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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
FM NACK5「JO-SPO」（10：10～10：20／放送エリア：関東圏） 2013年2月25日(月)～2月28日(木)の4日間、己抄呼～Misako～がゲストとして、出演しました！ ※写真は、己抄呼～Misako～とパーソナリティ…
TV東京 『7スタLIVE』（テレビ東京／月～金曜日9：28～11：13） 放送日：2013年2月27日の水曜日 “ストレッチ特集”の中で、 己抄呼～Misako～＆KaQiLa～カキラ～が紹介されました。 …
KaQila～カキラ～が、「噂のKaQila～カキラ～でラクラク骨盤矯正」というタイトルで、８ページにわたり、保存版大特集ページで紹介されました。…
出演：明石家のんきさん、和泉夏子さん、桜井一枝さん 「８時です！生放送！！木曜日」は 関西を応援する生放送の地域情報番組です。 「実のなるエクササイズ」のコーナーで、KaQila～カキラ～が紹介されました。 己抄呼～Misako～がス…
“ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～”が、7ページにわたり、特集紹介されました。 己抄呼～Misako～のプチ指導DVDの特典付きです。…
九州の人気情報番組「めんたいワイド」の“通っちゃお”のコーナーで九州の人気タレント山本華代さんが、九州の認定KaQiLaristの石井ゆかさんのKaQiLa～カキラ～体験の様子が放映されました！。 詳しくはコチラ＞＞…
ラジオ関西558「MaMa navigation -ママナビ-」（毎週日曜 お昼12時から） 放送日：2012年7月1日（日） KaQiLarist～カキラリスト～である岩野美希さんがラジオにゲスト出演しました。 詳しくはコチラ＞＞…
番組パーソナリティである「くっすん」で、お馴染みの関西の人気のタレント“U.K.“さんがKaQiLa～カキラ～体験の様子など、KaQiLa～カキラ～や己抄呼～Misako～がしっかりと紹介されています。 ★ろっ骨エクササイズKaQiLa～…
司会：チュートリアルさん＆秋元才加さん、レギュラー：磯野貴理子さん、友近さんに加え、千鳥さん、たむらけんじさん、NMBなどの豪華メンバー出演のその時々の“イマドキの流行りもん”を紹介する女性向け番組の人気コーナー「流行ん５」の中で、いま話題…
「タマリバ」（TNCテレビ西日本）で認定カキラリストである石井ゆかさんが経営している 「ボディケア＆KaQiLa～カキラ～“赤坂のぽにょ”」でのKaQiLa～カキラ～指導が紹介され、己抄呼～Misako～が、「タマリバ」のスタジオ生出演！ …
関西の超人気番組「ちちんぷいぷい」（MBS毎日放送）で約15分間にわたって、「ろっ骨エクササイズ・KaQiLa～カキラ～」が紹介されました。 タレント・未知やすえさん、松井愛アナウンサーがKaQiLa～カキラ～の、その驚きの即効効果を体感！…
己抄呼～Misako～が3/20（火・祝）17：10～の約10分間、 電話ゲスト出演しました。 詳しくはコチラ＞＞…
「 知性の玉手箱 」のコーナーに己抄呼～Misako～がゲスト出演しました。 詳しくはコチラ＞＞…
“ソレ知りた～い”のコーナーで己抄呼～Misako～が約8分間の電話出演をしました！…
2/20発売分「日経MJ（流通新聞）」“ブームの予感”の記事が、3/10発売分 神戸新聞・夕刊２面に全文が掲載され、神戸の方々にもKaQiLa～カキラ～が紹介されました。…
情報探偵 なお探「超話題のエクササイズ」でろっ骨エクササイズ KaQiLa（カキラ）が紹介されました！ 詳しくはコチラ＞＞…
エクササイズ「カキラ」記者が体験しましたの記事で紹介されました！ 詳しくはこちら＞＞（記事内容をご覧いただけます☆。）…
裏一面“ブームの予感”に全面でろっ骨エクササイズが紹介されました！ 詳しくはこちら＞＞（記事内容をご覧いただけます☆。）…
http://www.htv.jp/tv-ha/index.html 担当認定指導者：林田幸恵さん…
コーナー名：「週間テレビタウトク」 日頃のストレスも吹き飛ぶ最新エクササイズとして、「ろっ骨エクササイズ」を紹介！ 担当認定指導者：三木雪津子さん…
コーナー名： 「高田課長の捜査スコープ」 話題の肋骨エクササイズとして、KaQiLa～カキラ～を紹介！ 担当認定指導者：瀬尾久美子さん…
１０日で「部分ヤセ」夢の特攻テクの特集で、下腹ぺたんこ「ろっ骨呼吸エクサ」として、 KaQiLa～カキラ～のエクササイズが２ページ特集されました。…
トレンドミニのコーナーで、「骨がきれいになる本」として、己抄呼～Misako～の著書「1日1分でくびれスッキリ！ ろっ骨エクササイズ」が紹介されました。…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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