身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

7/27（月）
「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／月～金曜日11:30-12:00）
己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操“

7月のテーマは「体力アップを目指す体操！」
6月の “脂肪燃焼“ に続いて、7月は体力アップが期待できる体操です。

コロナ禍で、いつも通り体が動かせず体力が落ちてしまいがちな皆さまに向けて
己抄呼～Misako～がちょっぴり “しごいちゃいます！“というテーマでしたが
皆さま、いかがでしたでしょうか？

今回の出演も、悲しいことにコロナ感染がまた増えてきたこともあり、
残念ながらスタジオからではなくリモートによる出演でしたが
少しでも視聴者の皆さんに楽しんでいただこう！と
己抄呼～Misako～も盛り上がりながら考えた体操です！

リモート出演であっても、
サブロー師匠、あみるさんとの最強チームと過ごすひとときは変わらず楽しい時間です！

　

　

　

　　

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