身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

◆日時：2月9日(木)・2月16日(木)2 回コース
午後 1 時30分~2時45分

◆場所：川柳地区センター・公民館2階 会議室

◆対 象:市内在住で60歳以上の方

◆定 員:15名(申込み順)

◆参加費:無料

◆持ち物:ヨガマットか大きめのバスタオル、
飲み物(水分補給用)、タオル(汗拭き用)、マスク
※動きやすい服装でお越しください。

◆申込み:1 月12日(木)午前8時30分から
川柳地区センター・公民館にて受付 ※電話可

 

カキラリスト　ごっちん。(後藤明子)

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