身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

2025年12月8日（月）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／
己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！
（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54）

12月のテーマは「年末に向けて腰をラクにする体操」

普段運動をあまりしない方でも
自宅で簡単にできる「３つのミラクル・カンタン体操」をご紹介★

そして今回も、己抄呼～Misako～のパートナーは、大好きな武田さんです。

己抄呼～Misako～が生み出し続ける「超簡単＆超楽しい」かんたん（楽々）体操で
忙しい年末の体調をサポート。

＞＞番組ホームページはこちら

　

　

　

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