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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
腰痛肩こり不調が楽になった。痛みの無いカラダづくりの簡単な体操！ みなさんこんばんは！第２第４月曜日を担当しています THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストの まこちんです。 お花があちこちで咲いて、駅への時間も楽…
はてなブログから健康に関する記事 「頑張らないことで痩せる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600661…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。呼吸についてVol.２ 安静時の呼吸 息を吸う・吐く時の肺の動き」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hate…
はてなブログから健康に関する記事 「健康維持したいならやっておくといいこと 不調予防のために習慣させる方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablo…
「5年後10年後は今より元気な心身づくり」 ◆日時：4月27日（火曜）13：30～15：00 ◆場所：福山市竹尋公民館 〒720-2115 福山市神辺町大字下竹田8番地1 https://www.city.fukuyama…
はてなブログから健康に関する記事 「交通事故の後遺症は30年後にもやってきた…【ストレスと上手に付き合う】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablo…
はてなブログから健康に関する記事 「笑って元気に！免疫力をあげよう！！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2…
はてなブログから健康に関する記事 「出逢い、健康づくりのキッカケは多いほど嬉しい！ 楽しい！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…
はてなブログから健康に関する記事 「人生を楽しむために大切な３つ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600…
はてなブログから健康に関する記事 「春の不調にぎっくり腰も多い？<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.c…
はてなブログから健康に関する記事 「腰痛肩こり不調が楽になった。痛みの無いカラダづくりの簡単な体操！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.c…
はてなブログから健康に関する記事 「高齢者の方々の記憶に残る人になるための７ヵ条」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?en…
はてなブログから健康に関する記事 「吐き出せない痛みを抱えている方の対処方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。呼吸についてVol.1 肺はどうやって動くの？肺が入っている入れ物について」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113…
はてなブログから健康に関する記事 「これからの自分の守り方」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600661…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 奇跡の、なんですよ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…
はてなブログから健康に関する記事 「はたらく細胞に酸素を届ける体操。呼吸が楽になる！からだが楽になる！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…
春はあけぼの それとも 春眠暁を覚えず こんばんは 第2第4火曜日担当のたかだっちです。 四季のある日本では春は夜明けごろがとってもいい感じでお勧めですよと1300年前の人から長く言われているのに、これまた1300年前の人が全然別のとこ…
はたらく細胞に酸素を届ける体操。呼吸が楽になる！からだが楽になる！ 皆さまこんばんは、認定カキラリストの*1 まこちんです！ 昨年の自粛期間中にマンガの『はたらく細胞』にハマりました。 体の中の世界で、 細胞たちはマンションのような…
はてなブログから健康に関する記事 「笑って元気に！免疫力をあげよう！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26…
はてなブログから健康に関する記事 「心が整う「読み」と「書き」。体も整えて新年度へ！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?…
◆日時：3月31日（水曜日） 19:30～20:30 ◆場所：オトナカワイイ雑貨屋Regaloのとなり 広島県福山市柳津町2-3-34 TEL:084-939-6155 ◆定員：6名 ◆レッスン料：1500円 ※初回…
はてなブログから健康に関する記事 「心と身体が躍る春支度。私がご機嫌で過ごすための新習慣」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…
はてなブログから健康に関する記事 「春のつらい症状はデトックスと呼吸で楽になる<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.haten…
はてなブログから健康に関する記事 「フレイルになっている？なっていない？簡単セルフチェックをしてみよう」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…
◆日時：3月12日（金）19:30～20:30 3月26日（金）19:30～20:30 ◆場所：洋服お直し てごらんや2階スペース 広島県福山市御幸町上岩成754 TEL:070-3776-6310 ◆定員：6名 ◆…
はてなブログから健康に関する記事 「3つの対策、肩こり首こりは、しわが深くなるその前に」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。2020年、コロナ禍のドイツを振り返って。１０月〜１２月」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenabl…
はてなブログから健康に関する記事 「呼吸と肋骨との関係性」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26006613…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 花粉症対策」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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