CATEGORY新着情報
改めて知っておきたい 女性のからだ 30代後半〜40代半ば
はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 30代後半〜40代半ば」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/04/193000…
旬の恵みで心と身体に元気をチャージ~柿酢づくり~
はてなブログから健康に関する記事 「旬の恵みで心と身体に元気をチャージ~柿酢づくり~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_348…

2022/1/31放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”
2022年1月31日(月)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演しました。(NHK関西/11:30-11:54) 1月のテーマは「冬の疲れを癒す体操」です!肩甲骨や背中、お腹などを動かして、特に…
昔ながらの生活が免疫力を高めるヒント【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「昔ながらの生活が免疫力を高めるヒント【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_349…
腰痛に関係が深い内臓と3つの筋肉、ふくらはぎは第2の膀胱のはなし
はてなブログから健康に関する記事 「腰痛に関係が深い内臓と3つの筋肉、ふくらはぎは第2の膀胱のはなし」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_345…
海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No2.
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No2.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…
安心して誰にでもできる運動
はてなブログから健康に関する記事 「安心して誰にでもできる運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_48…
伝わる言葉を探す日々 受験生にかける言葉
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 受験生にかける言葉」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_346…
肩コリ!たたく前に試して欲しい簡単な体操
はてなブログから健康に関する記事 「肩コリ!たたく前に試して欲しい簡単な体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_344…
健康寿命と平均寿命の違いとは?~健康寿命をのばす秘訣~
はてなブログから健康に関する記事 「健康寿命と平均寿命の違いとは?~健康寿命をのばす秘訣~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_23…
【おひとり暮らしの覚悟】
はてなブログから健康に関する記事 「【おひとり暮らしの覚悟】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/01/21/193000…
だらだら飲食はコロナ虫歯の原因に。痛みの予防は身体を守る初めの一歩
はてなブログから健康に関する記事 「だらだら飲食はコロナ虫歯の原因に。痛みの予防は身体を守る初めの一歩」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_342…
受験シーズンも穏やかに過ごすには【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「受験シーズンも穏やかに過ごすには【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_343…
誰でも出来る脳細胞の増やし方は、腰痛、肩こり、背中の強張り改善もすごかった
はてなブログから健康に関する記事 「誰でも出来る脳細胞の増やし方は、腰痛、肩こり、背中の強張り改善もすごかった」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…
海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No1.
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No1.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…
伝わる言葉を探す日々 新しいことが面倒な大人の方へ
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 新しいことが面倒な大人の方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_336…
スマホ・ゲーム・タブレット学習!歪んだ子どもの姿勢を改善する“姿育(シイク)体操”
はてなブログから健康に関する記事 「スマホ・ゲーム・タブレット学習!歪んだ子どもの姿勢を改善する“姿育(シイク)体操” 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.ka…
座りすぎでカラダにどのような影響があるの?~高齢者の座りすぎ防止~
はてなブログから健康に関する記事 「座りすぎでカラダにどのような影響があるの?~高齢者の座りすぎ防止~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_334…
人の体には約200個の骨がある。そのうち手にあるのは何個でしょう?
はてなブログから健康に関する記事 「人の体には約200個の骨がある。そのうち手にあるのは何個でしょう?」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_333…
2022年はアンチエイジング~呼吸で痩せやすくなる?~【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「2022年はアンチエイジング~呼吸で痩せやすくなる?~【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…
足爪の異常と転倒の関係
はてなブログから健康に関する記事 「足爪の異常と転倒の関係」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/31/193000…
伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでカキラ!パートⅡ
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでカキラ!パートⅡ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/28/193000…
姿勢・呼吸・痛みの改善!スッキリしたい毎日におすすめの運動
はてなブログから健康に関する記事 「姿勢・呼吸・痛みの改善!スッキリしたい毎日におすすめの運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_327…
介護の現場で観察力が必要なわけ~変化に気付く力をみにつける~
はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で観察力が必要なわけ~変化に気付く力をみにつける~」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_174 …
知らなかったよ!クリスマスリースは年越す
はてなブログから健康に関する記事 「知らなかったよ!クリスマスリースは年越す」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_325…
海外でもカキラ。聖夜に漂うクリスマスの香り。香りの健康効果。
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。聖夜に漂うクリスマスの香り。香りの健康効果。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_167…
今年を振り返って
はてなブログから健康に関する記事 「今年を振り返って」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_46…
シンプルに楽しむこと【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「シンプルに楽しむこと【ストレスからくる不調】 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_326…
冬至は太陽のチカラが増す節目。旬の恵みで心と身体に元気を補給~のどを守るには
はてなブログから健康に関する記事 「冬至は太陽のチカラが増す節目。旬の恵みで心と身体に元気を補給~のどを守るには」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila…
伝わる言葉を探す日々 耳を大切に
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 耳を大切に」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_324…