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己抄呼~misako~の初ミャンマー

己抄呼~misako~の初ミャンマー^_^ KaQiLa ミャンマー初上陸\(^o^)/ 今回、ミャンマー初上陸となった経緯をご紹介いたします。 6、7年前の、まだまだKaQiLa創成期の時期、日本でとてもお世話になった方がいらっ…

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5月1日(火)「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の【爽快!楽々体操!】放送されました

今月5月のテーマは、 「春の不調改善に効果が期待できる体操!」(^_^)v 俺もスタジオ裏でモニター観ながら、楽々体操(笑) ゔぅーーーっ、今月も効いた効いた~ f^_^; それにしても、今月もサブロー師匠とあみるさん、己抄…

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大阪城での【お花見カキラ 】

何年前かのことで、そん時は、俺は特に何も思わなかったけど、 今、見たら、なんかええ感じやなぁ^_^ 写真は、10年以上も前から、己抄呼〜misako〜を一番近いところで、 陰日向で支えてきてくれた【智ちゃん】撮影の写真です^_^ …

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‪5月1日(火)「ぐるっと関西おひるまえ」4月予定だった「春の不調の改善が期待できる体操!」がテーマ

お待たせしました! 3月に続いて、4月も国会中継で急遽放送休止になって、録画してくださった方々にもご迷惑をおかけしましたが、 「ぐるっと関西おひるまえ」(NHK関西/‪11:30~12:00‬) 己抄呼~misako~の「爽快!楽…

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KaQiLaレッスン受講者であるTanh(医師)先生と会食

ベトナムホーチミンで、わざわざ己抄呼~misako~のKaQiLaのレッスンまで受けていただいたりと、 大変お世話になっているTanh(医師)先生が 大阪の大学に通っている息子さん(Anhさん)の大学の卒業式で 日本にいらっしゃるとの…

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来年1月に発刊(出版)予定の己抄呼~Misako~4冊目の新著(DVDではなく、書籍です)の写真撮影でした

ここ1か月ほど、これまでに比べてもとんでもなくハードなスケジュールの中、体調を崩して、結果、いきなり声が出なくなり、 その後も、もちろん、休みはずーーーっと1日もないだけでなく、休息の時間もほとんどない中、 それこそ、不眠不休の言葉も全…

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1月12日(木)「ぐるっと関西おひるまえ」に生放送出演いたしました。

毎月一度の己抄呼〜Misako〜のシリーズ企画「爽快 楽々体操!」 1月のテーマは、「腰の関節痛を和らげる体操!」でした。 数型するだけで血流が流れ効果を実感していただきました。 …

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宇宙生物学セミナ―

竹井真澄先生の宇宙生物学のセミナーが行われ、目から鱗の内容に参加者の方は驚かれていました。 知れば知るほどもっと聞きたくなる!次回の開催が今から待ち遠しいとの声もいただきました! 2017年1月23日実施 …

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椅子に座って楽々体操 椅子カキラ

枚方市お達者基金活用による介護事業の一環で行われた椅子カキライベント。 レッスン前後の違いに会場は大盛り上がり! 寒さを吹き飛ばすほどの熱気に包まれ、とても喜んでいただけました。 2017年1月25日実施(カキラリスト 山口智…

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「縁活」椅子カキラ in あべのハルカス

月に一度のペースでイベントを開催し、たった30分のレッスンで体の変化を感じてリピーターになる方も! 毎回、たくさんの方がKaQiLa~カキラ~を楽しんでくださっています。 2017年1月22日実施(カキラリスト 東堤彩郁)…

羽田小学校にて サーロス“Ce-rr-lus”の体験会

「指先に力を入れるなんて、初めての感覚で驚きま した!」 「動きやすくて、好きかも‼︎」 とのお言葉を頂きました。 関東一期サーロス養成生徒 凛…

1/18(水)【関東一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャル トレーナー養成コース復習会を開催】

関東一期生徒のドイツ在住のカキラリスト tamakiさん 大阪在住の さぁやちゃんは Skype とメッセンジャー動画で参加 六本木オフィスでの熱い復習会となりました!…

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2017新春こどもまつり

悪天候にも関わらず、たくさんのお友だちが姿育体操 初体験! 全員の柔軟性やジャンプ力アップ お見事でした。…

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1/17(火)関西一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャル トレーナー養成コース試験終了

全力を尽くした 関西サーロス養成生徒の皆さん 熱く!ハイレベルな試験となりました!…

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1/10(火)関東一期 KaQiLa パワーストレングス サーロス オフィシャルトレーナー養成コース試験終了

今の自分を乗り越えたいカキラリストが集まった一期生徒! 試験終了後も六本木スタジオにて最終電車近く練習 ! 次の日は 自主練習会が開催されました。 …

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11月26日(土)「 DO YOU?サタデー/ BSフジ 」

11月26日(土) 「DO YOU?サタデー」(BSフジ/毎週土曜日12:00~13:58) にゲスト出演! …

関東22期・関西第33期 認定KaQiLaList~カキラリスト~養成コース

◆関東第22期(土曜日コース) 日程: 2016年10月1日(土)~12月10日(土)【全11回】 毎週土 10:00~19:00 受講料: 345,600円(320,000円+消費税8%25,000円 201…

「KaQiLa~カキラ~プレミアムレッスン」の日程を更新しました。

己抄呼~Misako~本人による「KaQiLa~カキラ~プレミアムレッスン」2016年7月~12月の予定を更新しました。 六本木プレミアムレッスンについて 大阪プレミアムレッスンについて…

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5月23日(月)「ぐるっと関西 おひるまえ」に生放送出演しました!

毎月一度のシリーズ企画 「爽快!楽々体操 ~運動とともに行う体操~ 」 今月のテーマは 「運動やお出かけの前・途中・後に行う体操」 太平サブローさんと河島あみるさんと一緒にKaQiLa~カキラ~ 来月も楽しみです! …

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2016年4月24日(日)に「己抄呼~Misako~の椅子カキラ・ショー」そして、「あみる&己抄呼~Misako~のハッピートークショー!」が開催されました!

2016年4月24日(日)に伝説のシンガーソングライター故・河島英五さんファミリーが経営する「TEN.TEN.CAFE」(奈良市)にて、河島英五さんの長女であるタレント・河島あみるさんと己抄呼~Misako~のコラボレーションイベントが開催…

4/19(火)発売の「週刊女性」にKaQiLa~カキラ~が8ページで掲載!!

4/19(火)発売の「週刊女性」に KaQiLa~カキラ~が8ページで掲載!!

KaQiLa~カキラ~及び己抄呼~Misako~が 「奇跡のゆるエクサ『カキラ』で 肩こりラク消え!」 のテーマで 8ページにわたって 袋とじで紹介されています。 …

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「KaQiLa MVP フォーラム 2016」が4月11日新大阪ココプラザで行われました!!

「KaQiLa MVP フォーラム 」とは、毎年一年に一度、帝国ホテル大阪で開催される 「全国カキラリスト総会」で、その年にカキラリストとして、一番活躍・貢献した カキラリストとして選ばれた ” 最優秀(MVP)カキラリスト “ “…

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2016年1月27日(水)「ぐるっと関西おひるまえ」

1月27日(水)「ぐるっと関西 おひるまえ」に生放送出演しました。 毎月一度のシリーズ企画 「爽快! 楽々体操」 。 今月のテーマは 「冷え解消に効果が期待できる体操」 太平サブローさんと河島あみるさんと一緒にKaQiL…

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第7回カキラリスト総会 at 帝国ホテル大阪~Staff レポート~

2015年11月12日(木)に大阪の帝国ホテルにて、第7回カキラリスト総会が開催され、今年も全国から100名超えのカキラリストが華やかに集結しました。 総会の詳しい模様はこちらからご覧ください。…

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2015年12月7日(月)「ぐるっと関西おひるまえ」

12月7日(月)「ぐるっと関西おひるまえ」に生放送出演しました。 …

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【2015年12月18日(金)開催】KaQiLa~カキラ~フォーラム 2015 Winter

今、大注目・大人気の「ろっ骨エクササイズ KaQiLa~カキラ~」。 硬派カキラリストとして選ばれし3名による「KaQiLa~カキラ~・プレゼンテーションレッスン」と考案者己抄呼~Misako~によるお楽しみレッスンです。 >…

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2015年10月13日(火)「ぐるっと関西おひるまえ」

10月13日(火)に月1回のレギュラーゲスト出演指導の「ぐるっと関西おひるまえ」 の「爽快! 楽々体操!」 今月のテーマは、「運動効果を高めたり、運動してもバテにくい体づくりのための体操」でした(^o^) …

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第7回全国カキラリスト総会(帝国ホテル大阪)

2015年11月12日に帝国ホテル大阪にて、第7回全国カキラリスト総会が開催されました。 …

妊婦さんカキラリスト ご機嫌で臨月突入!!

関西プレミアムレッスンに参加されているお客様が、おめでた♫ 発覚と同時にカキラリスト養成コースに入構❢ 「妊婦の今だから 養成コースに入れる!」 ナント!無事合格!! その間、毎日KaQiLa~カキラ~漬けの日々 それがよかっ…

「KaQiLa~カキラ~プレミアムレッスン」の日程を更新しました。

己抄呼~Misako~本人による「KaQiLa~カキラ~プレミアムレッスン」2015年9月~2016年2月の予定を更新しました。 六本木プレミアムレッスンについて 大阪プレミアムレッスンについて…

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「マタニティにも激的な効果!!」 マタニティ中にインタビュー

結婚して5年、不妊治療はしていませんが今まで全く妊娠しなかったので諦めていました。 カキラ養成コースに入りほぼ毎日、半日位型の練習をしていると今まで詰まっていたリンパ、血流も良くなり、つわりもなかったので気づかないうちに妊娠していまし…

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9月21日(月・祝)己抄呼の「ふみふみアクア」開催!

■開催日 9月21日(月・祝)PM2:00~ 己抄呼の「ふみふみアクア」 ■場所:TAC中野本店 〒164-0001 東京都中野区中野2-14-16 TEL:03-3384-2131 ■内容: 下半身の筋肉の強化も…

施設一覧を更新しました。

受講できる施設一覧を更新しました。 ・受講できる施設 (関東) ・受講できる施設(関西)…

施設一覧を2件更新しました。

受講できる施設一覧 - 関西にチャーム西宮用海町(カキラリスト:山口智美)を追加しました。 http://www.kaqila.com/fuculty/kansai/#hyogo 受講できる施設一覧 - 中部に静岡市東部生涯学習セン…

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6月21日(日)開催/己抄呼~misako~KaQiLa&ランチショー(ウェスティンホテル大阪)

2015年6月21日(日)に、ウェスティンホテル大阪にて己抄呼~misako~KaQiLa&ランチショーが開催されます。 参加ご希望の方ははウェスティンホテル大阪「イベント事務局」TEL : 06-6440-1068(受付対応時間/月~金…

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