ARCHIVEkaqila
伝わる言葉を探す日々 花粉症対策
はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 花粉症対策」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/03/28/193000…
子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”公式インストラクター養成講座
はてなブログから健康に関する記事 「子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”公式インストラクター養成講座」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_421…
海外でもカキラ。健康寿命を伸ばしたければ、発酵食品を食べよう！・・・でも、何で？
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。健康寿命を伸ばしたければ、発酵食品を食べよう！・・・でも、何で？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqi…
⌘参加イベント オンライン・ワークショップ開催⌘
ガイダー（KaQiLaのガイドができるようになる）ワークショップを開催します。 どなたでもご参加できます わくわく楽しいひとときを、 一緒に過ごしませんか ◆日時：①4月22日 15:00〜17:00 土曜日 慢性痛が改善！肋骨を…
キレイをめざせ！第2回越谷美活部
1コースで4講座が受けられる超～お得で、普段受けられない講座を少しずつ体験できる嬉しい企画に♪ ◆日時：3月26日(日) ◆場所：釘清商店(埼玉県越谷市越ヶ谷1-4-5) SOKO802(埼玉県越谷市越ヶ谷1-4-7) …
歩数を増やすだけで良いのか？
はてなブログより健康に関する記事 「歩数を増やすだけで良いのか？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/03/15/212614…
忙しい時こそ手放してみる【ストレスからくる不調】
はてなブログより健康に関する記事 「忙しい時こそ手放してみる【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_420…
伝わる言葉を探す日々 「おねえさん」と「おばさん」の分かれ道
はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 「おねえさん」と「おばさん」の分かれ道」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_419…
くらしのハピトビ簡単ろっ骨ストレッチをお届け♪ ろっ骨エクササイズって？
◆日時：3月8日(水) イブニングライブハッピー868（ハチロクハチ） 16:30～16:55頃 ◆場所：こしがやエフエム koshigayafm.co.jp 〒343-0845 埼玉県越谷市南…
『運動を続けること』＝『一生続けることができる運動』
はてなブログより健康に関する記事 「『運動を続けること』＝『一生続けることができる運動』」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_66…
転職・スキルアップ・一生できる仕事と認定資格
はてなブログから健康に関する記事 「転職・スキルアップ・一生できる仕事と認定資格」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_418 …
薬膳イベント【日本VS台湾】
◆日時：４月２３日（日）10：00～ ◆場所：オールランゲージスクール 福山市御門町1‐11‐10 https://all-ls.jimdofree.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%…
越ヶ谷宿の雛めぐり～宿場のまちあそび～ ステージの合間に美活部ちょこっとカキラ！
◆日時：3月5日（日曜）10時から15時 ◆場所：本部ステージ横：越谷美活部(カキラ他) スカイツリー線 越谷駅東口 旧日光街道沿いとその周辺の商店や古民家等を会場として開催 ◆内容：まちあそびイベント（マルシェ、ワーク…
幸せホルモンで太らない体質改善
はてなブログより健康に関する記事 「幸せホルモンで太らない体質改善」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__18…
海外でもカキラ。いつもと違った体の使い方をしてみませんか？
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。いつもと違った体の使い方をしてみませんか？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_417…
ひと??つなぐ、ささエール ～こしがやエフエム公開イベント～
◆日時：2023年2月23日(木･祝) 11:00～15:00 ◆場所：越谷がーやちゃんの蔵屋敷 〒343-0816 埼玉県越谷市弥生町５０５－２ 越谷駅東口高架下 ◆内容：★面白企画！「北条おこ…
チャレンジする力って何？
はてなブログより健康に関する記事 「チャレンジする力って何？ 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/02/15/190000…
向かい風に負けない 痛風について
はてなブログから健康に関する記事 「向かい風に負けない 痛風について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/02/01/213000…
ADL(日常生活動作)～あなたは全てできますか？～早速チェックしてみよう！
はてなブログより健康に関する記事 「ADL(日常生活動作)～あなたは全てできますか？～早速チェックしてみよう！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_…
2/6放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”
2023年2月6日（月）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54） ＜今月は月曜日です！＞ 2月のテーマは「下半身の筋力アップでロコモ予防！」 …
1/15放送「おはよう！輝き世代」己抄呼～Misako～の“神社の正しい参拝方法”
2023年1月15日（日）放送の「おはよう！輝き世代」に出演！（KBS京都テレビ／毎週日曜日6:00-6:30） 己抄呼～Misako～が普段から色々なフィールドでお伝えしている「（健康のための）神社の正しいお参りの仕方」 鳥居のくぐり…
何歳からでも遅くない！若返りの秘訣は？～【ストレスからくる不調】
はてなブログより健康に関する記事 「何歳からでも遅くない！若返りの秘訣は？～【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_416 …
寒さで肩がガッチガチ！筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操
はてなブログより健康に関する記事 「寒さで肩がガッチガチ！筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_415…
～目指そう！幸齢者～楽々カキラ体操 ~椅子に座って行う「ろっ骨体操」~
◆日時：2月9日(木)・2月16日(木)2 回コース 午後 1 時30分~2時45分 ◆場所：川柳地区センター・公民館2階 会議室 ◆対 象:市内在住で60歳以上の方 ◆定 員:15名(申込み順) ◆参加費:無料 …
海外でもカキラ 笑いがもたらす健康効果
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ 笑いがもたらす健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_414 …
姿勢の良くなる体操です。
はてなブログより健康に関する記事 「姿勢の良くなる体操です。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_64…
伝わる言葉を探す日々 大人はみんなつらい？
はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 大人はみんなつらい？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_413…
しゃべれども しゃべれども
はてなブログより健康に関する記事 「しゃべれども しゃべれども」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/01/18/233000…
1/10放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”
2023年1月10日（火）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54） 2023年最初のテーマは「スマホ首（ストレートネック）の改善が期待できる体操！…
介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故？
はてなブログより健康に関する記事 「介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_52…
【こしがやエフエム公開イベント】～ひと☆つなぐ、ささエール～
◆日時：2023年1月9日(月曜・祝日) 12:00～13:00 カキラコーナー ◆場所：ガーヤちゃんの蔵屋敷 東武スカイツリーライン越谷駅東口（北側）高架下にある、越谷の観光物産店 ◆備考：呼吸とろっ骨でからだ「ととのう…
コミセン講座 【誰でもできる楽々 ろっ骨体操！】
◆日時：2023年1月21日、28日、2月4日、11日、25日の全5回 午後1時30分～3時 ◆場所：摂津市立別府コミュニティセンター https://settsu-befu-cc.com/ 大阪府摂津市別府２丁目１０…
身体を循環する血液について
はてなブログより健康に関する記事 「身体を循環する血液について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2023/01/04/220000…
受験生のいる家でも穏やかに過ごす方法は❓【ストレスからくる不調】
はてなブログより健康に関する記事 「受験生のいる家でも穏やかに過ごす方法は❓【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_412…
消毒方法の確認とインボイス制度の続報
はてなブログより健康に関する記事 「消毒方法の確認とインボイス制度の続報」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_63…
己抄呼～Misako～の”生活栄養術”
古くから語り継がれ、伝承されてきた日本ならでは、日本人だからこそ、絶対に知っておくべき、貴方や貴方の家族の健康・からだを守る日本人のための “目からウロコの生活の知恵” あまりに情報が多すぎて、何が正しいのか？何が自分に合うのかわからな…
己抄呼～Misako～の”気学生花術”
“九星気学”をベースに貴方や貴方のご家族の運気を上げる。 また、様々な生花・草花が持つ私たちの体に良い効果を活かした、季節に合わせた生花術を学びます。 澄花術 師範己抄呼～Misako～ …
己抄呼～Misako～の運気を上げる！”神社のお参り方・関わり方”
日本人なら絶対に知っておきたい！ 神社のお参り方・関わり方 ●神社には、詣る順番が決まっている ●境内には通る順番・通るべき通ってはいけない道がある？ ●お賽銭の金額は？ お賽…
伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでKaQiLa～カキラ～！
はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでKaQiLa～カキラ～！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_411…
疲れた印象の猫背。後ろ姿は大丈夫？姿勢を良くして若返ろう！
はてなブログより健康に関する記事 「疲れた印象の猫背。後ろ姿は大丈夫？姿勢を良くして若返ろう！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_410…
