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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。胸郭の形を知ろう。呼吸を深くする、肩こり解消、腰痛解消のヒント。〈更新〉」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.…
はてなブログから健康に関する記事 「抵抗力を高めるのは」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_58…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 夏の終わりにどうしても夏バテが解消しない」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_391…
はてなブログから健康に関する記事 「夏バテ対策②自律神経の乱れを整える体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_390…
こんばんは 月イチ火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 不安定なお天気の日が続いていますがいかがお過ごしですか？日々笑ってお過ごしですか？ 眉間にしわがあるおばあちゃんではなく、笑…
今回コラボイベントとして、椅子に座って30分のカキラ体験をさせていただきます！！ ◆日時：2022年8月27日（土） 13:00～ ◆場所：福山市駅家公民館 広島県福山市駅家倉光37-1 駅家公民館 （※福山…
みなさんこんばんは！第２第４月曜日を担当しています THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストの まこちんです。 夜は秋の虫が鳴き始めましたね。しかしまだまだ暑いです(￣^￣)ゞ 今回は夏バテについてもう少し考えていき…
■日時：8月24日(水) 11:00〜 ■場所：愛知県一宮市野口1丁目6番22号 担当 THD.Japan 日本総合健康指導協会 カキラリストエグザミナー 伊子京子…
【守山市市民提案型まちづくり支援事業チャレンジ応援事業】 ■日時：9月3日(土)14:30～15:30、10月1日(土)14:30～15:30、2023年12月1日(土)14:30～15:30 ■場所：もりやまエコパーク交流拠点…
はてなブログより健康に関する記事 「天花粉の匂い 盆踊りと西瓜」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/17/190000…
はてなブログから健康に関する記事 「フレイルになっている？なっていない？簡単セルフチェックをしてみよう」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_30…
お盆に迎えた先祖の霊を送り出す伝統行事「京都五山の送り火」が昨夜ありました。 暑いながらも秋の気配を感じます。ブログへの訪問ありがとうございます。 毎月第1 第3 水曜日 ブログを担当いたしますEmikoです。 皆様 お盆はどのように…
はてなブログから健康に関する記事 「免疫系の筋肉ビタミンCとサンシャインビタミンと日本の知恵で今年の夏は元気!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…
2022年8月12日(金)放送されたドラマ「今野敏サスペンス 警視庁 強行犯係 樋口顕」＜テレビ東京（テレビ大阪）＞にて健康アーティスト・健康体操研究家 己抄呼～Misako～が登場！ ドラマでは主役の樋口顕さん（内藤剛志さん）の奥様（川…
2022年7月14日（木）「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」に出演！（KBS京都ラジオ／毎週月～金 6:30-10:00） 己抄呼～Misako～の毎月1回のレギュラーコーナー「己抄呼～Misako～の健康ランド！」を、 9:30頃より約…
はてなブログから健康に関する記事 「熟成と変質について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/03/193000…
コロナでデイサービスが休館になったのでと勤務先司法書士事務所のオーナー様で御年90歳の女性が二日間事務所にみえました。 毎月 第1、第3水曜日のブログを担当させていただきますEmikoです。 20歳のお祝いにと綺…
はてなブログから健康に関する記事 「いつ行く？病院！はじめてMRI検査してきました<ストレスからくる不調>」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/08/02/1…
はてなブログから健康に関する記事 「生理にまつわる話 生理前症候群（PMS）」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/29/193000 …
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。湯船につかろう、シャワーだけじゃ損している、お風呂の健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila…
はてなブログより健康に関する記事 「熱中症について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_56…
はてなブログから健康に関する記事 「夏バテ対策！自律神経の乱れを整える体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/25/193000…
2022年7月13日（水）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54） 7月のテーマは「歩くと痛くなる股関節を改善する体操」 そして今回、己抄呼～M…
関西で急成長のタレントプロダクション「ツキハナコーポレーション」の女性人気タレント3人による豪華なトーク＆ファッション＆エクササイズイベントが7月23日（土）18:00より開催されました！！ ★河島あみるさん河島英…
みなさんこんばんは！第２第４月曜日を担当しています THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストの まこちんです。 毎日毎日 暑いですね(*´Д｀*) バテそうですっ！！！ 夏バテは、夏の暑さによる体調不良の総称。 …
はてなブログより健康に関する記事 「桔梗の根 卵黄ニンニク 鳥のレバー」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/07/20/190000…
はてなブログから健康に関する記事 「チームマイボディ！心も身体（筋肉も内臓）も連携プレー」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_389…
小児喘息で週に何度か吸入をしに近くの病院に通っていました。 長い待ち時間 読み古された雑誌を読んだのは昔の話 今ではコロナで歯医者さんでも雑誌が置かれてないと母がぼやいてました。 毎月 第一、第三水曜日 記事を担当させていただきます日本…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 夏がさみしいと感じる人いますか？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_388…
こんばんは 第2火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 今年は夏が早い！ 6月からうだる暑さで約3ヶ月これに耐えるのかと思うと想像しただけでぐったりします。そんな暑い夏、若い頃は夏休み…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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