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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
今日メンバーさんから嬉しいメールが届きました。)^o^( 「年を増すごとに自分自身の中の自信が一つづつ失われていくなかで、カキラは私の小さな目標の一つになりました。」 KaQiLaに出会うまでの私も、身体がボロボロで全く彼女と同…
レッスン終了後、スタジオにYさんというお客様がわざわざ私にご報告をしに来て下さいました。 Ｙさんは毎月一度はＫａＱｉＬａ～カキラ～のレッスンを受けて下さっている方で滑り症の方で、毎月見て頂いているカイロプラクティックの先生に ＫａＱｉＬ…
スタジオに入るなり、場所取りですでにマットがいっぱいw(ﾟoﾟ)w レッスン前から皆様の熱意がひしひしと伝わりました 感謝と嬉しい気持ちでいっぱい！ あるお客様がレッスン終了後、身体変化についてお話しをして下さいました。 その方はＫ…
ピアノをされてるお客様。来月、チェロとコラボして伴奏するらしく 発表会のために毎日練習していて、肩がパンパンで辛かったんですが、楽になりましたと嬉しいお言葉！！ レッスン前の体のチェックの時には前屈しても全く床に手が付かなかったお客…
先日ＫａＱｉＬａ～カキラに【脊柱側弯症】のある方が来られ、 レッスン前ボディーチェックしたところ、左側にかなりの側弯がみられ 肩の高さや肩甲骨位置もかなり左右差がありました。 本人から不自由さから感じる症状をお聴きしてると、 これぞ…
今日のレッスンで、今まで入らなかったブーツが 履けるようになったとの報告をいただきました！ 不健康だった私、痩せることよりも 健康になりたい という方が大きく そこまで気にしていなかったのですが… やっぱり「痩せた！？」と言われると…
レッスン後、お客様から 「股関節のつまりが取れて楽～～」 「腰が楽になり、坐骨神経痛がなくなった」 「先生、他でもレッスンされてますか」 等、嬉しいお言葉を頂きました！！ 智 こと 山口智美 ブログ：とも@KaQiLa～カキ…
KaQiLa～カキラ～のレッスン後、 受講して下さったお客様が口々におっしゃいます 「今日も汗かいたわ～～～来週も来ます～～～」 「どこに効いているのか、意識する場所が分かりやすかったわ」 「あぐらが苦手なのに終わったら楽に出来…
１０名以上が参加するレッスンはなかなか難しい施設で"初２０名" 目標としていた人数、クリアしました ！ 午前中のヨガのレッスンと、ほぼタイに並んだ。 人数が全てではないけれど、毎回のように受けていただいたり、 たまにでも受けていただ…
地域のイベントのKaQiLa～カキラ～体験レッスンで 参加して頂いたお客様の中に、ご夫婦がおられました。 後でお伺いしたら整体師をされているとか。 そのご主人様はKaQiLa～カキラ～をえらく気に入って頂いたようで、 「本当にあっと…
『エアロビしたみたいに汗かいたわ～！』 『１時間にしてくれたらい～のに～！』 『45分でなんでこんなに肩が柔らかくなるん！』 などなど、他にもたくさ～ん有り難いお声を頂きました 有り難うございました★ MOMO ブログ：＊M…
今日体温計を買いに行き早速はかってみると なんと３６度８分！驚きました！！ この前お客様が１度上がったと報告してくださった時もすごいと嬉しかったものの 自分は特別低いから１度も上がらないと測らなかったんですが もしかしたら私も・・…
坂東美佐子（57歳） KaQiLa～カキラ～暦2年 指導：地元自治会館 門真市民プラザ／リゾ鳴尾浜／東急スポーツオアシス／京都コスパグレイス 私は地元の自治会館と市民プラザに週4回のKaQiLa～カキラ～教室を開催してい…
己抄呼～Misako～、KaQiLa～カキラ～が特集で紹介！ 己抄呼～Misako～が表紙にも登場！ …
「ニュース情報番組 キャスト」（朝日放送 月～金16：58～19：00）放送日：2014年4月22日（火） KaQiLa～カキラ～が紹介されました。…
「週刊女性」掲載号：2014年4月8日（火）から、 「己抄呼～Misako～先生のなんでやねん！健康法」の連載がスタートしました！…
情報ライブ「ミヤネ屋」（読売テレビ系全国ネット放送）放送日：2014年4月4日（金） スタジオ生出演！…
『週末めとろポリシャン！』（TOKYO MX系9ch／毎週金曜日11：00～12：00）放送日：2014年3月21日（金） スタジオ生出演！…
「なにしよ!?」（テレビ大阪／毎週月～金11：59～13：00） 放送日：2014年2月21日（金） スタジオ生放送に 己抄呼～Misako～が 約20分間 ゲスト出演！…
「奇跡の肋骨エクササイズKaQiLa～カキラ～やってみた！」で、週刊女性の読者モデルの方の己抄呼～Misako～先生のレッスンへの撃体験レッスンレポートの記事が掲載されました。…
特集記事「3kgやせたら人生変わった！ みんなの成功ダイエット」の中で、「2014年はコレがくる!? 最新ダイエット20」 の一つとして KaQiLa～カキラ～が紹介されました。…
「おしゃれもキレイもカルチャーも、次くるヒットを大予想！～流行りものダービー 2014、出走！！～どれもＨＩＴの大本命！ ＳＴ推しはこれだ！」 に KaQiLa～カキラ～が紹介されました。…
「頑張らなくてもOK！今話題の肋骨エクササイズとは！？」と題し、司会の西村和彦さんが体験！ KaQiLa～カキラ～が約7分間にわたり、紹介されました。 http://eonet.jp/eohikari-ch/syunkan/ …
「ろっ骨エクササイズKaQiLaですぐやせ！」として、5ページにわたり、KaQiLa～カキラ～が紹介されました。…
「人間ドキュメント」という看板コーナーで、己抄呼～Misako～先生が6ページにわたり、紹介されました。 今回の己抄呼～Misako～先生のご紹介は、「ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～」で！というより、苦労を重ねながら、55歳にな…
”代謝アップ！ 太らない！ 心に効く！女のカラダを若くする呼吸法” 特集で、KaQiLa～カキラ～が紹介されました。…
朝日放送「おはよう朝日です」 今朝のクローズアップのコーナーで“KaQiLa～カキラ～”が約8分間にわたって、紹介されました。 リポーターの中西正男さん・川崎美千江さんが5分間 “KaQiLa～カキラ～”を実践され、驚きの効果がでました…
“KaQiLa～カキラ～”が１ページで解説紹介されました。…
マキノ出版の健康雑誌「安心」で、KaQiLa～カキラ～が「体のゆがみを取ると病気も痛みも治る！若返る！やせる！」の特集で、「肋骨の歪みを取る」で4ページにわたり、紹介されました。…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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