身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

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KaQiLa Method カキラメソッド

CATEGORYイベントレッスン

春企画・椅子カキラ2時間特別レッスン

小さいスツール+体幹リラックスストレッチポール+骨盤底筋強化ひめトレポール利用でさらに身体を柔軟にしましょう! ◆日時:  3月29日(金) 30日(土)  4月1日(月) AMコース PMコース ◆場所: NPO法人ワーカー…

KaQiLa~カキラ~レッスン

◆日時: 3月6日(水) 10:00~11:00 ◆場所: 箕面市立コミュニティーセンター  西小会館  星座の家 箕面市新稲4丁目11番14号 ◆問合せ: 090-3859-6802 カキラリスト  高田 もとえ…

KaQiLa~カキラ~イベントレッスン

◆日時: 2019年3月9日(土) 10:45~11:45 (★ご注意★3月2日から延期されていますので、お日にちの間違いのないよう気をつけてお越しください) ◆場所: 摂津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府2丁目10…

理論を知れば、さらに体が楽に動く! 「KaQiLa〜カキラ〜ガイダーワークショップ」

◆日時:2019年3月10日(日)10:00〜12:00 ◆場所:暮らしの道具 吉山HANARE 広島県福山市霞町3-4-24 カキラリスト 岡田千恵…

美と健康のカギは肋骨にアリ! ~自分の体と向き合う椅子カキラ~

◆日時:  2019年3月31日(日)10:30~11:30 ◆場所: 福山市南公民館 広島県福山市御門町1-1-30 TEL:084-932-0374 ◆ 参加費:1200円 ◆持ち物: 水分補給用の飲み物 ◆…

和の空間で深呼吸「姿勢が良くなり体が軽~くなるカキラ」

◆日時: 2019年3月10日(日)13:30~15:00 ◆場所: 暮らしの道具 吉山 https://www.yoshiyama-tansu.com/ 広島県福山市霞町3-4-24 TEL:084-922-2123 JR福…

KaQiLa ガイダーワークショップ

◆日時:3月8日(金) 13:00〜15:00 ◆場所:健康生活マルシマ  レンタルスペース 広島県尾道市高須町4-4834-9 カキラリスト 大津章代…

KaQiLa ガイダーワークショップ『健康を保つための簡単な方法』

◆日時:3月30日(土) 10:00〜12:00 ◆場所:ロイヤルスポーツクラブ2 カルチャールーム 愛知県岡崎市上和田町森崎45 カキラリスト  伊子京子…

門真市春季スポ・レクフェスティバル~kaqila無料体験を行います!~

◆日時: 2019年3月3日(日) 9:30~13:30において kaqila無料体験時間 9:45~11:00 ◆場所: 門真市立総合体育館 大阪府門真市中町11番70号 TEL:06-6115-5166 ◆定員: 20…

美しい背中をつくる「椅子カキラ」お茶目なオーナーさんと一緒にレッツカキラ♪

◆日時: 3月19日木火曜日11:00~12:00 ◆場所:ハワイアンカフェ・レフア https://tabelog.com/hiroshima/A3403/A340301/34022052/ 〒720-0832 広島県福山市水呑…

古民家の木の空間と共に呼吸

食と姿勢を育む血流改善 ~椅子カキラ ~(毎月1回開催中) ※肩こり、腰痛、膝、股関節などあらゆる不調を取り除いていくクラス ◆日時: 3月14日木曜 11:00~12:00 ◆場所: 古民家バー 田丸屋 2F https:…

血流改善で健康寿命をのばす ~椅子カキラ~

◆日時: 3月12日火曜日10:30~11:15 ◆場所: フードグランニチエー三吉店 http://www.kk-nichie.co.jp/wp/store/fukuyama/ 〒720-0031 広島県福山市三吉町4丁目1番8…

食と姿勢を育み健康な心身に!

腰痛予防、肩こり改善、膝、股関節痛など。あ らゆる不調を取り除いていくクラス(毎月第2金曜) ◆日時: 3月8日金曜 13:30~14:30 ◆場所: 健康生活 マルシマ 3F http://www.junmaru.co.j…

五感を使って体質改善していく 椅子カキラ(毎月第1火曜開催)

~アロマな空間で深い呼吸と共に優しく動きます~ ◆日時: 3月5日火曜日10:00~12:00 ◆場所: アロマラブ http://www.aromarub.com/       〒720-0825  広島県福山市沖野上町6…

KaQiLaイベントレッスン

◆日時: 2019年2月23日(土) 10:45~11:45 ◆場所: 摂津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府2丁目10番21号 ◆ 問合せ: 090-3859-6802 カキラリスト  高田もとえ…

ココロもカラダもしなやかに~カキラでStyleアップ!

◆日時:3月14日(木)13:30~14:30 ◆場所: ホメオスタイル福山 https://www.homeostyle.com/house/shoplist/fukuyama/ 広島県福山市元町13-18 EL コレクション…

2019.3/9(土)4/13(土)イベント・レッスン

◆日時:2019.3/9(土)4/13(土)  午後2時~90分レッスン ◆場所: 茶吉庵 https://chakichian.co.jp/ 八尾市恩智中町3丁目1 TEL:072-943-7007 https://chak…

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関西プレミアムレッスン

大阪心斎橋で月2回開催している、「己抄呼~misako~のKaQiLa プレミアムレッスン」に参加(^_^)v 昨日のレッスンは、昨年秋に発表後、最近では、かなりの注目&人気のプログラム「KaQiLa the STOOL(カキラ・ザ・…

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「介護予防認知症予防かきら」の イベントレッスン

大阪市大正区老人クラブ連合会様で、 「介護予防認知症予防かきら」の イベントレッスン(^_^)v 今回の担当講師は、まこちん こと 杉谷まきこ^_^ 雨がザーザー、ものすごく寒い中、60人近くの皆さんがご参加…

いのちとことばの響舞台 第二部 体と心をほぐす「ろっ骨エクササイズKaQiLa」

第二部 いのちの響舞台 参加型音楽イベント ◆日時: 2019年3月10日 14:50~ 体と心をほぐす「ろっ骨エクササイズKaQiLa」 ◆場所: 真宗大谷派 大通寺 滋賀県長浜市元浜町32-4 TEL:074-962-07…

KaQiLa~カキラ~イベントレッスン

◆日時: 2019年2月9日(土)10:30受付 10:45~11:45 ◆場所: 津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府2丁目10番21号 ◆問合せ: 090-3859-6802 カキラリスト  高田もとえ…

2月11日(月)建国記念日はユアースポーツへGO! ~カキラde後ろ姿スッキリ~

◆日時:2月11日(月)10:10~11:00 ◆Beauty & Fitness ユアー勝田台 https://yoursports.co.jp/bf-katsutadai/ 〒276-0020 千葉県八千代市勝田台北1-…

KaQiLa ガイダーワークショップ

◆日時:2月11日 祝日 10:00〜12:00 ◆場所:アトリエ・フォコ 〒733-0011 広島県広島市西区西区横川町2丁目4−15 カキラリスト 大津章代…

祝日レッスン  カキラ パワー ストロングス サーロス 初上陸 ベストスタイル新浦安

◆日時:2月11(月)祝日  10:30-11:15 ◆場所:ベストスタイル新浦安 〒279 0013千葉県 浦安市日の出5-4-3 TEL:047-323-6751 カキラリスト  間宮友美…

KaQiLaイベントレッスン

◆日時: 2019年2月9日(土) 10:30受付 10:45~11:45 ◆場所: 摂津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府2丁目10番21号 ◆ 問い合わせ: 090-3859-6802 カキラリスト  高…

福山市子育て支援事業 KaQiLa~カキラ~で ママの身体をセルフケア

◆日時: 2月28日木曜10:00~11:30 ◆場所: 福山市 三吉コミュニティセンター 〒720-0031 広島県福山市三吉町2-8-5 TEL: 084-923-8865 ◆ 持ち物:動きやすい服装 飲み物、タオル …

美しい背中をつくる「椅子カキラ」 お茶目なオーナーさんと一緒にレッツカキラ♪

◆日時: 2月21日木曜日11:00~12:00 ◆場所: ハワイアンカフェ・レフア https://tabelog.com/hiroshima/A3403/A340301/34022052/ 〒720-0832 広島県福山市水呑…

古民家の木の空間と共に呼吸 食と姿勢を育む血流改善 椅子カキラ (毎月1回開催中)

◆日時: 2月14日木曜 11:00~12:00 ◆場所: 古民家 田丸屋 2F https://tabelog.com/hiroshima/A3403/A340301/34022936/ 〒720-0402 広島県福山市沼隈町大…

血流改善で健康寿命をのばす ~椅子カキラ~ 食と姿勢を育みます

◆日時: 2月12日火曜日10:30~11:15 ◆場所:http://www.kk-nichie.co.jp/wp/store/fukuyama/ 〒720-0031 広島県福山市三吉町4丁目1番8号 TEL:084-982-6…

食と姿勢を育み健康な心身に!

◆日時: 2月8日金曜 13:30~14:30 ◆場所: 健康生活 マルシマ 3F http://www.junmaru.co.jp/store/ 広島県尾道市高須町4-4834-9 TEL: 0848-56-1715 ◆…

五感を使って体質改善していく椅子カキラ(毎月第1火曜開催)

◆日時: 2月5日火曜日10:00~12:00 ◆場所: アロマラブ http://www.aromarub.com/ 〒720-0825  広島県福山市沖野上町6丁目9-31 TEL:084-921-5228 ◆持ち物:…

10年後も元気で楽しく過ごすための カキラ~ガイダーワークショップ

◆日時:2月11日祝(月曜) 10:00~12:00 ◆場所: レンタルスタジオSPACIA(スペーシア) http://spacia.net/access/ 〒732-0066 広島市東区牛田本町3-1-1 高木ビル TEL.…

KaQiLa~カキラ~ イベント・レッスン

◆日時:2月11日(月・祝) 11:30~12:30 ◆場所:TAC桃山 http://www.momoyama.com 大阪市天王寺区筆ケ崎町2番33号 0120-26-0454 06-6773-2496 JR・近鉄「鶴橋…

縁活『椅子かきら』

◆日時:2月17日(日) ①13:30 ②14:30 ◆場所:あべのハルカス近鉄本店 http://www.en-katsu.info 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 JR「天王寺」駅・OSAKA METRO御堂筋線・谷町…

KaQiLa〜ガイダーワークショップ

◆日時:2月13日 水曜日 18:00〜20:00 ◆場所:五反田 個室会議室 東京都品川区西五反田2-18-3 グレイス五反田 511号室 ◆アクセス: 都営浅草線 五反田駅 A2出口より徒歩1分 JR五反田駅 西口よ…

KaQiLaイベントレッスン 「カキラ/体操」

◆日時:2019年2月2日(土) 10:30受付  10:45~11:45 ◆場所:摂津市立別府コミュニティセンター     大阪府摂津市別府2丁目10番21号 ◆問合せ: 090-3859-6802   カキラ…

関節を寄せて、上げて、動かして ~自分の体と向き合う椅子カキラ~

◆日時: 2019年2月3日(日)10:30~11:30 ◆場所: 福山市南公民館 広島県福山市御門町1-1-30 TEL:084-932-0374 ◆ 参加費:1,200円 ◆ 持参物:水分補給用の飲み物 ◆備…

KaQiLa〜ガイダーワークショップ

◆日時:1月31日 木曜日 19:00〜21:00 ◆場所:S tudio Landin'国分寺  Cスタジオ 東京都国分寺市南町3-22-31島崎ビルB1 カキラリスト 長谷川和範…

KaQiLaイベントレッスン「カキラ体操」

◆日時:2019年1月26日(土) 10:30受付  10:40~11:50 ◆場所:摂津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府2丁目10番21号 ◆問合せ: 090-3859-6802 カキラリスト  高田もと…

kaQiLaイベントレッスン

◆日時:2019年2月6日(水) 10:00~11:00 ◆場所:箕面コミュニティセンター西小会館星座の家 箕面市新稲4丁目11番14号 ◆お問合せ: 090-3859-6802 カキラリスト  高田もとえ…

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