CATEGORY新着情報
世界アルツハイマー月間に知ってほしい、認知症のこと
はてなブログより健康に関する記事 「世界アルツハイマー月間に知ってほしい、認知症のこと」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_154…
朝散歩の効果と気象痛を乗り切る技
はてなブログより健康に関する記事 「朝散歩の効果と気象痛を乗り切る技」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/09/02/101512…
女性の身体 ばね指について
はてなブログより健康に関する記事 「女性の身体 ばね指について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/09/07/200000…
コロナ自宅療養での気付き<ストレスからくる不調>
はてなブログから健康に関する記事 「コロナ自宅療養での気付き<ストレスからくる不調>」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_392…
海外でもカキラ。胸郭の形を知ろう。呼吸を深くする、肩こり解消、腰痛解消のヒント。〈更新〉
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。胸郭の形を知ろう。呼吸を深くする、肩こり解消、腰痛解消のヒント。〈更新〉」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.…
抵抗力を高めるのは
はてなブログから健康に関する記事 「抵抗力を高めるのは」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_58…
伝わる言葉を探す日々 夏の終わりにどうしても夏バテが解消しない
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 夏の終わりにどうしても夏バテが解消しない」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_391…
夏バテ対策②自律神経の乱れを整える体操
はてなブログから健康に関する記事 「夏バテ対策②自律神経の乱れを整える体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_390…
天花粉の匂い 盆踊りと西瓜
はてなブログより健康に関する記事 「天花粉の匂い 盆踊りと西瓜」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/17/190000…
フレイルになっている？なっていない？簡単セルフチェックをしてみよう
はてなブログから健康に関する記事 「フレイルになっている？なっていない？簡単セルフチェックをしてみよう」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_30…
免疫系の筋肉ビタミンCとサンシャインビタミンと日本の知恵で今年の夏は元気!
はてなブログから健康に関する記事 「免疫系の筋肉ビタミンCとサンシャインビタミンと日本の知恵で今年の夏は元気!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…
ドラマ「今野敏サスペンス 警視庁 強行犯係 樋口顕」に己抄呼～Misako～が登場
2022年8月12日(金)放送されたドラマ「今野敏サスペンス 警視庁 強行犯係 樋口顕」＜テレビ東京（テレビ大阪）＞にて健康アーティスト・健康体操研究家 己抄呼～Misako～が登場！ ドラマでは主役の樋口顕さん（内藤剛志さん）の奥様（川…
「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」己抄呼～Misako～の7月レギュラーコーナーのご案内
2022年7月14日（木）「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」に出演！（KBS京都ラジオ／毎週月～金 6:30-10:00） 己抄呼～Misako～の毎月1回のレギュラーコーナー「己抄呼～Misako～の健康ランド！」を、 9:30頃より約…
熟成と変質について
はてなブログから健康に関する記事 「熟成と変質について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/03/193000…
いつ行く？病院！はじめてMRI検査してきました<ストレスからくる不調>
はてなブログから健康に関する記事 「いつ行く？病院！はじめてMRI検査してきました<ストレスからくる不調>」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/02/1…
生理にまつわる話 生理前症候群（PMS）
はてなブログから健康に関する記事 「生理にまつわる話 生理前症候群（PMS）」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/29/193000 …
海外でもカキラ。湯船につかろう、シャワーだけじゃ損している、お風呂の健康効果
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。湯船につかろう、シャワーだけじゃ損している、お風呂の健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila…
熱中症について
はてなブログより健康に関する記事 「熱中症について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_56…
夏バテ対策！自律神経の乱れを整える体操
はてなブログから健康に関する記事 「夏バテ対策！自律神経の乱れを整える体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/25/193000…
7/13放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”のご案内
2022年7月13日（水）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54） 7月のテーマは「歩くと痛くなる股関節を改善する体操」 そして今回、己抄呼～M…
女性人気タレント3人による「ステキでお洒落なトーク・ライブ！」
関西で急成長のタレントプロダクション「ツキハナコーポレーション」の女性人気タレント3人による豪華なトーク＆ファッション＆エクササイズイベントが7月23日（土）18:00より開催されました！！ ★河島あみるさん河島英…
桔梗の根 卵黄ニンニク 鳥のレバー
はてなブログより健康に関する記事 「桔梗の根 卵黄ニンニク 鳥のレバー」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/20/190000…
チームマイボディ！心も身体（筋肉も内臓）も連携プレー<ストレスからくる不調>
はてなブログから健康に関する記事 「チームマイボディ！心も身体（筋肉も内臓）も連携プレー」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_389…
伝わる言葉を探す日々 夏がさみしいと感じる人いますか？
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 夏がさみしいと感じる人いますか？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_388…
心の栄養があるだけで人生まるもうけ～介護の現場から～
はてなブログから健康に関する記事 「心の栄養があるだけで人生まるもうけ～介護の現場から～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_387…
鬼簡単！ご機嫌になれる楽しい方法
はてなブログから健康に関する記事 「鬼簡単！ご機嫌になれる楽しい方法」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__24…
息とは自らの心と書く
はてなブログから健康に関する記事 「息とは自らの心と書く」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/06/190000 &n…
子どもの姿勢気になりませんか？“姿育(シイク)体操”で猫背も改善
はてなブログより健康に関する記事 「子どもの姿勢気になりませんか？“姿育(シイク)体操”で猫背も改善」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_386…
海外でもカキラ。ドイツ風、暮らしの知恵。猛暑を乗り切る！
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。ドイツ風、暮らしの知恵。猛暑を乗り切る！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_276…
今、おすすめしたいエクササイズ
はてなブログより健康に関する記事 「今、おすすめしたいエクササイズ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_55…
物事を進める前に 足元について
はてなブログより健康に関する記事 「物事を進める前に 足元について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/06/15/193000…
伝わる言葉を探す日々 あなたのお尻はいくつに分かれていますか？
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 あなたのお尻はいくつに分かれていますか？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_383…
マスク酸欠で認知症リスクがあがる？～介護の現場から～
はてなブログから健康に関する記事 「マスク酸欠で認知症リスクがあがる？～介護の現場から～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_385…
気圧の変動で痛み止めを飲む前に
はてなブログから健康に関する記事 「気圧の変動で痛み止めを飲む前に」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__23…
STOP老化！循環させよう血の巡り<ストレスからくる不調>
はてなブログから健康に関する記事 「STOP老化！循環させよう血の巡り<ストレスからくる不調>」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/06/07/193000…
水分補給について
はてなブログから健康に関する記事 「水分補給について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/06/01/193000 …
海外でもカキラ。ホワイトアスパラガスの健康効果
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ホワイトアスパラガスの健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_234…
身体が整う体操
はてなブログから健康に関する記事 「身体が整う体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_54…
伝わる言葉を探す日々 しっかり鼻呼吸でもたらされる３つのいいこと
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 しっかり鼻呼吸でもたらされる３つのいいこと」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_384…
その呼吸、口で吸っていませんか？鼻呼吸で健康づくり！
はてなブログから健康に関する記事 「その呼吸、口で吸っていませんか？鼻呼吸で健康づくり！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_382…
