身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

2025年5月13日（火）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／
己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！
（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54）

5月のテーマは「“かんたんでしんどくない”筋力トレーニング体操」

春の選抜野球や国会中継などがあったので
少し久しぶりの『己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”』

普段運動をあまりしない方でも大丈夫！
ご自宅で簡単にできる、己抄呼〜misako〜ならではのトレーニング体操を4つご紹介★

今回も己抄呼～Misako～のミラクル体操は、簡単で楽しい内容です！
そして己抄呼〜misako〜のパートナーは、これまた少し久しぶりの武田さんです！！

＞＞番組ホームページはこちら

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