KaQiLa Method カキラメソッド

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KaQiLa Method~カキラメソッド~は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。

また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない!」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。

プレミアムレッスン日程 養成コース案内 カキラは全国で体験できる
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認定カキラリスト養成コース日程決定!!

爽快!楽々体操

多数のメディアで話題
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己抄呼~Misako~ 海外レポート第3回OpenHeart関西 開催第3回OpenHeart関東 開催

KaQiLa~カキラ~ TOPICS

〈イベントレッスン〉楽しんでみよう健康体操・椅子カキラ

◆開催日時 7月15日(土)       10:00~ ◆施設名  NPO法人ワーカーズふろむさやま       大阪狭山市西山台5-2-13-102 ◆定員   20名 ◆受講料  無料      ◆申込み・問合せ連絡先 09…

〈イベントレッスン〉いつまでも若々しくちょっと早めに介護予防・認知症予防 楽しく簡単椅子体操

◆開催日時 7月14日(金)       15:30~/18:00~ ◆施設名  寝屋川市立ふれあいプラザ香里       京阪電車香里園駅前  ◆受講料  無料 ◆申込問い合わせ連絡先  090-3651-4105 岡本 ◆カ…

〈イベントレッスン〉サーロスお披露目会

◆開催日時 6月29日(木)       12:10~12:55 ◆施設名  スポーツスクエア スターサップ       東大阪市加納7-21-24       tel 072-872-3715       JR東西線 住道駅から…

ガイダーワークショップ開催! Masayo’s Wellness Therapyセンター

◆開催日時   2017年6月24日(土) 10:00~12:00          (講義と実技レッスンあわせて2時間のワークショップです。) ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~のレッスンを受講するだけの「カキラー(受講者)」で…

ガイダーワークショップ開催! 稲葉第二自治会館

◆開催日時   2017年7月26日(水) 19:00~21:00 (18:45より受付)          (講義1時間+実技レッスン1時間) ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~のレッスンを受講するだけの「カキラー(受講者)」で…

タラソテラピー施設で行う「ふみふみアクア研修in長崎」

日時  2017年6月28日(水)     10:00~17:00 講師  己抄呼~Misako~ ◆タラソテラピーとは何? ◆その効果は? ◆水と血流改善の効果! ◆「水中カキラ」と「ふみふみアクア認定研修」 ◆骨格リラ…

〈イベントレッスン〉KaQiLaパワーストレングス・サーロス@レストラン レ・フレール

◆開催日時 7月18日(火)       10:00~13:00 ◆施設名  レストラン レフレール       http://les-freres.net/       堺市北区百舌鳥陵南町3-413       072-27…

〈イベントレッスン〉子連れOK  ママのための姿勢の教室「カキラ」

◆開催日時 6月13日(火)       10:30~11:30 ◆施設名  西佐波保育園 子育て支援センター       山口県防府市高倉1丁目16-10       tel 0835-23-5538        要申込 ◆…

〈イベントレッスン〉松崎公民館 女性教育学級

◆開催日時 6月19日(月)       9:30~11:00 ◆施設名  松崎公民館       山口県防府市栄町2丁目6-7       tel 0835-21-9797 ◆対象   防府市(基本的に松崎地区の方)     …

〈イベントレッスン〉前期くすのきスクール「らくらく体操~かきら~」

◆開催日時 6月2日(金)・9日(金)・14日(水)       10:00~11:30 ◆施設名  埼玉県越谷市老人福祉センターくすのき荘       http://www.city.koshigaya.saitama.jp/smp…

〈イベントレッスン〉ラグラッセ山王橋 無料体験イベント

◆開催日時 6月23日(金) ◆施設名  ラグラッセ山王橋       〒460-0017 愛知県名古屋市中区松原3丁目13-38 スポーツクラブ ラグラッセ山王橋 無料体験イベントにより スタンダードなカキラのレッスンを行わせて頂…

〈イベントレッスン〉AEONスポーツクラブ 大高店

◆開催日時 5月30日(火)       12:00~13:00  ◆施設名  AEONスポーツクラブ 大高店       〒459-8016       名古屋市緑区南大高2-450 イオンモール大高2F       (JR大高…

〈イベントレッスン〉KAORI heart ストレッチ&ヨガスタジオ お試し体験レッスン

◆開催日時 6月29日(木)       7月20日(木) 27日(木)       8月17日(木) 24日(木) 31日(木)      いずれの日程の下記の時間帯になります。       ①9:30~10:30 ②11:30~…

〈イベントレッスン〉50代からの健康づくり・椅子カキラ「座ってラクラク健康体操」

◆開催日時 6月17日(土)        10:00~11:30 ◆施設名  NPO法人ワーカーズふろむさやま       http://furomusayama.blog.fc2.com/ 大阪狭山市内 t…

〈イベントレッスン〉縁活『椅子かきら』

◆開催日時 6月18日(日)       ①13:30       ②14:30        所要時間:30分    ◆施設名  あべのハルカス近鉄本店 タワー館7階 街ステーション       http://en-katsu.…

ふみふみアディウ 認定インストラクター養成コース 開催決定!!

ふみふみアディウとは健康アーティスト己抄呼~ Misako~が考案し世界中から大絶賛を浴びた「ふみふみアクア」の「Water Resistance Aqua Method」の概念をベースに、「水の抵抗」をシンプルに、そしてフルに活用した“確…

〈イベントレッスン〉はねうまアリーナ 椅子カキラ体験会

◆開催日時 6月25日(日)10:00~11:30       椅子カキラ体験会 ◆施設名  妙高市体育館 はねうまアリーナ       http://sports-arai.jp/event.html 電話番…

〈イベントレッスン〉岸城神社むすび市“つながるつなげる春マーケット” vol.1

◆開催日時 5月21日(日) 10:00~16:00        ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~体験       11:00~、15:00~各30分 ◆施設名  岸城神社むすび市“つながるつなげる春マーケット”vol.1 …

〈イベントレッスン〉五感を使う「椅子カキラ」

◆開催日時 7月4日(火) 10:00~11:30 ◆施設名  福山のアロマサロンAromaRUB http://www.aromarub.com/       http://www.aromarub.com/a…

〈イベントレッスン〉新月会・双子座編

◆開催日時  5/26(金)19:00~21:00 ◆会場    神戸三宮 healing salon Gyros        https://gyros.jp/        〒651-0093        神戸市中央区二宮…

〈イベントレッスン〉ママCLUB主催 子育て中のママ達を元気にする子育て支援コラボイベント!

◆開催日時 6/19(月) 10:00~12:20 9:45開場 ◆施設名  阿倍野区民センター 1階 集会室1       大阪市阿倍野区阿倍野筋4-9-118       tel (06) 4398-9877 fax (0…

〈イベントレッスン〉女性の健康と美を追求した、4人のスペシャリストによるセミナー

◆開催日時 7月2日(日)13:00~16:00 ◆施設名  堺東駅徒歩1分『コワーキングスペースLR』       http://coworkinglr.com/ ◆料金   3,500円(事前振込制) ◆お申込み info@ac…

〈イベントレッスン〉佐波公民館

◆開催日時 5月25日(木)              10:00~12:00頃 ◆施設名  佐波公民館       防府市佐波2丁目12-3       tel 0835-22-9919 ◆料金   無料 ◆持ち物  動きやす…

〈イベントレッスン〉GW特別プログラムスケジュール

◆開催日時 5月3日(水)       13:30~14:15  KaQiLa~カキラ~       14:30~15:15  Ce-rr-lus~サーロス~       http://www.coco-kara.jp/honatsu…

〈イベントレッスン〉カキラ体験会 上越市民プラザ

◆開催日時 5月21日(日)       10:00~11:00 ◆施設名  上越市民プラザ       http://www.plaza-joetsu.jp/ 電話番号 025-522-8200       …

サーロス体験会開催

関西ce-rr-lus オフィシャルトレーナー 東堤 彩郁さんによる ce-rr-lus 体験会は 好評につき来月も開催決定。 ce-rr-lus ファンの皆様 お待ちしています。 …

KaQiLa〜カキラワークショップin博多

4月16日(日) 13:00〜16:00 九州地区認定カキラリスト養成コースに向けてのKaQiLa〜カキラワークが開催。 〜KaQiLa〜カキラって何⁈ってお話から優しい解剖学のお話から介護予防/認知症予防にも関連する内容に、参加者のみ…

大盛況!椅子カキラでリフレッシュ(^^♪

大阪の堺市にて口コミで広まり、40名での椅子カキライベントが行われました。 中には妊婦の方も参加され体の軽さに驚かれていました。 みなさんの喜んでいる姿が印象的でした。 (カキラリスト 紅田田希子) …

〈イベントレッスン〉縁活『椅子かきら』

◆開催日時 5月21日(日)       ①13:30       ②14:30        ③15:30  定員8名   所要時間:30分    ◆施設名  あべのハルカス近鉄本店 タワー館7階 街ステーション       …

〈イベントレッスン〉楽しくカンタン椅子体操

◆開催日時 6月10日(土)       午後の部 13:00~14:30       夕方の部 18:00~19:30 ◆施設名  寝屋川市立ふれあいプラザ香里       京阪電車香里園駅前フレスト1F いつまでも若々しくちょ…

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エクササイズの指導者になるなら全国でセミナーを行う「KaQiLa Method~カキラメソッド~」へ

エクササイズ指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method~カキラメソッド~」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method~カキラメソッド~」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。

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