身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

に、まじめに向き合い、思い切り楽しみながら、
効果を目指せるよう、KaQiLaメソッドをベースに
KaQiLa考案者の己抄呼〜misako〜が作り上げた
「姿育体操」

ちゃんと聴いたら、（歌詞の中身に）ちょっぴり感動しちゃう…と好評の姿育体操オリジナルソング
「Shisei NEXT！」に合わせた、

振付型 “姿勢矯正“ 体操プログラム！

この全国の小学校（うれしい予想外に、中学校でも！）
でも、取り入れられたりしている
「姿育体操公式インストラクター」の養成コースが
開催されました！

姿育体操、ほんとに楽しい！