KaQiLa Method カキラメソッド

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2Mar

カキラで体が柔らかく楽になりました。

激しく動いたりじゃないから、ゆったりとできるしかなりハマりました！
音楽や呼吸法 とてもリラックスできるしカキラ最高です・・
（宮下かなこ）

後ろ姿は手を前から後ろへひくチェック
はじめは右の手だけ柔らかくて左はさがりにくかったのに後では、両方均等になりました！

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