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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
はてなブログから健康に関する記事 「肩こりでお困りの方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_50…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 花粉症もへっちゃら」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_356…
こんばんは 日本総合健康指導協会公認カキラリストたかだっちです！ わたしは10代の頃からかれこれ30年花粉症持ちです。なのでこの時期は少々つらい時期でもあります。この写真を見るだけでも鼻がムズムズしてきます。 といっても最近は目のかゆ…
はてなブログから健康に関する記事 「糖尿病と足 【足爪のお話】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/18/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「雪解け間近！筋肉、骨、関節を意識して動きやすい体に」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_353…
2/11(金)（KBS京都ラジオ／8:35～） 「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」にて己抄呼～Misako～の「ラジオ de 体操」がスタートしました！！ 弊社の健康体操研究家・健康アーティストの 己抄呼～Misako～（タレントプロダクシ…
はてなブログから健康に関する記事 「筋肉の使い方がわからない…」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/16/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「チョコレートは昔は薬だった？【ストレスからくる不調】 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_355…
力の抜き方がわからない 自分の体がどうなっていくのかわからない これからどうしたらよいのかわからない… このようなお悩みをお持ちの方 いらっしゃいませんか？ まさにカキラに出会う4年前の私です。。 学校で習ってなくてわからない事っ…
はてなブログから健康に関する記事 「我慢するしかなかった腰痛！原因は関節の歪みかも」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_354…
はてなブログから健康に関する記事 「孤食がまねく体へのリスク～介護の現場から～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_351…
みなさんこんばんは！ 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 レッスンの前に、初めてご参加のお客様には特に 気になる不調があるかどうかをお聞きして…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもKaQiLa〜カキラ〜で、自分らしく、活き活き、笑顔で暮らす。《更新》」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…
新型ウイルスの影響を受けて自宅待機中でストレスを強く感じている方急増しているようです。普段通勤、通学などの日常生活で体動かしていたことが突然、出来ない状況になり慢性痛も強く感じるようになって、心も体苦しい方から 長年の肩こり、腰痛、背中の…
はてなブログから健康に関する記事 「正しい消毒方法、感染リスクの軽減方法」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_49…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 おねえさんとおばさんの分かれ目」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_350…
こんばんはTHD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストたかだっちです。 わたしは生まれも育ちも関西なのですが、こどもの時には、ある一定の年齢から上の女性や既婚の女性が自分で自分のことを表す時「おばちゃん」という一人称を使って…
はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 30代後半〜40代半ば」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/04/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「旬の恵みで心と身体に元気をチャージ～柿酢づくり～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_348…
2022年1月31日（月）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演しました。（NHK関西／11:30-11:54） 1月のテーマは「冬の疲れを癒す体操」です！肩甲骨や背中、お腹などを動かして、特に…
はてなブログから健康に関する記事 「昔ながらの生活が免疫力を高めるヒント【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_349…
はてなブログから健康に関する記事 「腰痛に関係が深い内臓と3つの筋肉、ふくらはぎは第2の膀胱のはなし」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_345…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ＆フォークで食べる時の体の使い方は違うのか？ No2.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…
はてなブログから健康に関する記事 「安心して誰にでもできる運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_48…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 受験生にかける言葉」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_346…
はてなブログから健康に関する記事 「肩コリ！たたく前に試して欲しい簡単な体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_344…
はてなブログから健康に関する記事 「健康寿命と平均寿命の違いとは？～健康寿命をのばす秘訣～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_23…
こんばんはTHD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストたかだっちです。 受験シーズンにもかかわらず、先日の津波の影響や猛威をふるい続けるオミクロンといった受難の日々が続いていて、受験を控えられたご本人はもちろん、ご家族の型も…
その肩コリ！ 叩いてませんか？？ みなさんこんばんは。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 カキラのレッスン前、初めてご参加のお客様には特に…
はてなブログから健康に関する記事 「【おひとり暮らしの覚悟】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/01/21/193000…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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