ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッド

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KaQiLa Method~カキラメソッド~

ARCHIVEkaqila

<イベントレッスン> SPA HARBS ベストスタイルフィットネス

◆開催日時 10月19日(木)       14:00~15:00 KaQiLa ce-ll-lus イベント企画! 全国温泉ランキング一位 SPA HABSにてフィットス会員以外の皆様も無料体験ができる太っ腹企画 通常レギュラー…

<イベントレッスン> 縁活『椅子かきら』

◆開催日時 10月24日(火)       ①13:30       ②14:30        所要時間:30分    ◆施設名  あべのハルカス近鉄本店 タワー館7階 街ステーション       http://en-katsu…

神田

【cel-rr-lus サーロス  レッスンレポート】

10/9(日)牧野スポーツクラブ13:50~14:35 来週は"体育の日"にちなんで、このクラスを カキラ・パワーストレングス"サーロス" Ce-rr-lus に内容を変更してお届けします カキラメソッドで身体の歪みも整い、細胞…

<イベントレッスン> ジョイフィット浦和原山 カキラサーロス

◆開催日時 10月7日(土)       13:45~15:00     ◆施設名  ジョイフィット浦和原山       http://joyfit.jp/urawaharayama/ 048-871-1885…

②

9月28日 情報・ニュースとりどり「ゲツ→キン」(eo光チャンネル/月~金 16:30~17:30)にゲスト出演!

MCの河島あみるさん、ジェフ・バーグランドさん、水津浩志さんと楽しすぎるKaQiLa~カキラ~を紹介しました! …

②

8月30日 BS朝日 金曜日くらい褒められたい 4週目

今回は8月の4週目! 1週目~3週目で練習した動きの総集編です! 小藪さん、宮嶋さんと姿育体操を通してみよう!! …

〈イベントレッスン〉大道母親クラブ

◆開催日時 9月27日(水)・10月23日(月)       10:00~11:00     こども同伴OKです! ◆施設名  大道公民館       山口県防府市大字台道413-1 ◆持ち物  ヨガマットもしくはバスタオル・飲…

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カキラリスト養成コース無料説明会 関東地区

東海に引き続き、関東でも開催!! 2017年9月25日(月) 10:30~12:00 会場 THD,Japan六本木スタジオ    東京都港区六本木2-4-9 アソルティ六本木一丁目6F “どうして、KaQiLa~カキラ~をやって…

〈イベントレッスン〉祝日スペシャルce-rr-lus一般公開

◆開催日時 9月18日(祝・月)       18:00~18:45     カキラサーロスイベント  フィットネスメンバー以外の方々もご参加頂けるスペシャル企画! KaQiLa ce-rr-lusカキラサーロスを体験してください!…

〈イベントレッスン〉ホメオスタイル福山

◆開催日時 9月14日(木)       13:30~14:30     椅子に座ったまま、深呼吸しながらゆっくり優しく動きます。女性限定。 ◆施設名  ホメオスタイル福山       〒720-0063       広島県福山市…

〈イベントレッスン〉株式会社山徳協賛 SPECIAL EVENT(ランチ付き)レストランレ・フレール

◆開催日時 10月25日(水)       10:00~14:00     ◆施設名  レストランレ・フレール       堺市北区中百舌鳥陵南町3-413 2階       tel:050-5263-6389 …

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カキラリスト養成コース無料説明会 東海地区

2017年9月17日(日) 13:00~15:00 会場 栄メンバーズオフィスビル 6F VIPルーム1    名古屋市中区栄4丁目16番地の8    地下鉄東山線・名城線「栄」駅13番出口より徒歩5分    名古屋駅より約10分…

〈イベントレッスン〉オーシャンナイト“Ce-rr-lusサーロス”

◆開催日時 9月30日(土)       18:40~19:50     ◆施設名  スペース・グリーンアース       大阪市中央区北久宝寺町4-2-2 久宝ビル502       大阪市営地下鉄 御堂筋線・中央線「本町」駅⑮番…

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8月18日 BS朝日 金曜日くらい褒められたい 3週目

今週は全身の血流を上げて、背中の力をつけて、足の力をつけて、 腕を使って美しい姿勢になる「姿育体操」をどうぞ。 …

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8月11日 BS朝日 金曜日くらい褒められたい 2週目

今週は夏休み前に、美しい姿勢になる「姿育体操」をどうぞ。 スマホやパソコンのしすぎで硬くなった首のほぐし方、教えていただきます。 ゲームとかすると背中が丸くなる、首の付け根が硬くなるのでそれをほぐしていきます。 …

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8月4日 BS朝日 金曜日くらい褒められたい 1週目

金褒め今月の体操は、姿育体操。VTRを見ながらTRYして、これからの暑い夏、集中して仕事をして、時間を有効活用。夏の太陽の下、たっぷり遊びましょう。オンエアーでは、夏の紫外線対策も特集しています。 …

〈イベントレッスン〉Ce-rr-lusサーロスお試しレッスンatスタジオティアラ

◆開催日時 9月25日(月)       20:00~21:00 ◆施設名  スタジオティアラ 檜尾第2スタジオ  堺市南区檜尾544-1       泉北高速鉄道「栂・美木多」駅 徒歩5分       駐車場…

〈イベントレッスン〉縁活『椅子かきら』

◆開催日時 9月24日(日)       ①13:30       ②14:30        所要時間:30分    ◆施設名  あべのハルカス近鉄本店 タワー館7階 街ステーション       http://en-katsu.…

ガイダーワークショップ開催! 和歌山ビッグ愛 

◆開催日時 平成30年4月15日(日)       13:30~15:30  2h     「カキラの概念や大まかなしくみ」がわかるKaQiLaガイダーワークショップを開催いたします。 講義と実技を受けて頂きますと KaQiLa~カ…

〈イベントレッスン〉楽しく簡単椅子体操・カキライベントレッスン

◆開催日時 9月9日(土)       午後1時~2時30分     ◆施設名  ふれあいプラザ香里       京阪電車香里園駅前フレスト横 ◆参加費  無料 ◆定員   15名(先着順) ◆お問い合わせ  090-3651-…

〈イベントレッスン〉バレエスタジオ ティアラ野々井スタジオ

◆開催日時 9月20日(水)       10:00~11:30     ◆施設名  バレエスタジオ ティアラ野々井スタジオ http://www.tiara-collection.com/studio/   …

〈イベントレッスン〉第42回 マイケルふれあいステージ 夏祭りスペシャル

◆開催日時 8月19日(土)       15:00~16:30            15時夏祭りスペシャル マイケルふれあいステージ         1. ろっ骨エクササイズKaQiLa(20分)         2. HEAR…

〈イベントレッスン〉おいしく食事をするためのKaQiLaイベント

◆開催日時 9月30日(土)       16:00~17:00     ◆施設名  Cafe&Bar Ambrosia カフェ&バー アンブロジア       〒650-0023        兵庫県神戸市…

〈イベントレッスン〉カキラ パワーストレングスサーロスce-rr-lus

◆開催日時 8月11日(祝・金)       11:50~12:50     ◆施設名  東武スポーツプレオン せんげん台       〒343-0041       埼玉県越谷市千間台西2-1-1       せんげん台駅前(西…

神田さんサーロス

【ce-rr-lusサーロス 披露目会】

皆さんとても真剣に、しっかり指先まで意識を集中されていました。  こんなに体幹を感じられるなんて…  汗が凄い!  レギュラーでやりたい というお声も頂き、実現に向けて頑張ります。 応援に来てくれたカキラリストの仲間 ありがと…

〈イベントレッスン〉オーシャンナイト“Ce-rr-lusサーロス”  達成感100%のサーロスを異空間で!

◆開催日時 9月30日(土)       18:40~19:50     ◆施設名  スペース・グリーンアース       大阪市中央区北久宝寺町4-2-2 久宝ビル502       大阪市営地下鉄 御堂筋線・中央線「本町」駅⑮番…

〈イベントレッスン〉親子で体を動かそう!『あべの天王寺・サマーキャンパス』参加プログラム 椅子かきら+インボディ測定

◆開催日時 8月20日(日)       ①13:30 ②14:30 ③15:30     親子で体を動かそう!『あべの天王寺サマーキャンパス』参加プログラム http://summercampus.jimdo.com/ ◆施設名 …

〈イベントレッスン〉大好評!マーメイドボディワークと椅子カキラのコラボイベント!

◆開催日時 9月15日(金) 10:00~12:20      第1回目2/8開催!第2回目6/11開催!共に大好評だったこちらのマーメイドボディワークと椅子カキラのコラボイベント! 今年最後のマーメイドボディワーク 椅子カキラコラ…

〈イベントレッスン〉血流改善で心もカラダもスッキリ「椅子カキラ」

◆開催日時 8月9日(水) 14:00~15:30      椅子に座って心地よい呼吸と共に動いていきます  お出かけのままの格好で出来ます♪ ◆施設名  Inesイネス ビューティスペース       広島県福山市箕島町417ー2…

〈イベントレッスン〉オーシャンナイトサーロス

◆開催日時 9月30日(土) 18:40~19:50 【KaQiLa ce-rr-lus】カキラパワーストレングスサーロスイベント開催。 海にいるような異空間ですce-rr-lus!    ◆施設名  スペース・グリーンアース   …

〈イベントレッスン〉血流改善で心もカラダもスッキリ「椅子カキラ」

◆開催日時 8月9日(水) 14:00~15:30    椅子に座って心地よい呼吸と共に動いていきます。 お出かけのままの格好で出来ます♪ ◆施設名  Inesイネス ビューティスペース       広島県福山市箕島町417ー21 …

〈イベントレッスン〉いつまでも若々しくちょっと早めに介護予防・演歌で椅子カキラ

◆開催日時   8月18日(金) 13:30~15:00     ◆施設名    寝屋川私立ふれあいプラザ香里         京阪香里園駅前 ◆定員     15名 ◆受講料    無料         ※ 寝屋川市民対象   …

〈イベントレッスン〉楽しんでみよう健康体操・椅子カキラ

◆開催日時 8月19日(土) 10:00~11:30    ◆施設名  大阪狭山市立コミュニティセンター4F 多目的室 ◆定員   20名 ◆受講料  無料      ◆持ち物  動きやすい服装、タオル、飲み物 ◆問合せ  090…

ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~関東ガイダーワークショップ開催!

◆開催日時   2017年7月25日(火) 13:30~   KaQiLa~カキラ~を楽しく学びたい方 誰でも参加できる参加型ワークショップ        「カキラの概念や大まかなしくみ」を理解し、ワークショップを受けることで、 Ka…

〈イベントレッスン〉スパ白金

◆開催日時 7月17日(月)       10:15~11:00 ◆施設名  スパ白金 〒1085-0071 東京都港区白金台1-1-18       東京メトロ南北線・都営三田線 白金駅 出口2番より徒歩3分…

〈イベントレッスン〉夏休み企画!お母さんと子供の可能性を伸ばすコラボイベント!小学生のお子さんを持つママ対象

◆開催日時 8月4日        10:00~11:10       子供の可能性を伸ばす夏休みの過ごし方講座        ※最後の10分は質問タイム      講師 たけだっち先生       11:20~12:10    …

ガイダーワークショップ名古屋にて開催!! 

◆開催日時   2017年7月30日(日) 14:00~16:00          (講義と実技レッスンあわせて2時間のワークショップです。) 「カキラの概念や大まかなしくみ」を理解し、ワークショップを受けることで、 KaQiLa~…

〈イベントレッスン〉Inesイネス ビューティスペース

◆開催日時 7月10日(月) 14:30~16:00       7月13日(木) 19:00~20:30     丘の上の素敵な空間で 血流改善で心とカラダのメンテナンス 「椅子カキラ」を行います。 ◆施設名  Inesイネス ビュ…

〈イベントレッスン〉 Masayo’s Wellness Therapy センター

◆開催日時   2017年7月8日(土)・ 29日(土)          10:30~12:00  ◆会場     Masayo's Wellness Therapyセンター        http//masayo-therapy.…

〈イベントレッスン〉楽しんでみよう健康体操・椅子カキラ

◆開催日時 7月15日(土)       10:00~ ◆施設名  NPO法人ワーカーズふろむさやま       大阪狭山市西山台5-2-13-102 ◆定員   20名 ◆受講料  無料      ◆申込み・問合せ連絡先 09…

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