14Dec
心臓に負担の少ないエクササイズ。全身に血流を!栄養を届ける!
毎日休むことなくリズム良く動いてくれている♡心臓♡
何百回?? 何千回??
24時間で 約10万回!!
365日休まず…
みなさんこんばんは。
毎月第2・第4月曜日のブログを担当しています、
THD,Japan~日本総合健康指導協会~認定カキラリストの*1 まこちんです。
今年の夏頃から母が、
心臓の働き
この4つがリズム良く動くことで、
大事な役割を頑張っている心臓ですが、
自分のこぶしを見て…改めて、
心臓は心筋という特殊な筋肉でできているのですが、
では心臓を動かす拍動はどこから来るのでしょうか?
電気信号は1分間に70回程出ています。この電気信号が上手く伝達されなくなり、
不整脈の原因
生まれつきの体質的な原因もあります。
高血圧や糖尿病、
不整脈の症状
不整脈の症状としては、動悸・息切れ・めまい・倦怠感、
脳梗塞などの危険性
不整脈の種類
不整脈にも様々な種類がありました。
脈が遅くなる徐脈性不整脈、
治療も様々
これがまた少し厄介で、
包丁などなど本当に気をつけてねとお願いしてます!
心筋や電気信号に作用して拍動のリズムを整える薬です。
心臓のポンプ作用が上手く働かないということは、
酸素、
心拍数をあげないエクササイズ
さて、突然ですが、わたしの仕事はカキラリストです。
ろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜は
生きるために絶対必要な”呼吸”がし易くなりますので、
カキラってどんなの?ちょっと試してみようかな?というあなたに
カキラが受講できる施設はこちら↓
新型コロナウイルス感染拡大防止のため休講中の所もありますので、直接お問い合わせをお願いします。
家族の健康、自分の健康、大切に守っていきたいですね!
KaQiLa〜カキラ〜が少しでも元気づくりのお役に立てたら嬉しいです。
本日も最後までお読みくださり有難うございました。
またお会いできますように☆まこちん