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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
約７０名弱の参加者の皆様に姿勢と健康のお話。 椅子かきらの実技など９０分間のイベント。 真剣に話しに聞き、中にはメモまで取っていらっしゃいました。 終わった後の笑顔が何よりのご褒美です。 …
◆2018年3月6日（火） 13:00〜14:30 合同会社エデュセンス (大阪市西区) ◆2018年3月23日（金） 18:30〜20:00 劇団銀河 (大阪市中央区) ◆2018年3月30日（金） 11…
膝痛編（予定） ◆日時：2018年4月1日（日） 10:00〜11:30 ◆場所：東灘区民センター 会議室４（８階） 神戸市東灘区住吉東町５－１－１６ JR・六甲ライナー「住吉」駅南側へ徒歩２分 受講料 『肋骨メソッド…
◆日時：2018年3月21日（水） 14:45〜15:55 ◆場所：TAC桃山 https://www.tac-momoyama.com/ 大阪市天王寺区筆ヶ崎町2番33号 06-6773-2496 JR・近鉄鶴橋駅より徒…
埼玉県越谷市老人福祉センター「くすのき荘」で60歳以上の方を対象に椅子を中心としたイベントレッスンを行います。 ◆日時：2018年3月5日（月） 2018年3月15日（木） 2018年3月29日（木) 午前１０：００～１…
◆日時：2018年3月11日(日) ①１３：３０ ②１４：３０ ◆場所：あべのハルカス近鉄本店タワー館７階街ステーション 大阪市阿倍野区阿倍野筋１－１－４３ JR「天王寺」駅・大阪市営地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺」駅・近鉄南大…
「ぐるっと関西おひるまえ」番組終了後に、番組スタッフみんなで、太平サブロー師匠の62歳のお誕生日をお祝いしましたー＼(^o^)／ 単にメインMCだからというわけではなく、優しい思いやりと気遣いに溢れたサブロー師匠は、みんな大好きです！…
「ぐるっと関西おひるまえ」番組本番前に 河島あみるさんと己抄呼〜misako〜が ザ・井戸端会議（笑） ほんの立ち話から、だんだんヒートアップからの、座りだしてのー、なにやら真剣ーん（爆笑） プライベートでもとても仲良しのお2…
日本人大活躍の冬季オリンピックに連日大興奮ですが、 2月の「ぐるっと関西おひるまえ」の己抄呼～Misako～の「爽快！楽々体操」は、 2月26日（月）（11：30～12：00／NHK関西）で、テーマは、 「上半身の冷え改善が期…
◆日時：2018年3月21日(祝水） 10:30〜12:00 場所：志木ニュータウン東1集会所(埼玉県) ◆日時：2018年3月23日(金) 18:30〜20:00 場所：片柳公民館 会議室(埼玉県) カキラ…
「肋骨メソッド」の本と一緒に肋骨体操〜腰痛編〜 ◆日時：2018年3月1日（木） 13:00〜15:00 ◆日時：2018年3月21日（祝水） 10:00〜12:00 広島県福山市内 個人宅にて カキラリスト 岡…
《膝痛》 ◆時間：2018年3月13日(火) 10:30～12:30 ◆場所：春日部区画整理会館 カキラリスト 間宮 友美…
◆2018年5月3日(木) 9:45～11:45 場所：盟親/会議室(京都市中京区) ◆2018年6月30日(土) 10:00～12:00 場所：陽だまりの丘 複合施設「ぽかぽか」/小会議室(桑名市陽だまりの丘…
◆2018年3月4(日) 10:00～11:30 場所 東灘区民センター〈会議室４〉 ◆2018年4月1日(日) 10:00～11:30 場所 東灘区民センター〈会議室４〉 カキラリスト 東堤 彩郁…
◆日時：2018年3月11日(日) 13:00～15:00 場所：福山市加茂町レンタルスペースEN ◆日時：2018年4月10日(火） 10:00～12:00 場所：福山市沖野上町 AromaRubにて …
◆腰痛編 日時：2018年3月11日(日) 11:00～12:30 場所：福山市加茂町レンタルスペースEN ◆肩こり編 日時：2018年3月22日(木） 10:30～12:00 場所：福山市霞公民館…
◆日時：2018年3月22日(木) 14:00～16:00 ◆場所：兵庫県東灘区魚崎北町7-10-2 住吉ハウス カキラリスト 山崎 明子…
◆日時：2018年3月12日(月) 14:00～15:30 ◆場所：堺市南区庭代台 個人宅にて カキラリスト 山崎 明子…
《肋骨メソッド》使い方ワークショップ〜腰痛編〜 ◆2018年2月22日(木) 10:30〜12:00 13:30～15:00 ◆場所：傳光院 大津市長等1丁目4-29 カキラリスト 杉谷まきこ…
〜簡単な体操で痛みの予防・改善〜 腰痛編 Part1 ◆2018年3月4日(日) 11:00〜12:30 場所：Konstanzer Straße 15A, 10707 Berlin Meeet Raum 最寄り駅 U…
毎回いろんな支部様よりご依頼いただき大好評の「椅子かきら」 今回は北播支部さまにお邪魔しました。 会場満杯のご参加をいただき、 皆様とても真剣に、でも楽しくうけていただきました。 ほとんど全員がKaQiLa～カキラ～未体験の…
楽しく踊って気になる姿勢を改善 集中力アップにもつながります！ 2018年3月27日(火) 9：45～受付 10：00～スタート ◆場所： 健康生活マルシマ http://www.junmaru.co.jp/store…
2018年3月31日(土) 18：15～19：30 ◆場所： スペース・グリーンアース 大阪市中央区北久宝寺町４丁目２－２ 久宝ビル５階５０２号 大阪市営地下鉄/御堂筋線・中央線「本町」駅１５番出口徒歩５分 ◆参加費：￥１…
2018年3月31日(土) 10：30～12：30 ◆場所：レン太 本町A 大阪市中央区本町３－４－１１ 丸寿ビル９階 大阪市営地下鉄/御堂筋線・中央線「本町」駅３番出口より本町通を東へ。 千鳥屋宗家とサンマルクカフェの間のビ…
「肋骨メソッド」中心に椅子カキラを行います。 腰痛、肩こり、股関節の痛み、膝の痛みを和らげるためのレッスンを行います。 ◆2018年3月11日(日) 11：00～12：00 場所：鶴間ピースな時間（カフェ） 大和市鶴間1－…
KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。 身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼～misako～はトップアスリートのボディ…
《痛みがある方の為の【肋骨メソッド】取り扱い方ガイドブック攻略☆股関節》 ◆2018年2月20日(火) 10:30〜12:00 場所：春日部区画整理会館 ◆2018年3月21日(水祝)《腰痛》 10:00～11:4…
2018年3月24日(土)（腰痛） 4月28日(土)（ひざ痛） 5月26日(土)（首・肩の痛み） 10:00〜10:30 講義 10:45〜11:45 実技 ◆場所：ROYALスポー…
～体の歪からくる肩こり・腰痛の予防～ 2018年3月17日（土）10:30～12:30 ◆場所：rassombler（ラソンブレ） 大阪市中央区北久宝寺町4丁目3番12号 小原５ビル２０１号室 大阪市営地下鉄御堂筋線「本…
3月17日（土） 13:00〜15:00 岡崎市南部地域交流センター よりなん （第4活動室） カキラリスト Kyo-co…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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