7Jul
ぐるかんのメインMCの河島あみるさんとの
「インスタLiveで、脂肪を燃やすどー！１週間チャレンジ」
6/28（日）～7/4（土）まで、無事に終わりました～！
毎晩21:00からスタートして大体30分くらいのインスタLiveは
前半の約10分は、あみるさんと己抄呼～Misako～のほのぼのトークでウォーミングアップ
後半の体操は、自分自身も痩せたい己抄呼～Misako～が本気モードでトライ！！
チャレンジした体操は6月の「ぐるっと関西おひるまえ」”爽快！楽々体操”でご紹介した
～コロナ太りを解消！脂肪燃焼を期待できる体操～
＊「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／月～金曜日11:30-12:00）
それにしても、あみるさんとのインスタLive楽しすぎて、そして可愛らしすぎ！
最終日の7/4（土）は、あみるさんの旦那様や長女の月ちゃん、
さらに淡路島にこの人あり！という、海空映画祭主宰の映画監督の大継監督まで特別出演！！
フィナーレは、みんなでカキラ爽快楽々体操！
めっちゃ楽しかったです！
「また、やって欲しい」との嬉しいお声を前に、
楽しみまくっていた己抄呼～Misako～は
「来月も！」と今から、次回を楽しみにします（笑）
お付き合いいただいた方、
そして、1週間ずっと一緒に盛り上げてくださったあみるさん、
本当にありがとうございました！
