ARCHIVEkaqila
子どもの姿勢気になりませんか？“姿育(シイク)体操”で猫背も改善
子どもの姿勢気になりませんか？“姿育(シイク)体操”で猫背も改善 みなさんこんばんは。 月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 わたしはファミ…
海外でもカキラ。ドイツ風、暮らしの知恵。猛暑を乗り切る！
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。ドイツ風、暮らしの知恵。猛暑を乗り切る！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_276…
今、おすすめしたいエクササイズ
はてなブログより健康に関する記事 「今、おすすめしたいエクササイズ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_55…
「５年後は今より元気な心と身体」
生活習慣からくる不調を改善して楽な日常をおくるヒントを姿勢のお話しと椅子に座ってできる簡単な楽しい運動を実践！ ◆場所：〒720-0311 福山市沼隈町大字草深1889番地6 ぬまくま市民交流センター内 福山市千年公民館 ht…
物事を進める前に 足元について
「この子 口が重いので 朝見かけたら ‘‘おはようさん‘‘って声かけておくれやす。」 とてもお話上手なお客さまのお母様はなんと、ご近所さんにこのようにお願いされていたようです。 声掛けや習慣って大切です。 母親ってありがたいです。 …
物事を進める前に 足元について
はてなブログより健康に関する記事 「物事を進める前に 足元について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/06/15/193000…
伝わる言葉を探す日々 あなたのお尻はいくつに分かれていますか？
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 あなたのお尻はいくつに分かれていますか？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_383…
伝わる言葉を探す日々 あなたのお尻はいくつに分かれていますか？
こんばんは！火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 突然ですがあなたのお尻はいくつに分かれていますか？ もちろん二つに割れています、と答えますよね？ でもこ…
「５年後は今より元気な心と身体」
５年後は今より元気な心と身体」 楽しい毎日を過ごすための、どなたでも無理なく出来る動きを椅子に座っておこないます。 フレイル予防としても効果的な介護予防・認知症予防かきらをお届けします！ ◆場所：福山市川口東公民館 福山市東川口…
マスク酸欠で認知症リスクがあがる？～介護の現場から～
はてなブログから健康に関する記事 「マスク酸欠で認知症リスクがあがる？～介護の現場から～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_385…
気圧の変動で痛み止めを飲む前に
はてなブログから健康に関する記事 「気圧の変動で痛み止めを飲む前に」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__23…
STOP老化！循環させよう血の巡り<ストレスからくる不調>
はてなブログから健康に関する記事 「STOP老化！循環させよう血の巡り<ストレスからくる不調>」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/06/07/193000…
水分補給について
はてなブログから健康に関する記事 「水分補給について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/06/01/193000 …
水分補給について
だんだん良くなる法華の太鼓 なんでも良くできる姉と妹に挟まれた三人姉妹の真ん中 毎月 第一 第三水曜日に投稿させていただきますカキラリストEmikoです。 幼馴染に あんなお姉さんの下でひねくれずに よく育った…
海外でもカキラ。ホワイトアスパラガスの健康効果
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ホワイトアスパラガスの健康効果」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_234…
身体が整う体操
はてなブログから健康に関する記事 「身体が整う体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_54…
カキラ『体力づくり講習会』全３回
コロナ禍でもイキイキ元気に！ ◆日時：6月2日、16日、30日(木曜) 10時～11時30分 ◆場所：「くすのき荘 多目的ホール」 越谷市老人福祉センターくすのき荘 住所：〒343-0005 埼玉県…
伝わる言葉を探す日々 しっかり鼻呼吸でもたらされる３つのいいこと
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 しっかり鼻呼吸でもたらされる３つのいいこと」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_384…
その呼吸、口で吸っていませんか？鼻呼吸で健康づくり！
はてなブログから健康に関する記事 「その呼吸、口で吸っていませんか？鼻呼吸で健康づくり！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_382…
伝わる言葉を探す日々 しっかり鼻呼吸でもたらされる３つのいいこと
こんばんは 月イチ火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 突然ですが、あなたの「鼻の穴」はお顔を正面から見た時、丸見えですか？それとも隠れていますか？ 先日たまたまテレビから聞…
その呼吸、口で吸っていませんか？鼻呼吸で健康づくり！
みなさんこんばんは。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 最近ニュースで話題になっているマスクの問題。 はずす？はずさない？ もう２年つけて…
改めて知っておきたい 女性のからだ 40代後半〜50代半ば
はてなブログより健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 40代後半〜50代半ば」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/05/20/193000…
「ぐるっと関西おひるまえ」 （NHK関西 月～金11:30-11:54）今月（5月）の己抄呼～misako～の ” 爽快！楽々体操 “ のご案内
……と言いながら、 今月は11日（水）だったので、 終わってからのご案内ですf^_^; 5月のテーマは、 ずんばり！！ 「肩凝りを楽にする体操」だー＼(^o^)／ 今回は、４月からのメインMCのもう1人の “荒山沙織さん” と…
若葉の頃
はてなブログから健康に関する記事 「若葉の頃」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/05/18/193000…
若葉の頃
せっせっせ〜の よいよいよい🎵 夏も近づく八十八夜 何も山にも若葉がしげる〜 思わず口ずさみたくなる良い気候になりました。 毎月 第一 第三水曜日 投稿させていただきますカキラリストのEmikoです。 山や町を歩くと どこ…
実録！高齢者施設の現状～コロナで制限の多い生活がもたらす心身への影響～
はてなブログから健康に関する記事 「実録！高齢者施設の現状～コロナで制限の多い生活がもたらす心身への影響～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_38…
誤解されやすい自律神経失調症は心の問題だけではないので この改善法
はてなブログから健康に関する記事 「誤解されやすい自律神経失調症は心の問題だけではないので この改善法」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_376…
第5期 姿育体操認定インストラクター養成コース 開講！
子供の姿勢が気にな！子供の姿勢を1曲振り付けを覚えるだけで、よくなる姿育体操の「認定インストラクター養成コース」のご案内です。 知育、食育、体育・・・・次にくるのが 姿育！® 「姿勢を育む！」と言うことです！ 特に、…
とっさに安全に動くには
はてなブログから健康に関する記事 「とっさに安全に動くには」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/05/04/193000…
JAPANMARKT – Culture & Arts & Design & Food- カキラのデモンストレーション!
ドイツ・ベルリンで開催されるJAPANMARKT - Culture & Arts & Design & Food- で、カキラのデモンストレーションを行います!! ◆日時：2022年5月15日（日）14時～1…
