KaQiLa Method カキラメソッド

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伝わる言葉を探す日々 あなたの知らないあなた

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 あなたの知らないあなた」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?en…

叩く?揉む?間違ってるかも!肩こり改善の簡単な体操

はてなブログから健康に関する記事 「叩く?揉む?間違ってるかも!肩こり改善の簡単な体操」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit…

介護を拒否するのはどうして?~少し視点を変えて考えてみよう~

はてなブログから健康に関する記事 「介護を拒否するのはどうして?~少し視点を変えて考えてみよう~」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com…

気圧の変動で脳が狂うのを避ける方法

はてなブログから健康に関する記事 「気圧の変動で脳が狂うのを避ける方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=1…

海外でもカキラ。ドイツ人も大好きなビールの原料は、薬草でもあった。ストレス軽減、良質な睡眠に効果的。〈更新〉

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ドイツ人も大好きなビールの原料は、薬草でもあった。ストレス軽減、良質な睡眠に効果的。〈更新〉」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/ro…

人にとって必要不可欠なもの

はてなブログから健康に関する記事 「人にとって必要不可欠なもの」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26006…

あなたの腸内環境はどうですか?【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「あなたの腸内環境はどうですか?【ストレスからくる不調】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/ed…

改めて知っておきたい 女性のからだ 女性ホルモンってなに?

はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 女性ホルモンってなに?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…

学びの秋、食欲の秋! 森林浴と深い呼吸で元気をチャージ

はてなブログから健康に関する記事 「学びの秋、食欲の秋! 森林浴と深い呼吸で元気をチャージ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/ed…

介護の現場で必要な傾聴、共感、受容~コミュニケーション力をあげる3つの基本~

はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で必要な傾聴、共感、受容~コミュニケーション力をあげる3つの基本~」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatena…

ワクチンの副反応予防と対策の話

はてなブログから健康に関する記事 「ワクチンの副反応予防と対策の話」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=260…

猫背と腰痛、肩こりの関係性と改善方法

はてなブログから健康に関する記事 「猫背と腰痛、肩こりの関係性と改善方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=…

呼吸が楽になる。睡眠の質を上げ免疫力を高める体操!

はてなブログから健康に関する記事 「呼吸が楽になる。睡眠の質を上げ免疫力を高める体操!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit…

生理にまつわる話 生理前症候群(PMS)

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運動不足の体は代謝が落ちて太りやすい状態!楽しくてカンタンにできるコトで代謝をアップ

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明日は我が身?災害時に迫る健康被害【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「明日は我が身?災害時に迫る健康被害【ストレスからくる不調】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…

「よく聞こえる声」~相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ?

はてなブログから健康に関する記事 「「よく聞こえる声」~相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.co…

サンシャインビタミンと日本の夏ならではの下駄で元気いっぱい

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海外でもカキラ。ドイツ風、暮らしの知恵。猛暑を乗り切る!(更新)

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自分自身で自分の身体を守るには

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伝わる言葉を探す日々 夏バテ解消したい人に届け

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”歪み”が”痛み”になる前に背骨を整える体操で姿勢改善!

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妊娠中のマイナートラブルの原因・解消法 「息苦しさ」

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目が痛い、かすむ、まぶしい、見えにくい、ゴロゴロする… その症状はドライアイかも

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夏の冷えに要注意! 熱中症と冷房病の原因は同じ?<ストレスからくる不調>

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身体(関節)に無理なストレスをあたえずに動かす

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転びやすく歩くのが困難になる原因 ~寝たきりにならないために何をしますか?~

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ベタベタ?サラサラ?からだに良い汗がかける有酸素運動

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カラダもココロもスカッとできる夏の楽しみ

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海外でもカキラ。呼吸についてVol.8 肋骨の動きで動く胸椎の関節

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睡眠時無呼吸になってませんか?<ストレスからくる不調>

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妊娠中のマイナートラブルの原因・解消法 「息苦しさ」

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血液を生み出す場所は骨! そんな骨や筋肉を自分で楽に動かせるエクササイズとは?

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伝わる言葉を探す日々 大切な言葉

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熱中症にならない為に!水分補給と有酸素運動

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自分や親の老いと向き合う覚悟 ~認める勇気と老いを受け入れるために必要なこと~

はてなブログから健康に関する記事 「自分や親の老いと向き合う覚悟 ~認める勇気と老いを受け入れるために必要なこと~」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.haten…

雨の日が痩せるチャンス!二の腕が痩せない 驚きの理由

はてなブログから健康に関する記事 「雨の日が痩せるチャンス!二の腕が痩せない 驚きの理由」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…

海外でもカキラ。呼吸についてVol.7 肋骨と背骨ってどんな風につながっているの?

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いつ行く?病院!はじめてMRI検査してきました<ストレスからくる不調>

はてなブログから健康に関する記事 「いつ行く?病院!はじめてMRI検査してきました<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hat…

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