KaQiLa Method カキラメソッド

CATEGORY新着情報

チャレンジする力って何? 

はてなブログより健康に関する記事 「チャレンジする力って何? 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/02/15/190000…

向かい風に負けない  痛風について

はてなブログから健康に関する記事 「向かい風に負けない  痛風について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/02/01/213000…

ADL(日常生活動作)~あなたは全てできますか?~早速チェックしてみよう!

はてなブログより健康に関する記事 「ADL(日常生活動作)~あなたは全てできますか?~早速チェックしてみよう!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_…

2/6放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2023年2月6日(月)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) <今月は月曜日です!> 2月のテーマは「下半身の筋力アップでロコモ予防!」 …

1/15放送「おはよう!輝き世代」己抄呼~Misako~の“神社の正しい参拝方法”

2023年1月15日(日)放送の「おはよう!輝き世代」に出演!(KBS京都テレビ/毎週日曜日6:00-6:30) 己抄呼~Misako~が普段から色々なフィールドでお伝えしている「(健康のための)神社の正しいお参りの仕方」 鳥居のくぐり…

何歳からでも遅くない!若返りの秘訣は?~【ストレスからくる不調】

はてなブログより健康に関する記事 「何歳からでも遅くない!若返りの秘訣は?~【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_416 …

寒さで肩がガッチガチ!筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操

はてなブログより健康に関する記事 「寒さで肩がガッチガチ!筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_415…

海外でもカキラ 笑いがもたらす健康効果

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ 笑いがもたらす健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_414 …

姿勢の良くなる体操です。

はてなブログより健康に関する記事 「姿勢の良くなる体操です。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_64…

伝わる言葉を探す日々  大人はみんなつらい?

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々  大人はみんなつらい?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_413…

しゃべれども しゃべれども

はてなブログより健康に関する記事 「しゃべれども しゃべれども」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/01/18/233000…

1/10放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2023年1月10日(火)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54) 2023年最初のテーマは「スマホ首(ストレートネック)の改善が期待できる体操!…

介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故?

はてなブログより健康に関する記事 「介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_52…

身体を循環する血液について

はてなブログより健康に関する記事 「身体を循環する血液について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/01/04/220000…

受験生のいる家でも穏やかに過ごす方法は❓【ストレスからくる不調】

はてなブログより健康に関する記事 「受験生のいる家でも穏やかに過ごす方法は❓【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_412…

消毒方法の確認とインボイス制度の続報

はてなブログより健康に関する記事 「消毒方法の確認とインボイス制度の続報」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_63…

伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでKaQiLa~カキラ~!

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでKaQiLa~カキラ~!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_411…

疲れた印象の猫背。後ろ姿は大丈夫?姿勢を良くして若返ろう!

はてなブログより健康に関する記事 「疲れた印象の猫背。後ろ姿は大丈夫?姿勢を良くして若返ろう!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_410…

手のひらからの吸収で久々の安眠

はてなブログより健康に関する記事 「手のひらからの吸収で久々の安眠」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__26…

海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは?

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_160…

歳を重ねてからの健康はむつかしいのか?

はてなブログより健康に関する記事 「歳を重ねてからの健康はむつかしいのか?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/12/21/223000…

目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~

はてなブログより健康に関する記事 「目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_112…

臓器にこれ以上負担をかけたくない。

はてなブログから健康に関する記事 「臓器にこれ以上負担をかけたくない。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/12/07/190000…

今年の目標は達成できましたか?【ストレスからくる不調】

はてなブログより健康に関する記事 「今年の目標は達成できましたか?【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_409…

呼吸の大切さと肋骨とカキラ

はてなブログより健康に関する記事 「呼吸の大切さと肋骨とカキラ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_62…

頑張らなくていい体操で呼吸がしやすくなります!

はてなブログより健康に関する記事 「頑張らなくていい体操で呼吸がしやすくなります!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_407…

海外でもカキラ。ろうそくの炎をみると落ち着くのはなぜ?

はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。ろうそくの炎をみると落ち着くのはなぜ?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_153…

伝わる言葉を探す日々 カキラがもたらす5つのいいこと

はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 カキラがもたらす5つのいいこと」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_KaQiLa_1…

リズムに乗ると調子が上がる

はてなブログから健康に関する記事 「リズムに乗ると調子が上がる」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/11/16/210000…

介護の現場で傾聴力が必要なわけ~心のカギを開いてもらうために必要なこと~

はてなブログより健康に関する記事 「介護の現場で傾聴力が必要なわけ~心のカギを開いてもらうために必要なこと~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_3…

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