ARCHIVEkaqila
「越谷技博×越谷美活部」体17 1講座で心も身体もメンテナンス！ カキラ×ベリーダンス×温活よもぎパック作り
■日時：10月25日(水)10:00～、 10月30日(月)10:00～ ■場所：SOKO802 〒3430813 埼玉県越谷市越ヶ谷1-4-7 越谷駅東口徒歩4分 ■お申込：https:/…
「越谷技博×越谷美活部」体17 1講座で心も身体もメンテナンス！ カキラ×ベリーダンス×温活よもぎパック作り
■日時：10月15日(日)10:00～、 11月3日(金祝)18:00～ ■場所：釘清商店 ２階フロア 〒343-0813 埼玉県越谷市越ヶ谷1丁目4－5 越谷駅東口から徒歩4分 …
「越谷技博×カキラ」体02 カキラで若返り！肩甲骨と背中を動かしてハミ肉撃退！
■日時：10月23日(月)10:00～ ■場所：水辺のまちづくり館(越谷レイクタウン) 〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン4丁目1-4 ■申込：https://wazahaku.com/course…
「越谷技博×カキラ」体02 カキラで若返り！肩甲骨と背中を動かしてハミ肉撃退！
■日時：・10月8日(日)10:00～ ・10月18日(水)10:30～ ・10月29日(日)10:00～ ■場所：釘清商店 ２階フロア 〒3430813 埼玉県越谷市越ヶ谷1丁目4－…
『いつまでも歩けるように！腰痛・股関節の詰まりを和らげる肋骨ストレッチKaQiLa〜カキラ〜』
■日時：2023年10月14日(土) 14:00〜15:30 ■場所：アスニー山科 〒607-8080 京都府京都市山科区竹鼻竹ノ街道町９２ カキラリスト 杉谷まきこ …
老化を加速するのは〇〇？【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「老化を加速するのは〇〇？【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_437 …
息苦しさ、生きにくさを感じている方へ
はてなブログより健康に関する記事 「息苦しさ、生きにくさを感じている方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_406…
伝わる言葉を探す日々 体と心は繋がっている
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 体と心は繋がっている」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_436…
喜んでくれるから学びたくなる！からだが楽になる体操を指導する仕事
はてなブログより健康に関する記事 「喜んでくれるから学びたくなる！からだが楽になる体操を指導する仕事」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_435…
喜んでくれるから学びたくなる！からだが楽になる体操を指導する仕事
みなさんこんばんは！ツキイチ月曜日を担当しています THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストの まこちんです。 わたしの友人が２年前にカキラリストになりました！ 身体についてKaQiLa〜カキラ〜の学びを深め…
ゆるゆる？それともスパルタ？【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「ゆるゆる？それともスパルタ？【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_435…
9/11放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”
2023年9月11日（月）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54） 9月のテーマは「かんたん体操で夏バテ解消！」 今回も超簡単・超楽しい・効果抜…
自律神経の乱れを整える体操で夏バテ対策を
はてなはブログから健康に関する記事 「自律神経の乱れを整える体操で夏バテ対策を」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_434…
自律神経の乱れを整える体操で夏バテ対策を
みなさんこんばんは！ツキイチ月曜日を担当しています THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストの まこちんです。 天気予報で１０月も暑いときいて絶望しています(;￣◇￣) ほんと毎日暑い。みなさん夏バテしていませんか？…
背骨にやる気スイッチがある
はてなブログから健康に関する記事 「 背骨にやる気スイッチがある」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__24…
背骨にやる気スイッチがある
骨から動かすと、重だるい体も心も羽がふわっと生えたように軽くなります。 寝苦しい日々で、疲れが怠さが残る方、睡眠のリズムが乱れても、ちょこっとこれをやるだけでスッと深く質の良い睡眠に繋がって、朝スッキリと目覚め爽やかになれる。 最近…
カキラ??ヨガコラボイベント
◆場所：与野本町コミニュティセンター 〒338－0003 さいたま市中央区本町東3－5－43 TEL:048－853－7232 FAX：048－857－1096 ◆施設問合せ：saitama-c…
海外でもカキラ。湯船につかろう、シャワーだけじゃ損している、お風呂の健康効果
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。湯船につかろう、シャワーだけじゃ損している、お風呂の健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila…
伝わる言葉を探す日々 夏バテ対策決定版
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 夏バテ対策決定版」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise-kaqila_…
子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”で姿勢改善・集中力アップ
はてなブログから健康に関する記事 「子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”で姿勢改善・集中力アップ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_433 …
伝わる言葉を探す日々 夏バテ対策決定版
こんばんは 月イチ火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 いよいよ子どもたちが夏休みに入り、日本全国行楽モードに入った感じがしますね〜。今年の夏は4年分を取り戻すつもりで思いっきり楽しもう…
子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”で姿勢改善・集中力アップ
みなさんこんばんは。 月いち月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 夏休みですね〜〜！！ コロナ前のように…とまではいきませんが少しずつ 子ども達・親子で参加し…
免疫系の筋肉ビタミンCとサンシャインビタミンと日本の知恵で今年の夏は元気!
はてなブログから健康に関する記事 「免疫系の筋肉ビタミンCとサンシャインビタミンと日本の知恵で今年の夏は元気!」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…
あなたの腸内環境はどうですか？【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「あなたの腸内環境はどうですか？【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_432…
【越谷限定、夢のコラボ開催】
この瞬間、何かがはじまる 元プロボクサー西野龍三さん ご一緒させていただきます！ ◆日時7月6日（木曜日) ・13:15～カキラ35 ・14:00～ボクシング45 ・15:00～ヨガ35 ◆場所：釘清商店2階 埼玉…
伝わる言葉を探す日々 お尻が2つに分かれていると思っている人必読
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 お尻が2つに分かれていると思っている人必読」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_misako…
関節の歪みを整えて腰痛改善！痛みのない体をつくる体操
はてなブログから健康に関する記事 「関節の歪みを整えて腰痛改善！痛みのない体をつくる体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_431…
海外でもカキラ。ドイツの暗い冬は骨粗しょう症高リスク。予防のために今からできること。
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ドイツの暗い冬は骨粗しょう症高リスク。予防のために今からできること。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.ka…
伝わる言葉を探す日々 お尻が2つに分かれていると思っている人必読
こんばんは！火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 突然ですがあなたのお尻はいくつに分かれていますか？ もちろん二つに割れています、と答えますよね？ でもこ…
関節の歪みを整えて腰痛改善！痛みのない体をつくる体操
みなさんこんばんは！ ツキイチ月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 先日、大学時代の友人達と久しぶりに会いました。 話題は、ず〜〜〜っと”健康”について(o^^…
