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9/14放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”のご案内

2022年9月14日(水)放送の「ぐるっと関西おひるまえ/
己抄呼~Misako~の“爽快!楽々体操”」に出演!
(NHK関西/毎週月~金11:30-11:54)

9月のテーマは「血流を促して、夏バテを和らげる体操」

「夏バテを和らげる体操」というと優しく少しずつ効くイメージを持たれるかもしれませんが
今回も、たった10分ほどの体操でびっくりレベルで楽になりますよ!!
手を上にあげることで血流改善をはかり、夏バテを解消させていきます。

番組ホームページの「爽快!楽々体操・動画」はこちら

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