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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
はてなブログから健康に関する記事 「だらだら飲食はコロナ虫歯の原因に。痛みの予防は身体を守る初めの一歩」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_342…
はてなブログから健康に関する記事 「受験シーズンも穏やかに過ごすには【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_343…
30分のオンラインレッスン！ 「プレミアム30」いよいよ始まります！ カラダの歪みからくる、肩凝り、首凝り、腰のダルさ！ そして、お顔、足の浮腫みを解消！ 30分ですのでお気軽に！ そして、痩せやすい体質に、変換！ それ…
はてなブログから健康に関する記事 「誰でも出来る脳細胞の増やし方は、腰痛、肩こり、背中の強張り改善もすごかった」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ＆フォークで食べる時の体の使い方は違うのか？ No1.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 新しいことが面倒な大人の方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_336…
はてなブログから健康に関する記事 「スマホ・ゲーム・タブレット学習！歪んだ子どもの姿勢を改善する“姿育(シイク)体操” 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.ka…
はてなブログから健康に関する記事 「座りすぎでカラダにどのような影響があるの？～高齢者の座りすぎ防止～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_334…
はてなブログから健康に関する記事 「人の体には約200個の骨がある。そのうち手にあるのは何個でしょう？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_333…
昨日は2022年成人の日、全国的に暖かく穏やかな良い日だったようですね。 新成人の皆様、本当におめでとうございます。 きっと、成人式のときは大変だったよね～とこの時世を懐かしく思える日が来ると信じて、しっかり前を向いて歩んでいかれる…
皆さま 新年あけましておめでとうございます。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 ２０２２年も健康づくりのヒントをお届け出来たら嬉しいです(*…
はてなブログから健康に関する記事 「2022年はアンチエイジング～呼吸で痩せやすくなる？～【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…
はてなブログから健康に関する記事 「足爪の異常と転倒の関係」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/31/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでカキラ！パートⅡ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/28/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「姿勢・呼吸・痛みの改善！スッキリしたい毎日におすすめの運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_327…
はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で観察力が必要なわけ～変化に気付く力をみにつける～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_174 …
2021年も残すところあと3日！ 大掃除、年賀状（わたしは相変わらずのハガキで出す派です）、新しい年を迎える準備は整いましたか？ わたしは、、、聞かないでください～これから気合の3日間です！ こんばんはTHD,Japan〜日本総合健康…
みなさんこんばんは。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 カキラのレッスンでは毎回最初に少しカキラについてのお話しや その日お伝…
はてなブログから健康に関する記事 「知らなかったよ！クリスマスリースは年越す」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_325…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。聖夜に漂うクリスマスの香り。香りの健康効果。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_167…
はてなブログから健康に関する記事 「今年を振り返って」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_46…
日本では、クリスマスリースは12月25日を過ぎると、お正月飾りと交代となりますが、作り方によっては、一年中、飾り通せることに意味があるリースを知っちゃいました。そのリースに使われる植物には、心と体に優しく、自然の殺菌や消毒作用の強い常緑針葉…
はてなブログから健康に関する記事 「シンプルに楽しむこと【ストレスからくる不調】 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_326…
はてなブログから健康に関する記事 「冬至は太陽のチカラが増す節目。旬の恵みで心と身体に元気を補給～のどを守るには」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 耳を大切に」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_324…
はてなブログから健康に関する記事 「血圧が安定する！心臓にも優しく誰でも出来るエクササイズ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_323…
はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場は十人十色～高齢者へ運動指導をするときの注意点～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_159…
はてなブログから健康に関する記事 「自律神経が整う言葉は存在しない⁉︎心と体、自分を好きになると心身共にダイエット」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqil…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_160…
こんばんは 第２第４火曜日担当THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストたかだっちです。 もう今年も残すところあと少し！今年の漢字が主にオリンピックからの連想で「金」と発表されましたが、みなさんにとっては自分になにか「金」…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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