KaQiLa Method カキラメソッド

English version of Kaqila website

5/11放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

2023年5月11日(木)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/
己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!
(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54)

そして!

5月のテーマは「足・腰・頭を鍛える!全身活性化トレーニング」

一見「?」となる3つのトレーニングですが

1つ目の体操は「下半身、特に足を鍛える体操
2つ目の体操は「骨盤周り腰回りを鍛える体操
そして、3つ目は「頭を鍛える体操

「頭を鍛える体操」では、目と首の運動をしながら“お手玉”を使って脳を活性化させていきます!

今回も、“超簡単なのに超楽しい”己抄呼~Misako~ならではのミラクル体操です。

放送を見逃した方はこちら >>番組ホームページの「爽快!楽々体操・動画」

20230511_01 20230511_02

20230511_03 20230511_04

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

お問い合わせ
ぐるっと関西おひるまえ 動画紹介
ドイツベルリン支部 公式サイト
学術機関の分析評価
たくさんの感動の声
イベントレッスン
施設一覧

関連サイトリンク

KaQiLa Method 英語版

カキラ・パワーストレングス サーロス

認定カキラリスト養成コース

姿育&姿育体操プログラム

奇跡のろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ)

笑う体操

己抄呼~Misako~の健康エンターテイメントブログ

健康アーティスト己抄呼~Misako~

ふみふみアクア&ふみふみアディウ

ルームランナー・ランニングマシン、プロ仕様のフィットネス機器販売は25年の実績、スポーツファクトリーにお任せください

キッズ・カンパニー公式ホームページ

KaQiLa Method~カキラメソッド~

ろっ骨エクササイズで身体機能改善・運動機能改善!

【運営会社情報】キッズ・カンパニー

■大阪オフィス
〒532-0003
大阪市淀川区宮原3丁目3-3
ビクトリアスビル7F
TEL 06-6399-2980
FAX 06-6399-6110