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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
大阪の中心地、本町にて出勤前にKaQiLa～カキラ～で体を動かし体のトータルケア。 体が軽くなったととても喜んでいただけました。 （カキラリスト 森智子） …
開催日 2017年４月１６日（日） KaQiLaワークショップ＆レッスン 13：00～15：00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼～Ｍisako～によるカキラって一体何？なにがスゴいの？がわかる簡単理論講義…
開催日 2017年４月３日（月） KaQiLaワークショップ＆レッスン 13：00～15：00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼～Ｍisako～によるカキラって一体何？なにがスゴいの？がわかる簡単理論講義と…
開催日 2017年４月８日（土） KaQiLaワークショップ＆レッスン 13：00～15：00 KaQiLaメゾット考案者・己抄呼～Ｍisako～によるカキラって一体何？なにがスゴいの？がわかる簡単理論講義と…
３月２３日（木）宝塚市民体育館にてカキラ考案者 己抄呼～Misako～ によるワークショップが開催されました！ 大勢の方にご参加頂き、カキラの効果を実感して頂きました。 ありがとうございました！ 修了後も皆さん熱心に質問されておら…
今回で４回目の市役所長寿推進室共催イベント リピーターも多く、椅子かきらをして 帰るときは最高の笑顔で満足！！ …
◆開催日時 2017年 5月13日（土）、14日（日） 10：00～11：30 大阪狭山市立公民館和室 2017年 5月20日（土）、21日（日） 10：00～11：30 …
◆開催日時 2017年 3月24日（金） ７時３０分～８時３０分 マニフレックス大阪ショールームの朝活！２月３月はカキラ！です。 《ちょっとの早起きで何が変わる！！》 マニフレックスのベッドの上で美腸朝活 《カキラで美…
プレミアムレッスンでは 新しい【型】 が体験できます。この日は【ジュピターの型】【クナイの型】【火の鳥の型】【マーズ（火星）の型】【スピアーの型】などがあり 満足度100%！ 手のひらの向きの操作によっ て肩から 胸椎を容易にコン…
◆開催日時 2017年3月20日（月・祝） ◆場所 東武スポーツプレオン北越谷 〒343-0025 埼玉県越谷市大沢3-4-21 TEL 048-979-3051 ◆カキラリスト 間宮 友美…
◆開催日時 2017年 3月26日（日） ①13：30 ②14：30 所要時間 約３０分 ◆場所 あべのハルカス近鉄本店 http://www.en-katsu.info …
◆開催日時 2017年 3月25日（土） 15：00～16：10 ◆場所 こうそカフェ８５ http://www.kousocafe85.com 京都市中京区釜座通丸太…
◆開催日時 2017年 3月2日（木） 10：15～11：30 ◆場所 神明 京都市中京区六角通大宮西入因幡町112-4 TEL 075-811-8817 阪急京都…
◆開催日時 2017年 4月 9日（木） 13：30～15：00 ◆場所 福山市内のレンタルスタジオ SKYプラス http://www.skyconsultant.jp/seminar/ …
◆開催日時 2017年 ３月１２日（日） 「ワイワイみんなでお味噌作りしましょ♪」インベント修了後１５：００頃～ ◆場所 そよ風 大阪府和泉市大野町352-2 ◆参加費 500円 子連れ歓迎、…
ご好評をいただいています 「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK大阪総合／月～金11：30～12：00） 月一度の己抄呼～Misako～の健康コーナー 「爽快！楽々体操」 今日のテーマは「肩の関節痛を和らげる体操」でした！ とっても簡…
２月１９日 元町の神戸学校厚生会館にて、 「椅子かきらのイベントが実施されました。 約６０名の方にご参加頂き、大盛り上がりのレッスンとなりました！！ 皆様ありがとうございました。 …
2月13日17日 大阪 2月15日16日 東京 にて 「Ce-rr-lus～サーロス デモレッスン」を開催いたしました。 大勢の方にお越しいただき、 またとてもいい評価をいただき感謝しております。 今後はKaQiLa…
2016年11月7日 帝国ホテル大阪にて カキラリスト総会が行われました。 今回も全国よりカキラリストの方々にお集まり頂き ありがとうございました。 …
開催日時 ３月２３日（木） 10：00～11：30 ＫａＱｉＬａ～カキラ～って何？ 簡単な、解剖学の話から、 何のためにこの動きがあるのか！ 加齢と共に必要とされる、カラダの事、自分のカラダに言う事を聞かせる！ポイント！ 知…
関東で一番長く続いているサークル はぴとも。 すべての世代の方に来ていただきとても喜んでくださっています。 （カキラリスト 間宮友美）…
毎週地元密着をテーマに兵庫県の明石市にある親和会館で行われています。 とてもアットホームな雰囲気で体の変化を感じとても喜んでいただいています。 （カキラリスト 杉原美穂）…
東京の六本木スタジオにてKaQiLaristの為の勉強会が行われました。 常に新しく生まれ変わる型を学びました。 とても内容の濃い時間を過ごしました！ 2017年1月31日、2月2日実施…
今回の学びはリズムモビリティ 個々の関節の可動域・ 筋肉 ・柔軟度に合わせ 過剰な動きにならないからこそ 身体機能の改善に繋がる。 その秘密は音楽の魅力を最大限に使いこなすこと。 カキラリストはエンターテイナーを目指します。…
◯背中がスッキリしてきた。 ◯終わった日の夜、クビレができてる。 ◯肩こりで針をしてたのに、いつのまにか針をしなくなってた。 ◯体が柔らかくなった。 ◯股関節が楽になる。 （きら★りの～カキラサークル～のお客様の声 担当カキラ…
KaQiLaristがスキルアップを求めて参加する勉強会が大阪にて行われました。 型の細かい動きや理論を学び、お客さまにお伝えするために日々奮闘しています。 （2017年1月29、30日実施）…
岡崎市北部交流センターにて５年目のKaQiLa～カキラ～サークルでレッスン前後に写真を撮り、目でも効果を感じていただきました。 肩まわり、首まわりに即効性があらわれました。 （カキラリスト Kyo-co） …
豊田市にあるあかね医院にてKaQiLa～カキラ～レッスンが行われました。医療現場でも注目されているKaQiLa～カキラ～。 参加者のみなさんは腰痛、冷え、股関節の詰まり、肩こり、運動不足などの不調が軽減し喜んでいただけました。 …
大好評のコラボ企画、再び！ 平日はお仕事されている方のための日曜開催！ 椅子カキラで血流をあげてからのカラー診断 パーソナルカラーを知ると、ご自分が好きな色とご自分を輝かせてくれる色が違う事を知る事ができ 人生観も変わります。 …
音楽にあわせて動く、有酸素運動をします。カキラは呼吸によって、ろっ骨を動かし関節をほぐします。 関節がほぐれ、体に柔軟性が出来た状態で、エアロビクスを楽しみましょう♪ カキラで代謝が上がり、筋肉が整い、効率よく動かすことが出来るので、沢…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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