30Sep
今日は首こり、肩こりの症状を訴えるメンバーさまがたくさんおられましたが
60分のカキラのレッスンの後には
視界がすっきりするくらい首こりが楽になった
腕が楽に動く
股関節のつまりが解けて急に体中に血液がめぐるのを感じた etc…
うれしいコメントをいただきました
そしてなんといっても KaQiLa~カキラ~は楽しい~~~~
こんなにカラダが楽になる
こんなに楽しいエクササイズ
私としては、レッスンするのも、受けるのも最高に楽しい
カキラリスト:伊藤かな子
アメブロ:からだ整美師カキラリストパーソナルトレーナー~伊藤かな子のプチダイアリー~