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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
◆開催日時 2月12日（月） 10:30~11:30 ◆施設名 ウェルネスフォレスト三日市 住所：河内長野市三日市町32-1フォレスト三日市3F 南海電車高野線三日市駅前…
『10万人の体の痛みをついに治した！ 肋骨メソッド』 己抄呼～Misako～の４冊目となる新著が、ついに発売致しました！ 初日から、大型書店で完売の勢いです！ 肩・首の痛み、腰痛、ひざ痛、股関節痛、頭痛、背中の痛みなど。。…
平成30年度カキラリスト養成コースの開催が決定致しました！！ カキラリスト養成コースでは、 プロフェッショナルが作り上げた充実のカリキュラムと、 己抄呼～Misako～の指導ノウハウを徹底的に学んでいただけます。 認定カキラ…
◆開催日時 1月21日（日） 【第一部】13:30～14:50 椅子かきら 【第二部】15:00～15:50 姿育体操 ◆施設名 岡田寺 お堂にて 住所：堺市南区泉田中254-１ ◆参…
ご好評をいただいています 「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK大阪総合／月～金11：30～12：00） 月一度の己抄呼～Misako～の健康コーナー 「楽々そうかい体操」 今日のテーマは「足の冷え改善が期待できる体操」でした！ …
◆開催日時 ２月６日（火） １０：００～１３：００ ◆施設名 レストラン レ・フレール http://les-freres.net/ 堺市北区百舌鳥陵南町３－４１３ …
◆開催日時 ２月１８日（日） １０：００～１２：００ ◆施設名 こうそカフェ８５ http://85cafe.jimdo.com/ 京都市中京区釜座通丸太町下る桝屋町１６…
◆開催日時 １月２３日（火） ①１３：３０ ②１４：３０ 所要時間：３０分 ◆施設名 あべのハルカス近鉄本店タワー館７階街 http://www.en-katsu…
◆開催日時 ２０１８年１月３０日火曜日 １０：００～１１：００ ◆施設名 西佐波保育園 防府市高倉１丁目１６－１０ ◆参加費 無料 ◆託児 あり ◆備考 要予約…
◆開催日時 平成３０年１月２０日（土曜） １４：００～１６：３０ ◆施設名 山口市菜香亭 山口市天花1-2-7 ◆参加費 無料 ◆託児 あり ◆申込 野田学園幼…
◆開催日時 ４月４日（水） ステージ 11：30～12：00（KaQiLa） ※イベントは10：30～19：30まで開催。 https://www.facebook.com/events/14…
◆開催日時 １２月１２日（火） ①１３：３０ ②１４：３０ 所要時間：３０分 ◆施設名 あべのハルカス近鉄本店 http://www.en-katsu.info …
◆開催日時 1月27日（土） 午前10時~11時半 参加費無料 初めてカキラされる方大歓迎 大阪狭山市広報1月号「市民の広場」に掲載 ◆施設名 NPO法人ワーカーズふろむさやま ◆開催場所 大阪狭山市立SAYAKAホール和室…
◆開催日時 １１月２３日（祝・木） １０：２０～１１：２０ KaQiLa～カキラ～脂肪燃焼プログラム ◆施設名 東武スポーツクラブプレオンせんげん台 〒343-0041 埼玉県…
◆開催日時 １１月２９日（水）、１２月６日（水） １３時半～１５時 ご好評に応えて無料企画第２弾！ 初めて受講する方大歓迎 詳細は大阪狭山市広報１１月号「市民活動の広場」30頁掲載 ◆施設名 NPO法…
つらい肩こりにお悩みのサブロー師匠の爆笑リアクション！ またまた楽しい、けれど、驚きの効果を感じた10分間でした！ …
◆開催日時 １１月２５日（土） ①１０時～ ②１１時半～ ③１３時～ 空堀ワークショップフェスに参加！カキラのレッスンいたします！ 詳しくはHPをご覧下さい。 空堀ワークショップ http://karahori-w…
◆開催日時 １１月２３日（木・祝） 午後１時～３時 ◆施設名 ふれあいプラザ香里園 寝屋川市香里南之町１９－１７ 京阪香里園駅フレスト１階 ◆定員 15名 ◆参加料…
ここ1か月ほど、これまでに比べてもとんでもなくハードなスケジュールの中、体調を崩して、結果、いきなり声が出なくなり、 その後も、もちろん、休みはずーーーっと1日もないだけでなく、休息の時間もほとんどない中、 それこそ、不眠不休の言葉も全…
◆開催日時 2017年 １１月 ８日（水） １０時～１１時１５分 １２月 ２０日（水) １０時～１１時１５分 2018年 １月 ２４日（水） １０時３０分～１１時３０分 …
◆開催日時 １０月１９日（木） １０月３０日（月） １１月６日（月） 午前１０：００～１１：３０ 中期くすのきスクール らくらく体操「かきら」 ◆施設名 埼玉県越谷市老人福…
◆開催日時 １０月１９日（木） １４：００～１５：００ KaQiLa ce-ll-lus イベント企画！ 全国温泉ランキング一位 SPA HABSにてフィットス会員以外の皆様も無料体験ができる太っ腹企画 通常レギュラー…
◆開催日時 １０月２４日（火） ①１３：３０ ②１４：３０ 所要時間：３０分 ◆施設名 あべのハルカス近鉄本店 タワー館７階 街ステーション http://en-katsu…
10/9（日）牧野スポーツクラブ13:50～14:35 来週は"体育の日"にちなんで、このクラスを カキラ･パワーストレングス"サーロス" Ce-rr-lus に内容を変更してお届けします カキラメソッドで身体の歪みも整い、細胞…
◆開催日時 １０月７日（土） １３：４５～１５：００ ◆施設名 ジョイフィット浦和原山 http://joyfit.jp/urawaharayama/ 048-871-1885…
MCの河島あみるさん、ジェフ・バーグランドさん、水津浩志さんと楽しすぎるKaQiLa~カキラ~を紹介しました！ …
今回は8月の4週目！ 1週目～3週目で練習した動きの総集編です！ 小藪さん、宮嶋さんと姿育体操を通してみよう！！ …
◆開催日時 ９月２７日（水）・１０月２３日（月） １０：００～１１：００ こども同伴OKです！ ◆施設名 大道公民館 山口県防府市大字台道413-1 ◆持ち物 ﾖｶﾞマットもしくはバスタオル・飲…
東海に引き続き、関東でも開催！！ ２０１７年９月２５日（月） １０：３０～１２：００ 会場 THD，Japan六本木スタジオ 東京都港区六本木2-4-9 アソルティ六本木一丁目6F “どうして、KaQiLa～カキラ～をやって…
◆開催日時 ９月１８日（祝・月） １８：００～１８：４５ カキラサーロスイベント フィットネスメンバー以外の方々もご参加頂けるスペシャル企画！ KaQiLa ce-rr-lusカキラサーロスを体験してください！…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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