身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

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KaQiLa Method カキラメソッド

ARCHIVEkaqila

やおきさんのマルシェ vol.17 ~夏の疲れを癒しマルシェ~

◆日時:2019年9月1日(日) 10:00~15:00 ◆場所:八百喜参の蔵前広場(越ヶ谷小学校東門向かい)      やおきさんのマルシェ      https://www.cafe803.com/marche/      …

総会2019

2019年《第11回》認定カキラリスト総会について

今年の《第11回》認定カキラリスト総会のご案内です。 今年も、帝国ホテル大阪にて総会を開催させていただきます。 関西以外からのご参加の皆様は、宿泊予約のご予定もあると思いますので、 総会日までまだ日にちはありますが、日時等…

KaQiLa~カキラ~ 不定期レッスン開催

◆日時::2019年9月20日(金) AM10:00~11:00 ◆場所:箕面市立コミュニティセンター西小会館星座の家     〒562-0005 大阪府箕面市新稲4丁目11-14 ◆参加費:1,000円 ◆備考:マット…

「 ろっ骨体操」カキラ

◆日時:2019年8月31日(土) 13:00~14:00 ◆場所:摂津市立別府コミュニティセンター      http://settsu-befu-cc.com/      大阪府摂津市別府2丁目10番21号 ◆参加費:エ…

縁活『かきら昭和体操』

◆日時: 8月19日(月) ①13:30 ②14:30 ◆場所: あべのハルカス近鉄本店  ウイング館5階街ステーション http://www.en-katsu.info      大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 JR「天…

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毎月5日は関西KISSの日

大阪オフィスでは、《毎月5日は関西KISSの日》になっています。 GTとカキラリストの皆様は自主的に勉強会をされているのですが、 広島や愛知からもハイテク参加されています。 [video width="540" heigh…

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東海3期カキラリスト養成修了オーディション

8月4日(日)に、東海3期カキラリスト養成の修了オーディションがおこなわれました! ジャッジが、大阪と、地元岡崎から、グランドトレーナーが、集結! 色々大変なこともあったと思いますが、努力家の2人です。 …

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《関東》姿育体操認定インストラクター養成コース

明日の未来を担う子どもたちが、 「なりたい自分になるために、とても大切で、絶対欠かせない姿勢 (こころの待つべき姿勢とからだの健康や気持ちをコントロールする姿勢) に、まじめに向き合い、思い切り楽しみながら、 効果を…

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かきら昭和体操

今回は、レクスト関西様の「吹田大阪祭典」(大阪府大阪市東淀川区)様の 見学会イベントで、今や恒例の「かきら昭和体操!」 レクスト関西様のお仲間として、お役に立てて、うれしい! …

機能改善MorningKaQiLa

◆日時: 10:20~11:20 ◆場所: プレオン北越谷 〒343-0025?埼玉県越谷市大沢3-4-21 TEL:048-979-3051 ※ 駅目の前 http://www.tobusports.ckitakoshiga…

おでかけマルシェ KaQiLa~カキラ~

◆日時: 8月9日(金) ①11:00~11:30 ②11:30~12:00 ◆場所: 加古川市民会館 兵庫県加古川市加古川町北在家2000番地 ◆内容:①セルフケアで首こり・肩こり解消 椅子カキラ ②体の中からリセット …

子育て応援講座! カキラで赤ちゃんとママ親子ふれあい遊び  ママの心もカラダもすっきり!!

◆日時: 8月29日(木)10:00-11:30 ◆場所: 福山市 三吉コミュニティセンター 〒720-0031 広島県福山市三吉町2丁目8-5 TEL:084-923-8865 ◆対象:0~4歳ベビーとママ ◆参加費…

子育て応援講座!夏休みキッズ姿育体操

◆日時:8月21日(水)13:30-15:00 ◆場所: 福山市 三吉コミュニティセンター 〒720-0031 広島県福山市三吉町2丁目8-5 TEL 084-923-8865 ◆対象:小学生 ◆参加費:無料 ◆…

機能改善?脂肪燃焼カキラ

moaningカキラ 朝一 代謝を上げるって 一日お得 慢性的な痛みが楽なる?代謝アップ ◆日時: 8月12日《月曜》祝日 10:20~11:20 ◆場所: 東武スポーツクラブプレオン北越谷 http://www.tobus…

お盆 祝日レッスン 機能改善?脂肪燃焼カキラ

◆日時: 8月11月《日曜》 ◆場所: 東武スポーツクラブプレオン北越谷 http://www.tobusports.co.jp/branch/kitakoshigaya.html       〒343-0025?埼玉県越谷市大沢…

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己抄呼~Misako~の笑う体操in金沢

昨日は、石川県金沢市で、 金沢を本拠におく某上場企業様の 北陸地区の新年度キックオフ総会に特別講師として、「己抄呼~misako~の笑う体操!」 久しぶりの金沢とあって、己抄呼~misako~もテンショ…

カキラガイダーワークショップ『人生100年時代を健康に生きるためのワークショップ』

【学術的にも証明された信頼性のあるエクササイズを学び、身体の歪む原因や改善法を伝えよう!】 ◆日時:9月1日(日)17:30〜19:30 ◆場所:オルトスポーツクラブ Bスタジオ 宮城県仙台市泉区桂1-17-1 カキラリ…

KaQiLa〜ガイダーワークショップ

◆日時:8月7日 水曜日 17:00〜19:00 ◆場所:スポーツクラブ JOY FIT 24 新所沢 Aスタジオ 〒359-1103 埼玉県所沢市向陽町2076-7 ◆アクセス:西武新宿線 新所沢駅西口徒歩15分 カキ…

KaQiLa〜ガイダーワークショップ

◆日時:8月1日 木曜日 17:30〜19:30 ◆場所:パレアダンススタジオ 〒146-0084 東京都大田区南久が原2丁目10−3 東急池上線 久が原駅 徒歩4分 カキラリスト 長谷川和範…

イベント・レッスン!

◆日程: 2019年8月11日(日) ◆場所: 三河湾リゾートリンクス https://www.linx-xspa.co.jp/      〒444-0513 愛知県西尾市吉良町宮崎中道下15 TEL 0563-32-3711…

代行レッスン

◆日時: 7月16日(火曜) 12:05~12:45  岩盤カキラ 13:00~13:45  コラーゲンカキラ ◆場所: ベストスタイル フィットネス大宮 https://spa-herbs.jp/fitness.html 〒…

【肋骨メソッド】本 ws 基本の動きを覚えて カキラで 毎日元気!

◆日時:9月9日(日曜) 14:15〜15:45 ◆場所:KaQiLa funds studio 〒330-0846 さいたま市大宮区大門町3-82-3 大和(やまと)ビル3F https://omiya.studiosquare…

祝日イベントレッスン【痛みが治まる 脂肪燃焼効果 カキラ】

◆日時:7月15日 月曜・祝日  10:00~11:00 ◆場所: ベストスタイル フィットネス大宮  ホワイトスタジオ https://spa-herbs.jp/fitness.html      〒331-0813 埼玉県さ…

祝日イベントレッスン【moaning KaQiLa】

◆日時: 7月15日 月曜・祝日 9:20~9:00 ホワイトスタジオ ◆場所: ベストスタイル フィットネス大宮 https://spa-herbs.jp/fitness.html      〒331-0813 埼玉県さいたま…

楽々体操(7月9日)②

昨日(7/9)の爽快!楽々体操がUPされました!

関西エリア以外にお住まいの皆様! 大変お待たせしました! 昨日放送された「ぐるっと関西 おひるまえ」 己抄呼~Misako~先生の「爽快!楽々体操」の動画がHPにてUPされました! 今回のテーマは…

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己抄呼~Misako~の笑う体操!in埼玉県宮代町

大好きな、そして、大切な埼玉県でまたまた「己抄呼〜Misako〜の笑う体操!」の機会を!いただきました\( ˆoˆ )/ 今度は、埼玉県宮代町! (宮代町役場の国民健康保険課様主催) 宮代町は、とてものどかな町です…

海の日(7/15)祝日レッスン ~カキラde身体リセット背中からキレイに~

◆日時:7月15日(月・祝日) 17:45~18:45 https://yoursports.co.jp/wp-content/uploads/2019/06/7931528ace763d08f69336680cdfb098.pdf …

海の日(7/15)祝日レッスン ~カキラdeむくみ解消小顔効果~

◆日時:7月15日(月・祝日) 15:15~16:15 https://yoursports.co.jp/wp-content/uploads/2019/07/9489944e122ddf047f3f2cc4fd379390.pdf …

海の日(7/15)祝日レッスン ~カキラde背中スッキリ代謝up~

◆日時: 7月15日(月・祝日) 11:45~12:45 ◆場所: Beauty & Fitness ユアー勝田台. https://yoursports.co.jp/bf-katsutadai/ 〒276-0020 千…

楽々体操(6月11日)②

己抄呼~Misako~先生出演情報「ぐるっと関西 おひるまえ」

月イチレギュラー「ぐるっと関西 おひるまえ」出演情報 7月に入り、じわじわと暑くなりましたね オフィスでも、自宅でもエアコン活動時間が長くなりました。 エアコンをつけると、足元が冷えますよね そこで! …

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己抄呼~Misako~の笑う体操in埼玉

昨日は、いえ、昨日も、 己抄呼〜misako〜の大好きな、 関東KaQiLaの聖地ともいえる「埼玉県」 の大宮(市民会館おおみや)で、 「JAさいたま 女性部 様」にお招きいただいての「己抄呼〜Misako〜の笑う体…

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己抄呼~Misako~の笑う体操in JA越谷

昨日は、関東の人気カキラリストも多く活動している埼玉県、それも、またまた人気カキラリストのひとりのバリバリの地元・越谷市の越谷市民会館にて、 「JA越谷市 女性部」様にお招きいただいての 「己抄呼〜Misako〜の笑う体操!…

心とカラダを育む 夏休みキッズイベント

◆日時:8月7日(火)13:30-15:30 ◆場所:健康生活マルシマ http://www.junmaru.co.jp/store/ 〒729-0141 広島県尾道市高須町4-4834-9 0848-56-1715 ◆対…

KBS京都①

KBS京都ラジオ「山田啓二のローカルフィット」己抄呼~Misako~先生出演情報

昨晩(6/12)の夜、 「KBS京都ラジオ」の 「山田啓二のローカルフィット」に 己抄呼〜misako〜がゲスト出演放送の収録(^_^)v パーソナリティは、 元・京都知事の山田啓二さんと、 己抄呼〜misako…

楽々体操(6月11日)⑤

6月11日放送「爽快!楽々体操」動画UPされました!

昨日(6/11)放送 NHK「ぐるっと関西 おひるまえ」番組内の 己抄呼~Misako~先生のコーナー「爽快!楽々体操」の動画がアップされました! 放送圏外だった皆様どーぞー! NHK「ぐるっと関西 おひるまえ」 …

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6月11日(火)NHK「ぐるっと関西 おひるまえ」出演情報

全国的に梅雨入り宣言が多くなってきましたが、皆様の地域ではいかがですか? ジメジメと蒸し暑くなると体調を崩しやすくなりますよね そこで、月1イチで己抄呼~Misako~先生が出演しております、 NHK大阪の…

Lavender プレオープン企画

◆日時:6月19日 水曜日     12:30~13:30 アロマ講座     13:40~14:40 カキラ ◆場所:クラシエ         大阪狭山市くみの木7ー1180 ◆参加費:特別価格 1,500円 ◆…

イベントレッスン?Body Party ?

◆日時:7月21日13:30~16:00     (スタート:14:00~) ◆場所:高円寺スパイラルモードスタジオ     https://spiralmode.com/     〒166-0011?東京都杉並区梅里1-5-7…

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広島県福山にて念願の養成コースを開講!!

広島県福山にて、念願の養成コース(‪中国地区2期)が開講いたしました!‬ 福山のカキラリストであり、KaQiLaグランドトレーナーでもあるAKI こと 大津章代 と Chie こと 岡田千恵のお蔭です。 今回のコース生は、看護士に助産師…

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大阪祭典(レクスト関西)様にて「かきら昭和体操!」

関西圏で大きく展開されておられる葬儀会館の「大阪祭典(レクスト関西)」様今回は「大正会館」にて「かきら昭和体操!」のイベントレッスンをいたしました(^^) 講師は、お子さまや大人の方から大人気のカキラリスト・杉谷真紀子が担当させていただき…

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