身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

“美”と”健康”をテーマに越谷技博で講座をする講師が集まり、より気軽に、より身近に、講座を体験できるイベント

◆日時：2022年10月10日（月/祝）
1回目: 10:30-12:30 （満席御礼/ご予約受付終了）
①カキラ（いづみ）
②よもぎ蒸し
③骨盤底筋エクササイズ&ベリーダンス
④サンバ

2回目: 13:00-15:00
①よもぎ蒸し
②カキラ（ごっちん。）
③骨盤底筋エクササイズ&ベリーダンス
④サンバ

3回目: 15:30-17:30
①カキラ（ごっちん。）
②よもぎ蒸し
③ヨガ
④サンバ

◆場所：小商いラボSOKO802
埼玉県越谷市越ヶ谷1-4-7
越谷駅東口徒歩4分

◆入場料：各回500円（①～④を全て受講できます）
※各回定員8名です

◆申込・予約：https://lin.ee/DWl7ouWLINE@にご登録後、メッセージをお願いします

◆備考：キレイになるための大人な部活動、一緒に楽しんでみませんか？

カキラリスト　ごっちん。

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