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11/9放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”

11月9日(火)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/
己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演しました。
(NHK関西/11:30-12:00)

11月のテーマは「股関節を楽にする体操」

股関節痛に悩む人はたくさんいらっしゃいます!
股関節が硬いと、股関節周りの血行不良から冷え性を起こしたり、
腰痛や膝痛も関係してきたりするので、意外にもメンテナンスが重要な箇所なのです。

そして11月もNHK大阪放送局のスタジオからでした!
ただ、一般のお客様のスタジオ観覧は、まだもう少し先のようです(涙)

なので、ぜひ、リアル視聴、録画、また関西圏以外の方は、
番組ホームページの「爽快!楽々体操・動画より」お楽しみください!

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