ARCHIVEkaqila
運動不足の体は代謝が落ちて太りやすい状態！楽しくてカンタンにできるコトで代謝をアップ
はてなブログから健康に関する記事 「運動不足の体は代謝が落ちて太りやすい状態！楽しくてカンタンにできるコトで代謝をアップ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.ha…
明日は我が身？災害時に迫る健康被害【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「明日は我が身？災害時に迫る健康被害【ストレスからくる不調】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…
YOGA マルシェ 幸せを運ぶLIFIT講師陣による1日限定コラボSpeciai Lesson
◆日程：10月10日(日) （雨天中止） ◆場所：池田城跡公園（池田市城山町3-46 五月山体育館横 阪急池田駅徒歩15分） ◆内容： ①10：00～ KaＱiLa and Yoga withグーダドラム kan &…
「よく聞こえる声」～相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ？
はてなブログから健康に関する記事 「「よく聞こえる声」～相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.co…
サンシャインビタミンと日本の夏ならではの下駄で元気いっぱい
はてなブログから健康に関する記事 「サンシャインビタミンと日本の夏ならではの下駄で元気いっぱい」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…
海外でもカキラ。ドイツ風、暮らしの知恵。猛暑を乗り切る！（更新）
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ドイツ風、暮らしの知恵。猛暑を乗り切る！（更新）」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.c…
自分自身で自分の身体を守るには
はてなブログから健康に関する記事 「自分自身で自分の身体を守るには」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=260…
伝わる言葉を探す日々 夏バテ解消したい人に届け
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 夏バテ解消したい人に届け」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…
”歪み”が”痛み”になる前に背骨を整える体操で姿勢改善！
はてなブログから健康に関する記事 「”歪み”が”痛み”になる前に背骨を整える体操で姿勢改善！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/e…
サンシャインビタミンと日本の夏ならではの下駄で元気いっぱい
サンシャインビタミン 世界中で不足しているといわれているのが「ビタミンD」。 ビタミンDは食事からだけでなく、太陽の光（紫外線のUVB）からも生成されるため、サンシャインビタミンとも呼ばれます。 ビタミンDは日光によって…
妊娠中のマイナートラブルの原因・解消法 「息苦しさ」
はてなブログから健康に関する記事 「妊娠中のマイナートラブルの原因・解消法 「息苦しさ」」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…
目が痛い、かすむ、まぶしい、見えにくい、ゴロゴロする… その症状はドライアイかも
はてなブログから健康に関する記事 「目が痛い、かすむ、まぶしい、見えにくい、ゴロゴロする… その症状はドライアイかも」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hat…
伝わる言葉を探す日々 夏バテ解消したい人に届け
こんばんは 第2第4火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 夏休み中のお子さんは早くも折り返し。8月もお盆を過ぎたら足を引っ張られるから海には入っちゃダメ、と言われた子供の頃を思い出します…
”歪み”が”痛み”になる前に背骨を整える体操で姿勢改善！
”歪み”が”痛み”になる前に背骨を整える体操で姿勢改善！ みなさんこんばんは。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 ちょこちょこ友人からこんな声…
社会教育活動 「5年後は今より元気な心とカラダづくり」
◆日時：2021年10月12日13：30～15：00 ◆場所：福山市幕山公民館 https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/tobuchiikishinkou/747.html …
夏の冷えに要注意！ 熱中症と冷房病の原因は同じ？<ストレスからくる不調>
はてなブログから健康に関する記事 「夏の冷えに要注意！ 熱中症と冷房病の原因は同じ？<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.ha…
身体（関節）に無理なストレスをあたえずに動かす
はてなブログから健康に関する記事 「身体（関節）に無理なストレスをあたえずに動かす」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…
伝わる言葉を探す日々 人前に立つ
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 人前に立つ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26…
転びやすく歩くのが困難になる原因 ～寝たきりにならないために何をしますか？～
はてなブログから健康に関する記事 「転びやすく歩くのが困難になる原因 ～寝たきりにならないために何をしますか？～」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatena…
ベタベタ？サラサラ？からだに良い汗がかける有酸素運動
はてなブログから健康に関する記事 「ベタベタ？サラサラ？からだに良い汗がかける有酸素運動」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…
伝わる言葉を探す日々 人前に立つ
こんばんは 第2第4火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 突然ですが質問です！ あなたは何かの講座やイベント、ジムのスタジオなど自分が座る位置やスタンバイする位置が決ま…
ベタベタ？サラサラ？からだに良い汗がかける有酸素運動
ベタベタ？サラサラ？からだに良い汗がかける有酸素運動 みなさんこんばんは。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 先日、歌の仕事で夏休みのファミリ…
カキラの日！ ～8月1日(日)VITABABEでカキラジャック～
一日に色々なカキラ5本受けられるまるごとカキラを体感しませんか？ ◆日時：2021年8月1日（日） ①9:45～10:30 カキラ(ごっちん。) 吸う呼吸で体が変わる！体感しませんか？ ②10:40～11:25 カキラ脂肪…
カラダもココロもスカッとできる夏の楽しみ
はてなブログから健康に関する記事 「カラダもココロもスカッとできる夏の楽しみ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…
海外でもカキラ。呼吸についてVol.８ 肋骨の動きで動く胸椎の関節
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。呼吸についてVol.８ 肋骨の動きで動く胸椎の関節」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…
カラダもココロもスカッとできる夏の楽しみ
オリンピック開幕。今日は開会式ですね。連休はどのようにお過ごしでしょうか。お家でお過ごしの方、今がチャンス！全身スッキリしませんか カラダもココロもスカッとできる方法は、かんたん 誰でもたのしく 代謝を上げることができて、…
睡眠時無呼吸になってませんか？<ストレスからくる不調>
はてなブログから健康に関する記事 「睡眠時無呼吸になってませんか？<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…
妊娠中のマイナートラブルの原因・解消法 「息苦しさ」
はてなブログから健康に関する記事 「妊娠中のマイナートラブルの原因・解消法 「息苦しさ」」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…
血液を生み出す場所は骨！ そんな骨や筋肉を自分で楽に動かせるエクササイズとは？
はてなブログから健康に関する記事 「血液を生み出す場所は骨！ そんな骨や筋肉を自分で楽に動かせるエクササイズとは？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.haten…
伝わる言葉を探す日々 大切な言葉
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 大切な言葉」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26…
