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己抄呼〜Misako〜のイベントレッスンのお知らせ
現在己抄呼〜Misako〜のイベントレッスンの予定はございません
その他のイベントレッスン |
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| 地域 | 施設名 | アクセス/連絡先 | 詳細 |
| 兵庫 | ◆尼崎スポーツの森 スポレスト | 〒660-0096 尼崎市扇町43 TEL 06-6412-1655 阪神電車 武庫川駅・尼崎センタープール前駅 * 尼崎センタープール前駅から クルマ・タクシーで10分程度 * 阪神出屋敷駅の阪神バス乗り場から 『尼崎スポーツの森』行き阪神バスで約12分 無料シャトルバス有り |
毎週水曜日 19：45〜20：30（辻仁美） ●期間：2月1日〜2月29日 |
| 九州 | ◆アーべイン香椎南集会所 | 〒813-0036 福岡市東区若宮５丁目３-３２ TEL：080-5270-7413 (受付時間：平日18時〜22時) |
2月15日 19:00〜20:00、20:00〜21:00 2月17日 19:00〜20:00、20:00〜21:00 2月23日 19:30〜20:30、20:30〜21:30 2月25日 16:00〜17:00 すべて（亀石侑里）担当 ※４月よりレッスン開始のため、体験レッスンを無料で開催します！ |
| 関東 | ◆さいたま市 与野体育館 | 埼玉県さいたま市中央区下落合5-8-10 TEL048-853-4998 JR埼京線 与野本町駅 下車徒歩４分 |
3月 4日（日）、3月18日（日） 17：30〜18：30（秋山詩子） ワンコインスペシャルレッスン♪ 500円 |
| 兵庫 | ◆きららホール（伊丹市立北部学習センター） | 〒664-0007 伊丹市北野4丁目30番地 TEL：072-770-9500 |
4月16日、5月7日、5月21日 6月4日、6月18日 いずれも、10時〜11時となり、受講料は2，500円です。 担当者：（塚本奈津美） 4月2日(月)10時〜体験会を行います 体験会の申込みは3月16日(金)〜スタート！ ・受講料：５００円 ・持ち物：水分補給用の飲み物・タオル ・服装：動きやすい服装 |
| 地域 | 施設名 | アクセス/連絡先 | 詳細 |
| 大阪市内 | ◆近鉄文化サロン阿倍野 |
〒545-0052 |
めったに受講できないMisako〜己抄呼〜の直接指導レッスンです！！ 第2・4金曜日10:30〜11:40 2,205円で体験可能 |
| ◆井高野ゴルフセンター | 〒533-0001大阪市東淀川区井高野4-7-85 TEL.06-6340-3122 ・地下鉄今里筋線井高野駅より徒歩8分 ・大阪駅前より市バス37番 井高野車庫を下車 東へ350ｍ・徒歩5分 ・阪急京都線上新庄駅前より 市バス37番 井高野車庫を下車 ・阪急京都線相川駅前よりタクシーで5分 |
月曜日 11:00〜12:10（MICHIKO） 火曜日 19:00〜20:10（荒木佳世子） 水曜日 13:30〜14:40（Atsuko） 木曜日 13:30〜14:40（MAYURI） 金曜日 11:00〜12:10（岩野美希） 土曜日 11:00〜12:10（MAYURI） |
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◆京橋総合文化学院 |
〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町２丁目１１−２５ TEL/06-6353-3553 |
（月１回不定期）11：00〜12：00 （冷水沙江） 1,000円で受講・体験可能 |
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| ◆なんばカルチャー | 〒556-0011 大阪市浪速区難波中1-18-8 06-6645-1236 |
19：30〜20：30（MAYURI） 毎週月曜日(祝日休み) 体験 1000円 要予約メール受付 rsc34462(@)nifty.com ※女性限定 |
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| ◆JAMU 心斎橋店 | 大阪市中央区南船場3-12-21心斎橋プラザビル新館8階 TEL．06-6253-1885 |
第1or第2の日曜・水曜 日曜10:30〜12:00（レッスン60分＋岩盤30分）（冷水沙江） 水曜18:30〜20:00（レッスン60分＋岩盤30分）（冷水沙江） 心斎橋店は変則的になるので、そのつどブログでお知らせしています。 ネット予約可能→http://jamu-sanray.jp/bedrockbath/lesson.php |
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| ◆おがくず酵素浴 イオス | 〒542-0064 大阪市中央区上汐2-3-10 リーズビル2F 電話/FAX 06(6763)0025 谷町筋 地下鉄谷町9丁目駅(6番出口すぐ） |
不定期 月2回 （池田江里子） ※ホームページをご覧ください。 酵素浴も利用の場合、プラス1,500円 |
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| ◆舞道ダンスシアター |
大阪市中央区谷町7-2-2 大福ビルB1 TEL/06-6763-0099 |
火曜日11:00-12:00（池田江里子） | |
| ◆中央区東平 マンション集会室 |
大阪市中央区東平 | 赤ちゃん連れＯＫのレッスン 第２・第４水曜日 13:00〜14:00(池田江里子) |
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| ◆ドルフィンフィットネスクラブ放出 | 〒538-0044 大阪市鶴見区放出東3-32-22 TEL/06-6965-0300 交通アクセス/JR学研都市線「放出駅」より徒歩1分 |
月曜日 20:10〜21:10（千福知枝） 木曜日 20:10〜20:55（千福知枝） |
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| ◆グレーススポーツクラブ天王寺 | 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町7-20 06-6771-8100 各線天王寺駅徒歩5分 |
木曜日 10:30〜11:20(atsuko) | |
| ◆TAC桃山 |
大阪府大阪市天王寺区筆ヶ崎町2番33号 TEL/ 0120-26-0454 交通アクセス/JR・近鉄鶴橋駅より徒歩約5分 JR桃谷駅より徒歩約7分･近鉄上本町駅より徒歩約10分 |
土曜日15:30〜16:30（坂口敬朗） （隔月開催：詳細は施設にお問い合わせください。） 体験レッスン 2,100円で体験可能 |
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| ◆東急スポーツオアシスあべの店 |
大阪府 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1 あべのルシアスビル3F TEL/ 06-6641-6109 交通アクセス/JR天王寺駅より徒歩約2分 |
木曜日 15:00〜16:00（坂東美佐子） 土曜日 11:00〜12:00（坂東美佐子） 火曜日 15:40〜16:30（坂東淳子） 体験レッスン 詳しくはコチラ⇒ |
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| ◆東急スポーツオアシス鶴ヶ丘店 |
大阪府 大阪市阿倍野区西田辺町2丁目4-1 TEL/ 06-4700-0109 交通アクセス/JR鶴ヶ丘駅直結 |
木曜日 12:00〜12:40（坂東美佐子） 木曜日 16:00〜17:00（坂東淳子） 金曜日 10:45〜11:35（坂東淳子） 金曜日 11:35〜12:25（坂東淳子）←このレッスンは1月からスタートです☆ 体験レッスン 詳しくはコチラ⇒ |
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| ◆マックスポーツ駒川 |
大阪府大阪市東住吉区駒川4丁目13-7 TEL/06-6694-6699 |
金曜日第1・3 11:45〜12:45（斉藤 直美） |
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| ◆yoga goldie |
〒554-0013 大阪市此花区梅香1-19-12 ミニビルディング赤ミネ2F 交通アクセス/阪神千鳥橋駅前 yogagoldie@gmail.com |
木曜日19:30〜20:45（冷水沙江） トライアルレッスン 2回2,000円（10日間有効1回限り） |
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| ◆ハッピーを広めよう make happy circle | HPをご確認ください new.moon.osaka@gmail.com 09041727230 （担当：はなみんこと花見一也） |
次回のイベントはHPをご覧ください | |
| 地域 | 施設名 | アクセス/連絡先 | 詳細 |
| 大阪府下 | ◆千里丘スポーツプラザ |
〒565-0823 大阪府吹田市山田南8-21 TEL / 06-6877-2655 交通アクセス /ＪＲ「岸辺駅」より徒歩15分、又はバス（桃山台行き→七尾西下車すぐ） |
水曜日 10:10〜11:00（山口智美） 日曜日 10:20〜11:00(伊藤真由美) |
| ◆東急スポーツオアシス江坂 |
〒564-0063大阪府 吹田市江坂町1丁目22-12 TEL/06-6330-67806 |
火曜日 10:00〜11:00 KaQiLa〜カキラ〜withヨガ (初瀬良子） 木曜日 18：50〜19：40 （山口智美） 体験レッスン 詳しくはコチラ⇒ |
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| ◆千里山東集会所または千里図書館 | （千里図書館）〒565-0862 大阪府吹田市津雲台1-1-D2 | 11：30〜12：30または10：30〜11：30（山根美奈子） | |
| ◆ゆらぎスタジオ箕面 |
箕面市牧落1-19-19D'flaps 2F TEL/072-702-1735 阪急箕面線牧落駅徒歩10分 国道171号線牧落交差点北へ50m |
月曜日13：30〜14：00 体力に自信のない方とお年寄り対象（30分） 14：00〜15：00（東薫） 水曜日10：30〜11：30（東薫） 金曜日19：00〜20：00（東薫） 土曜日10：00〜11：00（東薫） 1,500円で体験可能 |
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| ◆KaQiLa〜カキラ〜教室 えくぼ |
大阪府箕面市桜井2-16-8 TEL/072-723-6695
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月10:30〜11:30/13：30〜14：30/19:30〜20:30（喜多静代） 火 19:30〜20:30（喜多静代） 水10:30〜11:30/15：00〜15：45/19：00〜20：00（喜多静代） 15：00〜椅子KaQiLa（45分）を行います 金10:30〜11:30/13：30〜14：30/19:30〜20:30（喜多静代） 土10:30〜11:30/19:30〜20:30（喜多静代） |
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| ◆JEUGIAカルチャーセンター 千里セルシー |
〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町1丁目5番2号 セルシービル4F TEL/06-6835-7400 |
第1・3月曜 10:00〜11:00（原則子） 毎週木曜 19：30〜20：30（原則子） 1,050円で体験あり |
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| ◆向丘集会所 | 大阪府豊中市向丘 | 10：00〜11：15（山根美奈子） | |
| ◆寺内会館 | 大阪府豊中市寺内２丁目13-38 TEL/06-6864-9375 |
水曜日：13:15〜14：15 （原 則子） |
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| ◆Lifit(ライフィット) | 豊中市本町3-8-6 2階神尾ビル2階 TEL/06-7892-2610 （阪急豊中駅歩6分、1階はしみず整形外科） ※月謝会員優先となりますので、予約はお早めにお願いします。 |
水曜日 9:30〜10:30（千福 知枝 ） 月謝：月4回4,000円又は月4回＋1回5,000円 チケット：１枚1,500円(体験も同じ)、 ５枚、８枚チケットもあり 入会金3,000円 詳しくはお問い合わせください。 |
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| ◆梅田整体研究所「元氣堂 |
大阪府高槻市富田町3-1-8 TEL/072-697-7525 阪急富田徒歩1分・JR摂津富田徒歩3分 |
第1・3木曜日 12時45分〜 14時〜 （東薫） 第2・4日曜日 11時〜 （東薫） 1回2,100円で受講可能 |
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| ◆スポーツクラブJOYFIT 摂津富田店 | 〒569-1145 高槻市富田丘町2-2 ステーシア高槻1F TEL：072-693-7161 JR東海道本線 摂津富田下車 |
月曜日 20:00〜21:00（坂東美佐子） | |
| ◆茨木市立 西河原市民プール内 トレーニング室 | 〒567-0023 大阪府茨木市西河原３丁目２?３８ TEL．072-621-9715 ■阪急京都本線「茨木市駅」を下車し、近鉄バス・花園東和苑行「東太田一丁目」下車、徒歩約5分。 ■JR京都線「茨木駅」を下車し、阪急バス・JR摂津富田行き「疣水神社前」下車、徒歩約6分。 |
水曜日 14：00〜15：00（辻仁美） 健康体操」というクラスにて全10回コース実施致します。 ※期間1/18〜3/28(2/29は休み) |
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| ◆スポーツクラブ ビック・エス南茨木 |
大阪府茨木市天王2-8-21天王ビル2F TEL/072-620-0480 交通アクセス/阪急京都線「南茨木駅」より徒歩2分大阪モノレール「南茨木駅」より徒歩2分 |
木曜日 12:40〜13:25（坂田万知子） 体験案内 詳しくはコチラ⇒ |
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| ◆健康教室（庭窪公民館） | 連絡先〒570-0002 大阪府守口市佐太中町1丁目6-45 TEL/06-6902-0580 |
木曜日 9：00〜10：30（三堀恵子） | |
| （本館） | 火曜日 10：00〜11：30（三堀恵子） | ||
| （東公民館） | 水曜日 11：00〜12：30（三堀恵子） | ||
| ◆梅香園 | 大阪府守口市 | 月曜日 11：30〜12：00（三堀恵子） | |
| ◆守口市民体育館 | 守口市河原町9番2号 TEL．06-6992-8201 京阪守口市駅より南へ徒歩約3分 地下鉄谷町線守口駅より南へ徒歩約10分 |
金曜日 9：30〜10：30（辻仁美） 介護予防運動教室です。 「のびのび体操」というクラスにて全9回コース実施致します。 ※期間1/6〜3/23(1/20、2/24、3/9は休み) |
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| ◆ビック・エス大日 |
大阪府守口市大日町2-1-18 TEL/06-6903-3021 地下鉄谷町線大日駅4番出口上がってすぐ |
月曜日11:45〜12:30 （坂田 万知子） 水曜日20:15〜21:15 （坂田 万知子） 金曜日15:15〜16:15（坂東淳子） 体験案内 詳しくはコチラ⇒ |
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| ◆牧野スポーツクラブ |
〒573-1134 大阪府枚方市養父丘一丁目2‐54 TEL / 0728‐94‐1183 火曜休館 |
木曜日15：30〜16：30 （坂口 敬朗） 見学可能 体験は講習会を受けてから可能（印鑑・写真・500円・ウェア・靴等必要） |
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| ◆枚方フィットネスクラブ | 〒573-0026 枚方市朝日丘町2番19号 TEL:072-844-0077 |
水曜日 19:10〜19:50(伊藤真由美) | |
| ◆コモンシティ星田ふれあいクラブ | 〒576-0015 交野市星田西5丁目16番2号 TEL:072-810-7733 |
火曜日 19:20〜20:20(伊藤真由美) | |
| ◆パシオスポーツクラブ 八尾 | 大阪府八尾市安中町3-2-40 TEL/072-924-2334 |
火曜日：9:30〜10:15 （斉藤 直美） 日曜日：9:45〜10:45 （斉藤 直美） 2,100円で体験可能 体験の案内はこちら⇒ |
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| ◆ビオス・クリエイティブ・スポーツクラブ | 〒581-0038 大阪府八尾市若林町1-84-2 TEL / 06-6442-1177 交通アクセス/地下鉄谷町線「八尾南駅」徒歩2分 |
日曜日16：15〜17：15 （荒木佳世子） | |
| ◆B.fare〜ヴィ・ファーレ〜 |
〒581-0803 大阪府八尾市光町2丁目3番アリオ八尾2F TEL/072-993-0184 近鉄大阪線「近鉄八尾」駅 徒歩約2分 （八尾西武となり） |
金曜日15:00-16:00（池田江里子） 土曜日15:00〜16:00（池田江里子） 初回トライアル1,500円 1レッスン3,000円 その他チケット有り 詳しくはこちら |
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| ◆八尾アスレチックセンター | 八尾市弓削南２-４１ TEL/072-949-2601 |
火曜日：11:30〜12:20 （斉藤 直美） | |
| ◆エルエスト東大阪 |
東大阪市高井田本通5-3-27 TEL/06-6783-6333 地下鉄中央線「高井田」駅 徒歩7分 JRおおさか東線「高井田中央」駅 徒歩7分 |
月曜日 12:10〜13:00（MAYURI） 1日体験 1,000円 （1回スタジオレッスン体験可能：要予約） |
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| ◆スポーツスクエアスターサップ |
大阪府東大阪市加納7-21-24 072-872-3715 JR学研都市線「住道駅」徒歩約10分 |
木曜日 19:45〜20:45（岩野美希） 土曜日 14:30〜15:15 （神田有規） ・ビジター料金が一回￥2,625 ・体育館は10回/１期で￥5,300です。（体験は一回￥800） |
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| ◆ヨガサロン ＬＯＨＡＳｗ（ヴェルナーレ内） | 〒577-0022 大阪府東大阪市荒本新町3-29 TEL：06-6224-3022 |
土曜日 11:00〜12:15 (千福知枝） ※要予約 |
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| ◆花園文化サークル |
〒578-0937 大阪府 東大阪市花園本町1丁目5 - 45 072-965-3161 近鉄奈良線:河内花園下車三分 |
火曜日 20:00〜21:00 （坂口敬朗） 体験あり 一回1,000円 |
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| ◆マックスポーツプラザ堺一条 | 〒590-0048 大阪府堺市一条通14-13 TEL / 072-228-8281 交通アクセス/南海高野線「堺東駅」より徒歩10分 |
月曜日20:40〜21:40 （atsuko） | |
| ◆JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田 | 〒591-8008 大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田1F TEL:072-246-6677 |
第2・4月曜日 11:30〜12:30 （柴田牧子 ） 料金：月額3,800円(税込) 持ち物：タオル・飲み物 第１・３火曜 午後14:50〜16:00 （70分）（ACKO） 料金：月額4,200円 持ち物：タオル・飲み物 服装：動きやすい服装 ※ハーブルーシーのレッスンが「ハーブセラピーカキラ」に変更となります。 食後すぐのレッスン参加は、控えて下さい。 |
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| ◆南花田町公民館 | 大阪府堺市北区南花田町 | 月曜日（月2回）13時〜14時（Michiko） | |
| ◆堺三国ヶ丘むさし道場 | 堺市堺区向陵町１−２−１９ 072-251-8600 |
月曜日 13：30〜14：30（橋本さちこ） | |
| ◆とみおかフラワーガーデン | 大阪府堺市東区大美野３５０ 090-6322-9062（山崎） |
毎月２回 不定期レッスン（ACKO） ワンコイン５００円 |
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| ◆堺市原池公園体育館 |
〒599-8267 大阪府堺市中区八田寺町320 TEL/072-278-1004 |
（2011年10月〜） 木曜日 19:30〜20:30（ACKO） 会員は無料 ビジター料金１回1000円 無料体験あり （施設へ事前申し込み要） |
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| ◆けんこうふれあいセンターピィッツァ5 | 大阪府泉南郡岬町多奈川谷川495-1 TEL/072-495-0003 |
火曜日 13：00〜14：00（伊藤由実子） （5月〜7月末）火曜日10：30〜11：30（伊藤由実子） |
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| 地域 | 施設名 | アクセス/連絡先 | 詳細 |
| 兵庫県 | ◆神戸ハーバーランド 万葉倶楽部 SHANTI |
〒650-0044 兵庫県神戸市中央区東川崎町１丁目８-１ 078-940-1028 ＪＲ神戸線「神戸駅」・神戸市営地下鉄「ハーバーランド駅」 |
ホットスタジオ お得なスタジオ＆温泉回数券も販売中！！ 料金・KaQiLa〜カキラ〜の内容等詳しくはHP もしくは施設にお問い合わせください。 月曜日 18:00〜19:00（荒木佳世子） 火曜日 15:00〜16:00（中川節子） 木曜日 18:00〜19:00（MOMO） 19:30〜20:15（MOMO） 金曜日 18:30〜19:30（MOMO） 土曜日 15:00〜16:00（岩野美希） 日曜日 14:00〜15:00（ERI） 16:30〜17:30（浅田智子） |
| ◆NHK文化センター神戸教室 |
〒650-0044 兵庫県神戸市中央区東川崎町1-2-2 ＨＤＣビル6階 TEL/ 078-360-6198 JR「神戸駅」すぐ・「高速神戸駅」徒歩5分 地下鉄「ハーバーランド駅」徒歩2分 |
第１、３火曜日 13:00〜14:00（山口智美） 随時体験受付中です！ 費用：2310円 直接施設にお電話頂きご予約 または、当日お越しいただいても受講は可能です |
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| ◆JOY FIT 六甲店 |
〒657-0864 神戸市灘区新在家南町1-2-1サザンモール六甲B612 1F TEL/078-846-1201 |
月曜日 19:50〜20:50 (MOMO) 水曜日 14:40〜15:40 (MOMO) 無料体験 詳しくはコチラ⇒ |
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| ◆本山スポーツ＆カルチャー |
神戸市東灘区本山南町3-10-21 | 第1・2・3土曜日 10：00〜11：00（MOMO） 体験随時受け付けています |
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| ◆SEEDS'DANCE STUDIO | 兵庫県神戸市東灘区岡本1丁目3-17
パッセージ岡本B1 JR摂津本山駅徒歩2分/阪急岡本駅徒歩5分 |
水曜日10:30〜11:30 11:45〜12:45（ERI） |
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| ◆東急スポーツオアシス 住吉店 | 〒658-0051 兵庫県 神戸市東灘区住吉本町1-1-2 TEL：078-821-8109 JR住吉駅下車すぐ |
水曜日 19：00〜20：00 (MOMO） | |
| ◆住友総合グラウンド |
〒664-0017 兵庫県伊丹市瑞ケ丘２丁目４ 072-781-0496 |
月曜日14：00〜15：00（三木雅代） 金曜日10：30〜11：30（三木雅代） 体験レッスン 800円で体験可能（要予約） |
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| ◆スポーツクラブ JOY FIT伊丹 |
兵庫県伊丹市中央1丁目1番1号 伊丹ショッピングデパート6F TEL/072-770-5100 |
火曜日 10：00〜11：00（MAYU） 日曜日 17：45〜18：45（MAYU） 無料体験 詳しくはコチラ⇒ |
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| ◆イオンスポーツクラブ THE SPACE：伊丹昆陽店 | 〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオン伊丹昆陽SC4F TEL 072-787-8875 |
水曜日14：30〜15：30（坂口敬朗） 土曜日11：30〜12：15（三木雅代） 見学有り |
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| ◆アグレイア | 〒662-0975 兵庫県西宮市市庭町9-12 TEL / 0120-571-544 交通アクセス /阪神「香櫨園駅」すぐ、東側高架下 JR「さくら夙川駅」より徒歩5分 阪急「夙川駅」より徒歩約10分 |
火曜日20：30〜21：30 (山口 智美) 金曜日13：30〜14：30 （MOMO） 日曜日11：00〜12：00 ※ ※偶数週（ERI) 奇数週（MOMO） |
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| ◆鳴尾ウォーターワールド内フィットネスクラブエフィ |
兵庫県西宮市鳴尾浜3-13 電話：0798-42-2161 アクセス：阪神電車「甲子園駅」よりシャトルバス約20分 |
第1・3・5日曜日 11：00〜12：00（坂東美佐子） 体験入会・見学について 詳しくはコチラ ⇒ |
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| ◆クラレスポーツプラザ宝塚 |
兵庫県宝塚市中山桜台５丁目７-１ 0797-88-2411 |
水曜日14:45〜15:30（伊藤由実子) 体験について 詳しくはコチラ⇒ |
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| ◆心と身体の健康をつくる隠れ家〜ほっと〜 | 兵庫県三田市けやき台三丁目１９−９ TEL/ TEL/079-501-8104 （お客様のご都合や予約状況、こちらの都合等で変更や休講の場合もあり） |
月〜土曜日：10:00〜11:30,19:00〜20:30,21:00〜22:30 （青木 奈美栄） | |
| 兵庫県三田市けやき台１丁目４番地１三田ウッディタウン市民センター 多目的室 TEL/079-501-8104 （お客様のご都合や予約状況、こちらの都合等で変更や休講の場合もあり） |
水曜日：12:20〜13:30 （青木 奈美栄） | ||
| ◆加古川市立日岡山体育館 | 加古川市神野町日岡苑25番地 TEL/079-426-8911 アクセス/JR加古川線「日岡駅」下車、徒歩約20分 |
水曜日13：30〜14：30（中川節子） | |
| ◆ウェスティンホテル淡路 リストーロ | 兵庫県 淡路市夢舞台2 舞子駅からバスで15分 TEL/0799-74-1111 |
水曜日14：00〜15：00 （坂東 律子） 木曜日19：00〜20：00 （坂東 律子） |
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| 地域 | 施設名 | アクセス/連絡先 | 詳細 |
| 京都府 | ◆INSPA京都 | 〒604-8031 京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都８F TEL/075-222-8830 交通アクセス/ 京都市営地下鉄東西線「京都市役所前」徒歩5分 京阪「三条」徒歩5分・阪急河原町徒歩6分 市営バス河原町三条バス停すぐ |
金曜日14：45〜15：45（一筆里美） 水曜日18：15〜19：15（一筆里美） ★ホットKaQiLa〜カキラ〜 日曜日10：45〜11：45（一筆里美） ★機能改善系プログラム、常温 火曜日 14：15〜15：15（MOMO） ★脂肪燃焼プログラム、ホット 火曜日 15：30〜16：30（MOMO） |
| ◆ウェルネスクラブ オーク21 |
京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293 TEL（075）255-1361 |
水曜日21：00〜21：45 （一筆里美） 金曜日11：45〜12：30（一筆里美） 1,050円で体験可能 |
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| ◆JAMU 京都三条店 | 京都市中京区三条河原町東入中島町78 明治屋京都ビルディング 3階 TEL．075-212-0388 |
第2・4土曜日18:00〜19:30（冷水沙江） ネット予約が可能→http://jamu-sanray.jp/bedrockbath/lesson.php |
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| ◆京都スポーツクラブイリアス |
〒601-8005 京都市南区八条高倉下ル TEL：075 - 661 - 6003 アクセス：京都駅南側八条東口から東へ歩き、セントノーム京都ホテル角を右へ徒歩３分 |
月曜日10：45〜11：35（一筆里美） 木曜日20：30〜21:15（一筆里美） 体験について 詳しくは⇒ |
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| ◆つくるところ【京阪東ローズタウン共有ステーション】 |
〒610-0356 京都府京田辺市山手中央1-4 京都中央信用金庫松井山手支店２F TEL/0774-68-1692 |
第３水曜日 10:00-11:00（池田江里子） 一般一回1,500円 詳しくは⇒ （一時保育有り） |
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| ◆ユニチカフィットネスクラブ城陽 | 〒610-0121 城陽市寺田北山田90 TEL (0774)55-6905 FAX (0774)55-6904 |
月曜日11:00〜12:00（坂口敬朗） 水曜日19:00〜20:00（坂口敬朗） |
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| ◆ユニチカフィットネスクラブ宇治 | 宇治市宇治戸ノ内5 TEL/0774-24-2008 |
金曜日 18:40〜19:40（坂口敬朗） 日曜日 16:00〜17:30（坂口敬朗） |
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| その他 近畿 |
◆アイランド香芝スポーツクラブ | 〒639-0801奈良県香芝市磯壁3丁目40-1 ジャンボスクエアー香芝 1・2F TEL / 0745-78-1376 交通アクセス/近鉄「下田駅」徒歩5分 |
火曜日20：00〜21：00 （MAYU） 見学有り |
| ◆奈良ウェルネス倶楽部 | 〒631-0823 奈良県奈良市 西大寺国見町1丁目7番地22号 0120-19-4902 |
産後のママさんの為のKaQiLa〜カキラ〜 金曜日 11:00〜12:00（岩野美希） |
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| ◆正道会館 | 〒 634-0063 奈良県橿原市久米町589-1 JOY橿原ビル1F 正道会館 お問い合わせ先 メール biii_lifee@yahoo.co.jp 080-3863-4255 岩野 |
木曜日 10:30〜12:00（岩野美希） 14:00〜15:30（岩野美希） |
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| 地域 | 施設名 | アクセス/連絡先 | 詳細 |
| 中国 | ◆豊平総合運動公園（通称：とよひらウィング） |
〒731-1712 広島県山県郡北広島町都志見2609 TEL.0826-84-1414 《広電バス（琴谷行き）》 広島バスセンターから龍頭（りゅうず）山登山口で下車 《自家用車》 中国自動車道・広島北ICから国道261号を経由して 主要地方道安佐豊平芸北線を芸北方面へ約15km ※無料駐車場 普通車400台・大型車20台 |
月曜日 10:30〜11:30 (林田幸恵） ※祝日以外 体験レッスン：500円 |
| ◆芸北運動公園 |
広島県山県郡北広島町細見161-14 芸北運動公園 ２階アリーナ TEL.0826-35-1045 《自家用車》 最寄り（約30km）のインターチェンジ ・ 戸河内I.Cより186号線を北上 ・ 千代田I.C、または大朝I.Cより石見街道を西へ ・ 浜田I.Cより186号線を南下 |
第2・4水曜日 18:30〜19:15 （野上由利） 体験レッスン：500円 |
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| 四国 | ◆リンパ整体・くるくる |
〒7711211 徳島県板野郡藍住町徳命字元村142-18 TEL.0886920715 |
日時：月曜日・木曜日 20：00〜21：00（三木雪津子 ） 料金：入会金\3,000・月８回で\8,000 日時：土曜日11:00〜12:30（三木雪津子 ） 料金：入会金\3,000・月４回\6,000 個人レッスンあり、曜日など要相談 オープン記念で今なら入会金無料！！ 無料体験レッスンあり！ |
| ◆カルチャーセンター徳島 | 徳島市佐古八番町5-7 088-652-4646 |
毎週 水曜日 14時〜15時（三木雪津子） ※4月からのレッスン ※体験レッスンは3/14（水）14時〜 |
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| 関東 | ◆セブンカルチャー亀有店 |
〒125-0061 東京都葛飾区亀有3-49-3 イトーヨーカドーアリオ亀有店２階 03-3838-5511 |
めったに受講できないMisako〜己抄呼〜の直接指導レッスンです！！ 第2・４木曜 10:30〜11:30 会費4200円 設備費210円 |
| ◆新宿スポーツセンター |
〒169-0072
東京都新宿区大久保3-5-1 JR高田馬場駅下車徒歩約10分 TEL/03-3232-0171 アクセス/東京メトロ副都心線西早稲田駅下車出口３より徒歩５分 |
月曜日 19：45〜20：45（秋山詩子） 体験あり \1,000 定期クラス申込時キャッシュバックあり 定期クラス：3ヶ月回数×￥500 |
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| ◆コミュニティプラザ一之江 |
東京都江戸川区一之江7-35-22 一富ビル4F TEL03-3651-1261 連絡先080-5466-2120 秋山 |
水曜日10:00〜11:00 （秋山詩子） 月会費2,000円/ 700円でビジター体験可能 |
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| ◆東葛西コミュニティ会館 |
東京都江戸川区東葛西８丁目２２−１ TEL 03-5658-4073 連絡先：090-4824-3791 野中 メール：sas.123da-momo-kyo@docomo.ne.jp |
土曜日 17：30〜18：30（秋山詩子） 月会費：￥3,000 （月3回） 体験あり￥1,000 |
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| ◆マイスポーツ久ヶ原 | 〒146-0085 東京都大田区久が原5-12-7 Tel.03-3752-3141 東急池上線 池上駅より徒歩7分 都営地下鉄1号線（浅草線）西馬込駅より徒歩15分 |
火曜日19：00〜19：45(斉田薫) | |
| ◆シダックスカルチャークラブ調布国領店 | 〒182-0022 東京都調布市国領町1-26-6 042‐480‐0202 担当 萩原様 |
第1第３木曜日10：30〜11：30（森内信子） 1500円（1回） |
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| ◆東急セミナーＢＥ 青葉台 | 横浜市青葉区青葉台2-5-1 青葉台東急スクエアSouth-1 別館5階 TEL/ 045-983-4153 |
2012年1月開講予定！！ 第1、3土曜日 15:00〜16:00（斎田 薫） 1回2,100円 ※体験レッスン 12月17日（土） 15:00〜16:00 会員2,100円 一般2,600円 |
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| ◆当代島公民館 |
千葉県浦安市当代島2-14-1 TEL047-382-1700 連絡先080-5466-2120秋山 |
金曜日11:30〜12:30 （秋山詩子） 月会費2,000円/ 700円でビジター体験可能 |
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| ◆東武スポーツクラブプレオン北越谷 |
埼玉県越谷市大沢3-4-21 TEL/048-979-3051 |
日曜日16:00〜17:00（間宮友美） 3150円で1日体験可能 |
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| ◆東武スポーツクラブプレオンせんげんだい |
埼玉県越谷市千間台西2-1-1 せんげん台駅前（西口） TEL/048-974-2121 |
金曜日11：50〜12：45（間宮友美） 1500円で1日体験可能 |
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| ◆カワラスポーツ | 埼玉県比企郡小川町小川617 TEL/0493-71-6088 東武東上線急行（小川町行）小川町駅下車 徒歩10分 |
プレミアムレッスン 第4週目 11:10〜12:10（間宮友美） |
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| ◆スポレッシュ本川越 | 〒350-0043 埼玉県川越市新富町1-22 西武本川越ぺぺ 5Ｆ TEL/049-229-2878 |
日曜日11:45〜12:45（間宮友美） | |
| ◆ ドゥ・スポーツプラザ羽生 | 〒348-0039 埼玉県羽生市川崎２丁目２８１−３ イオンモール羽生2F TEL/048-560-1100 |
kaQiLa〜カキラ〜 代謝アップろっ骨エクササイズ 水曜日19:40〜20:25（高橋実栄） ホットkaQiLa〜カキラ〜体質改善ろっ骨エクササイズ 金曜日20:20〜20:50（高橋実栄） |
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| 東北 | |||
| 中部 | ◆飯水医師会ナースステーション | 長野県飯山市 | 月1回 不定期 （宮崎 栄子） |
| ◆scc静岡カルチャーセンター |
静岡市葵区北安東5-56-9 TEL/054-247-6644 |
火曜日：14:00〜15:00 （四葉） 水曜日：19:30〜20:30 （四葉） |
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| ◆ともえ保育園 | 静岡県静岡市 | 木曜日 19:00〜20:00（四葉） | |
| ◆コープ焼津 |
〒425-0071 静岡県焼津市三ヶ名794 TEL：054-627-2113 最寄り交通機関 JR西焼津駅 三ヶ名西バス停 徒歩1分 |
木曜日：14:00〜15:00 （四葉） | |
| ◆スポーツクラブセイシン葵の森 |
〒420-0007 静岡県静岡市葵区柳町207 TEL/054-275-1010 |
水曜日 15:30〜16:30（四葉） ビジター料金割引チケットあり 3150円→2100円（HPより） |
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| ◆サンダースすずらん | 長野県中野市内 （個人宅の為、連絡先記載不可） |
月２回不定期：14:00〜15:00 （宮崎 栄子） | |
| ◆中野市西部公民館 | 長野県中野市 | 2010年1月18日〜全6回：13：30〜14：30 （宮崎 栄子） 2010年1月20日〜全6回：19:00〜20:00 （宮崎 栄子） |
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| ◆中野市人権センター | 長野県中野市 | 木曜日：10：30〜11：30（宮崎 栄子） | |
| ◆中野市働く婦人の家 | 長野県中野市三好町１丁目４番27号 TEL/0269-22-2691 |
金曜日：19:00〜20:00 （宮崎 栄子） |
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| ◆ルネッス越前花がたみの郷（越前市社会福祉センター） |
福井県越前市杉尾町1-27-1 |
ろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜 火曜日 11:00〜11:45（米澤英美子） 水曜日 14:00〜15:00（米澤英美子） 金曜日 19:30〜20:30（米澤英美子） 会員にならなくてもビジター利用で受講可能。 一般\500- 高齢者(65歳以上)\400- 身障者/中高生\250- ※最初に利用登録をしますので身分証が必要になります。 |
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| 九州 | ◆博多 湯布院・武雄温泉 万葉の湯 ホットスタジオsiesta |
〒812-0042 福岡県福岡市博多区豊2-3-66 092-452-4126 無料シャトルバス送迎有 |
第1〜第3日曜日17:50〜18:50(Yuka) 第４日曜日17:50〜18:50（橋詰京美） 月曜日 10:40〜11:40(Yuka) 月曜日 20:50〜21:50(Yuka) |
| ◆岩田屋コミュニティカレッジ | 福岡市中央区天神２丁目14-8天神センタービル14階 ＴＥＬ092-781-1031 |
第２・４水曜日 10:30〜11:50／18:30〜19:50 |
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| ◆FITNESS CLUB INPEX（インペックス） | 福岡市中央区今泉2-3-33 092-712-1551 |
毎週水曜日 13:00〜13:50（石井裕佳) ※3月からのレッスンです |
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| ◆スポーツクラブNAS北天神 | 〒810-0072 福岡県福岡市中央区長浜1−4−50 エフパーキング北天神1Ｆ TEL/092-737-1300 地下鉄天神駅・赤坂駅下車徒歩9分 |
火曜日 8:15〜9:00(田中那央) 水曜日 14:00〜14:30(田中那央) |
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| ◆ジャストダンススタジオ大橋校 | 福岡市南区大橋1-8-8 | 毎週水曜日 21：00〜22：00 チケット制 1,000円/回（５枚綴り） |
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| ◆プリオスポーツクラブ | 〒824―0005 福岡県行橋市中央2丁目6-12 TEL.0930-22-5557 ＪＲ行橋駅下車、徒歩10分 |
毎週金曜日 10：00〜10：50 （瀬尾久美子 ） |
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| ◆ほぐし＆ボディワーク赤坂のぽにょ | 中央区赤坂 赤坂郵便局上 個人〜3名の少人数 非会員制 |
完全予約 体験随時受け付け 担当 イシイ 他 |
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| ◆十條ウェルネスクラブ |
〒802-0076 小倉北区中島1-19-13 TEL/093-521-7080 |
木曜日14：55〜15：55（平木さおり） 特別限定体験無料チケットはHPから⇒ |
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| ◆さわらびスポーツクラブ |
〒805-0061 福岡県北九州市八幡東区西本町4-13-5 TEL/093-671-3800 |
土曜日 9：15〜9：50(平木さおり) 見学・体験あり HPをご覧ください |
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| ◆レッツスポーツクラブ 三ヶ森店 | 〒807-0843 福岡県北九州市八幡西区三ヶ森1-2-7 TEL： 093-613-6464 |
金曜日13時〜13時45分（瀬尾久美子） ※1月6日からスタート |
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| ◆スポーティングコア 飯塚 |
〒820-0001 福岡県飯塚市鯰田５８６?１ TEL/0948-28-8111 |
水曜日 19：10〜20：10（田中那央） 木曜日 11：10〜12：10（瀬尾久美子 ） 500円で一日体験可能 |
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| ◆ジュージア カルチャーセンター パークプレイス大分 |
〒870-0174 大分県大分市公園通り西2丁目1番 パークプレイス大分 1Fガーデンウォーク TEL:097-528-7620 (代) |
火曜日（第２・３・４の月３回） 13:00〜14:00（菅美代子） 見学・体験可能1050円 |
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| ◆マチカラフィットネス大分 |
〒870-1133 大分県大分市宮崎696-1 ドッとあーるZone大分1F TEL:097-567-7555 |
毎金曜日 10:30〜11:30（菅美代子） 3,150円で1日体験可能 |
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| ◆賀来公民館 |
大分市大字中尾495-1 TEL/097-549-2535 （主催）賀来衆倶楽部（総合型地域スポーツクラブ） |
第2・4月曜日9：30〜10：30（菅美代子） 体験無料 |
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| 北海道 | |||
