KaQiLa Method カキラメソッド

ARCHIVEkaqila

受験シーズンも穏やかに過ごすには【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「受験シーズンも穏やかに過ごすには【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_343…

プレミアム302022

オンラインKaQiLaプレミアムレッスン30

30分のオンラインレッスン! 「プレミアム30」いよいよ始まります! カラダの歪みからくる、肩凝り、首凝り、腰のダルさ! そして、お顔、足の浮腫みを解消! 30分ですのでお気軽に! そして、痩せやすい体質に、変換! それ…

誰でも出来る脳細胞の増やし方は、腰痛、肩こり、背中の強張り改善もすごかった

はてなブログから健康に関する記事 「誰でも出来る脳細胞の増やし方は、腰痛、肩こり、背中の強張り改善もすごかった」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…

海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No1.

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No1.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…

伝わる言葉を探す日々 新しいことが面倒な大人の方へ

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 新しいことが面倒な大人の方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_336…

スマホ・ゲーム・タブレット学習!歪んだ子どもの姿勢を改善する“姿育(シイク)体操” 

はてなブログから健康に関する記事 「スマホ・ゲーム・タブレット学習!歪んだ子どもの姿勢を改善する“姿育(シイク)体操” 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.ka…

座りすぎでカラダにどのような影響があるの?~高齢者の座りすぎ防止~

はてなブログから健康に関する記事 「座りすぎでカラダにどのような影響があるの?~高齢者の座りすぎ防止~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_334…

人の体には約200個の骨がある。そのうち手にあるのは何個でしょう?

はてなブログから健康に関する記事 「人の体には約200個の骨がある。そのうち手にあるのは何個でしょう?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_333…

2022年はアンチエイジング~呼吸で痩せやすくなる?~【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「2022年はアンチエイジング~呼吸で痩せやすくなる?~【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…

足爪の異常と転倒の関係

はてなブログから健康に関する記事 「足爪の異常と転倒の関係」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/31/193000…

伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでカキラ!パートⅡ

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでカキラ!パートⅡ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/28/193000…

姿勢・呼吸・痛みの改善!スッキリしたい毎日におすすめの運動

はてなブログから健康に関する記事 「姿勢・呼吸・痛みの改善!スッキリしたい毎日におすすめの運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_327…

介護の現場で観察力が必要なわけ~変化に気付く力をみにつける~

はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で観察力が必要なわけ~変化に気付く力をみにつける~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_174 …

知らなかったよ!クリスマスリースは年越す

はてなブログから健康に関する記事 「知らなかったよ!クリスマスリースは年越す」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_325…

海外でもカキラ。聖夜に漂うクリスマスの香り。香りの健康効果。

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。聖夜に漂うクリスマスの香り。香りの健康効果。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_167…

今年を振り返って

はてなブログから健康に関する記事 「今年を振り返って」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_46…

シンプルに楽しむこと【ストレスからくる不調】 

はてなブログから健康に関する記事 「シンプルに楽しむこと【ストレスからくる不調】 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_326…

冬至は太陽のチカラが増す節目。旬の恵みで心と身体に元気を補給~のどを守るには

はてなブログから健康に関する記事 「冬至は太陽のチカラが増す節目。旬の恵みで心と身体に元気を補給~のどを守るには」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila…

伝わる言葉を探す日々  耳を大切に

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々  耳を大切に」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_324…

血圧が安定する!心臓にも優しく誰でも出来るエクササイズ

はてなブログから健康に関する記事 「血圧が安定する!心臓にも優しく誰でも出来るエクササイズ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_323…

介護の現場は十人十色~高齢者へ運動指導をするときの注意点~

はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場は十人十色~高齢者へ運動指導をするときの注意点~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_159…

自律神経が整う言葉は存在しない⁉︎心と体、自分を好きになると心身共にダイエット

はてなブログから健康に関する記事 「自律神経が整う言葉は存在しない⁉︎心と体、自分を好きになると心身共にダイエット」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqil…

海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは?

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_160…

人生100才時代を健康に過ごしていくには

はてなブログから健康に関する記事 「人生100才時代を健康に過ごしていくには」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_45…

今年の目標は達成できましたか?【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「今年の目標は達成できましたか?【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_319…

転倒事故が増える冬!血行を良くして動きやすい体をつくるには?

はてなブログから健康に関する記事 「転倒事故が増える冬!血行を良くして動きやすい体をつくるには?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_317…

目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~

はてなブログから健康に関する記事 「目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_112…

冬に血圧が上がりそして 血管を柔らかくするカンタンな方法

はてなブログから健康に関する記事 「冬に血圧が上がりそして 血管を柔らかくするカンタンな方法」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__16…

海外でもカキラ。ろうそくの炎をみると落ち着くのはなぜ?

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ろうそくの炎をみると落ち着くのはなぜ?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_153…

健康的な社会生活の維持に必要なもの

はてなブログから健康に関する記事 「健康的な社会生活の維持に必要なもの」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_44 …

伝わる言葉を探す日々 ろっ骨を動かすと身体に起こる5つの変化

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 ろっ骨を動かすと身体に起こる5つの変化」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_316…

呼吸がしやすくなる運動で質の良い睡眠と免疫力アップ!

はてなブログから健康に関する記事 「呼吸がしやすくなる運動で質の良い睡眠と免疫力アップ!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_315…

爪切りは誰がする?【 爪のお話 ②】

はてなブログから健康に関する記事 「爪切りは誰がする?【 爪のお話 ②】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/11/19/193000…

はてなブログ10周年特別お題「好きな言葉10選」

はてなブログから健康に関する記事 「はてなブログ10周年特別お題「好きな言葉10選」」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_314…

発酵食のパワーで家族の健康を守ろう【ストレスからくる不調】

はてなブログから健康に関する記事 「発酵食のパワーで家族の健康を守ろう【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_7_37…

着替えるという行為がなぜ必要なのか?~きっとあなたも思い当たるはず~

はてなブログから健康に関する記事 「着替えるという行為がなぜ必要なのか?~きっとあなたも思い当たるはず~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_310…

手指消毒多用で肥満率2倍と喘息との関係

はてなブログから健康に関する記事 「手指消毒多用で肥満率2倍と喘息との関係」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_307…

海外でもカキラ。聖マーティンの日って何?心身ともに静かに過ごす月。

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。聖マーティンの日って何?心身ともに静かに過ごす月。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_145…

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11/9放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

11月9日(火)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演しました。(NHK関西/11:30-12:00) 11月のテーマは「股関節を楽にする体操」 股関節痛に悩む人はたくさんいらっしゃいます!股…

今、おすすめしたい資格

はてなブログから健康に関する記事 「今、おすすめしたい資格」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_43…

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