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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
はてなブログより健康に関する記事 「免疫力！病原体に負けない体づくりをエクササイズで効率アップ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_394…
朝起きるとカッチーン、首が痛い！固まってる！前日に思い当たることがあるにはあったのですがまさかこんなに痛くなるとは。 いくらハロウィンの時期だからって呪いで人形にされてしまったように、振り向けない下向けない上向けない、気を付け！の姿勢から…
はてなブログより健康に関する記事 「体内温度をあげたい」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/10/19/223000…
窓を開けてのレッスン どこからともなく金木犀の香り 人肌恋しい季節となりました。 毎月第一、第三水曜日ブログを担当させていただいてます。 カキラリストのEmikoです。 目次 夕暮れ時の過ごし…
◆日時：2022年11月5日(土)14時30分～15時30分 ◆場所：守山市立公園美崎公園パークセンター https://www.misaki-park.com/ 〒524-0101 滋賀県守山市今浜町２８７０－２ TEL：07…
◆日時：2022年11月5日（土）11：00～12：00 ◆場所：福山市立霞小学校（霞小学校体育館） 〒720-0812 広島県福山市霞町３丁目４－１３ TEL：084-921-6179 http://www.edu.city.…
はてなブログより健康に関する記事 「夜中のドカ食いから解放されてノーリバウンドダイエットで若返る方法」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_400…
はてなブログより健康に関する記事 「「よく聞こえる声」～相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_105…
前回（7月23日）、大好評だった3人姫トークショー！あまりの楽しさに大好評で、即・第2弾が決定！！ 日時：10月13日(木) 14時30分～場所：テンテンカフェ／奈良県 ●米澤泉教授甲南女子大学教授。ファッション文化論、社会…
はてなブログより健康に関する記事 「どうして胸が苦しくなるのか？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/10/05/190000…
月夜の美しい季節です。 毎月第一、第にブロ三水曜日グを担当させていただいてますカキラリストのEmikoです。 先日 知り合いの女性が腸ヘルニアで入院されたと聞きました。 その日は台風が迫っていて新月の日でした。 気圧の変動 月の力 …
はてなブログより健康に関する記事 「健康パートナーの腸内細菌は神経質！ストレス時には食の嗜好も変化する」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_399…
はてなブログより健康に関する記事 「人生を豊かにしてくれるお仕事の話」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_60…
はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 秋深しわたしは何をする人ぞ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_397…
この一週間でびっくりするぐらい季節が進み、秋だなあと感じる日が増えましたね。 こんばんは月イチ火曜日担当THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 このブログで仲間達もたびたび触れていますが、この時…
はてなブログより健康に関する記事 「冬に向けて、ポカポカな体になろう。さて、何が必要？ 海外でもカキラ。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_396…
◆日時：2022年10月16日（日）、2022年10月30日(日) 10:20～11:30 ◆場所：釘清商店2階 埼玉県越谷市越ヶ谷１丁目４－５ TEL：048-962-3921 https://www.1saito.biz/…
◆日時：2022年10月10日（月）、2022年10月24日(月) 10:20～11:30 ◆場所：レイクタウン水辺のまちづくり 館埼玉県越谷市レイクタウン4-1-4 TEL：048-971-9002 https://www.…
"美"と"健康"をテーマに越谷技博で講座をする講師が集まり、より気軽に、より身近に、講座を体験できるイベント ◆日時：2022年10月10日（月/祝） 1回目: 10:30-12:30 （満席御礼/ご予約受付終了） ①カキラ（いづ…
はてなブログより健康に関する記事 「生い先が楽しみ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/09/21/193000…
結婚して自由だと思った瞬間。 朝一 新聞を読める事でした。 毎月第一、第三水曜日記事を担当させていただきますカキラリストのEmikoです。 昨日 紙面で見つけた言葉 今回のテーマは「生い先が楽しみ」です。 おいさき 「老…
2022年9月14日（水）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54） 9月のテーマは「血流を促して、夏バテを和らげる体操」 「夏バテを和らげる体操…
◆日時：9月16日金曜 13:30-14:00 ◆場所：ウイングハット春日部 http://winghat.info/winghat-kasukabe/ Tel 048-733-7575 ◆内容：チェアエクササイズカキラ …
はてなブログより健康に関する記事 「世界アルツハイマー月間に知ってほしい、認知症のこと」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_154…
はてなブログより健康に関する記事 「朝散歩の効果と気象痛を乗り切る技」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/09/02/101512…
はてなブログより健康に関する記事 「女性の身体 ばね指について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/09/07/200000…
はてなブログから健康に関する記事 「コロナ自宅療養での気付き<ストレスからくる不調>」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_392…
ずっと気になっていることが解消すると気持ちが晴れるような気がします。 台風が去った後の青空のように。 更年期障害の年頃にばね指を発症し肋骨エクササイズKaQiLaエクササイズKaqiraに出会い治癒に至った経験があります。毎月第一、第三…
◆日時：2022年9月26日（月）19時30分スタート ◆場所：The Benevoland yoga www.thebenevoland.com 大阪市西区新町1丁目25－13 TEL：06－6531－0223 ◆備考：…
聞ける・見られる・体験できる☆6講座！ ◆日時：10月10日（月/祝） ◆場所：小商ラボ SOKO802（釘清商店さまの並び） 埼玉県越谷市越ヶ谷1-4-7 スカイツリーライン越谷駅東口徒歩5分位 ◆時…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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