KaQiLa Method カキラメソッド

CATEGORY新着情報

9/11放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2023年9月11日(月)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) 9月のテーマは「かんたん体操で夏バテ解消!」 今回も超簡単・超楽しい・効果抜…

5/11放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2023年5月11日(木)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) そして! 5月のテーマは「足・腰・頭を鍛える!全身活性化トレーニング」 一…

伝わる言葉を探す日々  究極の習慣

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々  究極の習慣」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_424…

口呼吸より鼻呼吸。呼吸トレーニングで健康づくり!

はてなブログから健康に関する記事 「口呼吸より鼻呼吸。呼吸トレーニングで健康づくり!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_423…

豊かな生活とは

はてなブログから健康に関する記事 「豊かな生活とは」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/04/20/071636…

4/6放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2023年4月6日(木)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) 4月のテーマは「座ったままできる! 上半身の筋力アップ」 前回はロコモティブシ…

春のギックリ腰【ストレスからくる不調】

はてなブログより健康に関する記事 「春のギックリ腰【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_422…

伝わる言葉を探す日々 花粉症対策

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 花粉症対策」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/03/28/193000…

子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”公式インストラクター養成講座

はてなブログから健康に関する記事 「子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”公式インストラクター養成講座」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_421…

海外でもカキラ。健康寿命を伸ばしたければ、発酵食品を食べよう!・・・でも、何で?

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。健康寿命を伸ばしたければ、発酵食品を食べよう!・・・でも、何で?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqi…

歩数を増やすだけで良いのか?

はてなブログより健康に関する記事 「歩数を増やすだけで良いのか?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/03/15/212614…

忙しい時こそ手放してみる【ストレスからくる不調】

はてなブログより健康に関する記事 「忙しい時こそ手放してみる【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_420…

伝わる言葉を探す日々 「おねえさん」と「おばさん」の分かれ道

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 「おねえさん」と「おばさん」の分かれ道」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_419…

『運動を続けること』=『一生続けることができる運動』

はてなブログより健康に関する記事 「『運動を続けること』=『一生続けることができる運動』」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_66…

転職・スキルアップ・一生できる仕事と認定資格

はてなブログから健康に関する記事 「転職・スキルアップ・一生できる仕事と認定資格」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_418 …

幸せホルモンで太らない体質改善

はてなブログより健康に関する記事 「幸せホルモンで太らない体質改善」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__18…

海外でもカキラ。いつもと違った体の使い方をしてみませんか?

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。いつもと違った体の使い方をしてみませんか?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_417…

チャレンジする力って何? 

はてなブログより健康に関する記事 「チャレンジする力って何? 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/02/15/190000…

向かい風に負けない  痛風について

はてなブログから健康に関する記事 「向かい風に負けない  痛風について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/02/01/213000…

ADL(日常生活動作)~あなたは全てできますか?~早速チェックしてみよう!

はてなブログより健康に関する記事 「ADL(日常生活動作)~あなたは全てできますか?~早速チェックしてみよう!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_…

2/6放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2023年2月6日(月)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) <今月は月曜日です!> 2月のテーマは「下半身の筋力アップでロコモ予防!」 …

1/15放送「おはよう!輝き世代」己抄呼~Misako~の“神社の正しい参拝方法”

2023年1月15日(日)放送の「おはよう!輝き世代」に出演!(KBS京都テレビ/毎週日曜日6:00-6:30) 己抄呼~Misako~が普段から色々なフィールドでお伝えしている「(健康のための)神社の正しいお参りの仕方」 鳥居のくぐり…

何歳からでも遅くない!若返りの秘訣は?~【ストレスからくる不調】

はてなブログより健康に関する記事 「何歳からでも遅くない!若返りの秘訣は?~【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_416 …

寒さで肩がガッチガチ!筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操

はてなブログより健康に関する記事 「寒さで肩がガッチガチ!筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_415…

海外でもカキラ 笑いがもたらす健康効果

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ 笑いがもたらす健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_414 …

姿勢の良くなる体操です。

はてなブログより健康に関する記事 「姿勢の良くなる体操です。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_64…

伝わる言葉を探す日々  大人はみんなつらい?

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々  大人はみんなつらい?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_413…

しゃべれども しゃべれども

はてなブログより健康に関する記事 「しゃべれども しゃべれども」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/01/18/233000…

1/10放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2023年1月10日(火)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) 2023年最初のテーマは「スマホ首(ストレートネック)の改善が期待できる体操!…

介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故?

はてなブログより健康に関する記事 「介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_52…

身体を循環する血液について

はてなブログより健康に関する記事 「身体を循環する血液について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/01/04/220000…

受験生のいる家でも穏やかに過ごす方法は❓【ストレスからくる不調】

はてなブログより健康に関する記事 「受験生のいる家でも穏やかに過ごす方法は❓【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_412…

消毒方法の確認とインボイス制度の続報

はてなブログより健康に関する記事 「消毒方法の確認とインボイス制度の続報」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_63…

伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでKaQiLa~カキラ~!

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでKaQiLa~カキラ~!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_411…

疲れた印象の猫背。後ろ姿は大丈夫?姿勢を良くして若返ろう!

はてなブログより健康に関する記事 「疲れた印象の猫背。後ろ姿は大丈夫?姿勢を良くして若返ろう!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_410…

手のひらからの吸収で久々の安眠

はてなブログより健康に関する記事 「手のひらからの吸収で久々の安眠」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__26…

海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは?

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_160…

歳を重ねてからの健康はむつかしいのか?

はてなブログより健康に関する記事 「歳を重ねてからの健康はむつかしいのか?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/12/21/223000…

目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~

はてなブログより健康に関する記事 「目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_112…

臓器にこれ以上負担をかけたくない。

はてなブログから健康に関する記事 「臓器にこれ以上負担をかけたくない。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/12/07/190000…

さらに記事を表示する
お問い合わせ
ぐるっと関西おひるまえ 動画紹介
ドイツベルリン支部 公式サイト
学術機関の分析評価
たくさんの感動の声
イベントレッスン
施設一覧

関連サイトリンク

KaQiLa Method 英語版

カキラ・パワーストレングス サーロス

認定カキラリスト養成コース

姿育&姿育体操プログラム

奇跡のろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)

笑う体操

己抄呼~Misako~の健康エンターテイメントブログ

健康アーティスト己抄呼~Misako~

ふみふみアクア&ふみふみアディウ

ルームランナー・ランニングマシン、プロ仕様のフィットネス機器販売は25年の実績、スポーツファクトリーにお任せください

キッズ・カンパニー公式ホームページ

KaQiLa Method~カキラメソッド~

ろっ骨エクササイズで身体機能改善・運動機能改善!

【運営会社情報】キッズ・カンパニー

■大阪オフィス
〒532-0003
大阪市淀川区宮原3丁目3-3
ビクトリアスビル7F
TEL 06-6399-2980
FAX 06-6399-6110