KaQiLa Method カキラメソッド

CATEGORY新着情報

肩こりでお困りの方へ

はてなブログから健康に関する記事 「肩こりでお困りの方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_50…

伝わる言葉を探す日々 花粉症もへっちゃら

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 花粉症もへっちゃら」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_356…

糖尿病と足 【足爪のお話】

はてなブログから健康に関する記事 「糖尿病と足 【足爪のお話】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/18/193000…

雪解け間近!筋肉、骨、関節を意識して動きやすい体に

はてなブログから健康に関する記事 「雪解け間近!筋肉、骨、関節を意識して動きやすい体に」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_353…

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己抄呼~Misako~の 「ラジオ de 体操」がスタート!

2/11(金)(KBS京都ラジオ/8:35~) 「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」にて己抄呼~Misako~の「ラジオ de 体操」がスタートしました!! 弊社の健康体操研究家・健康アーティストの 己抄呼~Misako~(タレントプロダクシ…

筋肉の使い方がわからない…

はてなブログから健康に関する記事 「筋肉の使い方がわからない…」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/16/193000…

チョコレートは昔は薬だった?【ストレスからくる不調】 

はてなブログから健康に関する記事 「チョコレートは昔は薬だった?【ストレスからくる不調】 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_355…

我慢するしかなかった腰痛!原因は関節の歪みかも

はてなブログから健康に関する記事 「我慢するしかなかった腰痛!原因は関節の歪みかも」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_354…

孤食がまねく体へのリスク~介護の現場から~

はてなブログから健康に関する記事 「孤食がまねく体へのリスク~介護の現場から~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_351…

海外でもKaQiLa〜カキラ〜で、自分らしく、活き活き、笑顔で暮らす。《更新》

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもKaQiLa〜カキラ〜で、自分らしく、活き活き、笑顔で暮らす。《更新》」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…

正しい消毒方法、感染リスクの軽減方法

はてなブログから健康に関する記事 「正しい消毒方法、感染リスクの軽減方法」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_49…

伝わる言葉を探す日々 おねえさんとおばさんの分かれ目

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 おねえさんとおばさんの分かれ目」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_350…

改めて知っておきたい 女性のからだ 30代後半〜40代半ば

はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 30代後半〜40代半ば」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/04/193000…

旬の恵みで心と身体に元気をチャージ~柿酢づくり~

はてなブログから健康に関する記事 「旬の恵みで心と身体に元気をチャージ~柿酢づくり~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_348…

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2022/1/31放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2022年1月31日(月)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演しました。(NHK関西/11:30-11:54) 1月のテーマは「冬の疲れを癒す体操」です!肩甲骨や背中、お腹などを動かして、特に…

昔ながらの生活が免疫力を高めるヒント【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「昔ながらの生活が免疫力を高めるヒント【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_349…

腰痛に関係が深い内臓と3つの筋肉、ふくらはぎは第2の膀胱のはなし

はてなブログから健康に関する記事 「腰痛に関係が深い内臓と3つの筋肉、ふくらはぎは第2の膀胱のはなし」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_345…

海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No2.

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No2.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…

安心して誰にでもできる運動

はてなブログから健康に関する記事 「安心して誰にでもできる運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_48…

伝わる言葉を探す日々 受験生にかける言葉

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 受験生にかける言葉」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_346…

肩コリ!たたく前に試して欲しい簡単な体操

はてなブログから健康に関する記事 「肩コリ!たたく前に試して欲しい簡単な体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_344…

健康寿命と平均寿命の違いとは?~健康寿命をのばす秘訣~

はてなブログから健康に関する記事 「健康寿命と平均寿命の違いとは?~健康寿命をのばす秘訣~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_23…

【おひとり暮らしの覚悟】

はてなブログから健康に関する記事 「【おひとり暮らしの覚悟】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/01/21/193000…

だらだら飲食はコロナ虫歯の原因に。痛みの予防は身体を守る初めの一歩

はてなブログから健康に関する記事 「だらだら飲食はコロナ虫歯の原因に。痛みの予防は身体を守る初めの一歩」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_342…

受験シーズンも穏やかに過ごすには【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「受験シーズンも穏やかに過ごすには【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_343…

誰でも出来る脳細胞の増やし方は、腰痛、肩こり、背中の強張り改善もすごかった

はてなブログから健康に関する記事 「誰でも出来る脳細胞の増やし方は、腰痛、肩こり、背中の強張り改善もすごかった」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…

海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No1.

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No1.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…

伝わる言葉を探す日々 新しいことが面倒な大人の方へ

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 新しいことが面倒な大人の方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_336…

スマホ・ゲーム・タブレット学習!歪んだ子どもの姿勢を改善する“姿育(シイク)体操” 

はてなブログから健康に関する記事 「スマホ・ゲーム・タブレット学習!歪んだ子どもの姿勢を改善する“姿育(シイク)体操” 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.ka…

座りすぎでカラダにどのような影響があるの?~高齢者の座りすぎ防止~

はてなブログから健康に関する記事 「座りすぎでカラダにどのような影響があるの?~高齢者の座りすぎ防止~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_334…

人の体には約200個の骨がある。そのうち手にあるのは何個でしょう?

はてなブログから健康に関する記事 「人の体には約200個の骨がある。そのうち手にあるのは何個でしょう?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_333…

2022年はアンチエイジング~呼吸で痩せやすくなる?~【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「2022年はアンチエイジング~呼吸で痩せやすくなる?~【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…

足爪の異常と転倒の関係

はてなブログから健康に関する記事 「足爪の異常と転倒の関係」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/31/193000…

伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでカキラ!パートⅡ

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでカキラ!パートⅡ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/28/193000…

姿勢・呼吸・痛みの改善!スッキリしたい毎日におすすめの運動

はてなブログから健康に関する記事 「姿勢・呼吸・痛みの改善!スッキリしたい毎日におすすめの運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_327…

介護の現場で観察力が必要なわけ~変化に気付く力をみにつける~

はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で観察力が必要なわけ~変化に気付く力をみにつける~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_174 …

知らなかったよ!クリスマスリースは年越す

はてなブログから健康に関する記事 「知らなかったよ!クリスマスリースは年越す」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_325…

海外でもカキラ。聖夜に漂うクリスマスの香り。香りの健康効果。

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。聖夜に漂うクリスマスの香り。香りの健康効果。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_167…

今年を振り返って

はてなブログから健康に関する記事 「今年を振り返って」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_46…

シンプルに楽しむこと【ストレスからくる不調】 

はてなブログから健康に関する記事 「シンプルに楽しむこと【ストレスからくる不調】 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_326…

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